Független tanácsadó honlapja.

 

 

dohányzás

dohányzás ellenszereEgy új tanulmány arra az eredményre jutott, hogy a D-vitamin késleltetheti a tüdő károsodását a dohányos emberek körében, azonban a vitaminok kedvező hatása nem helyettesítheti a leszokást.

dohányzás és a D-vitaminA D-vitaminhiányos dohányos emberek tüdőfunkciói valamivel gyorsabb ütemben romlanak a normális D-vitaminszinttel rendelkező dohányosokhoz viszonyítva, derült ki egy új tanulmány eredményeiből.

Habár a D-vitamin szintjének megemelése a tüdő számára valóban nyújt némi védelmet a dohányzás káros hatásai ellen, fontos megjegyezni, hogy a többi dohányzásból fakadó egészségi problémákkal, például a szívbetegségekkel, a stroke-kal, vagy a rákkal szemben teljesen hatástalan a D-vitamin, figyelmeztetnek a tudósok.

"Valószínűsíthető, hogy a D-vitamin az antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatása miatt képes kismértékű védelmet biztosítani a tüdő számára a dohányzás rendkívül káros hatásai ellen" - nyilatkozta Dr. Nancy Lange, a bostoni Brigham and Women's Kórház Channing laboratóriumának kutatója, a tanulmány szerzője. "Amennyiben a soron következő kutatások is hasonló eredménnyel zárulnak, akkor valóban bebizonyosodhat, hogy a D-vitamin kiegészítők hatékony védelmet nyújtanak a tüdőfunkciók romlása ellen."

A kutatás során Lange és kutatócsoportja több mint 600 férfi egészségügyi adatait elemezte, akik egy párhuzamosan futó, öregedést vizsgáló hosszútávú tanulmány résztvevői voltak. A kutatók a D-vitamin szint és a tüdőfunkciók minősége közötti összefüggéseket kezdték megfigyelni, és a több mint 20 évig tartó elemzések során kiderült, hogy a normális D-vitamin szinttel rendelkező dohányosok esetében kevésbé károsodtak a tüdőfunkciók, mint azoknál a résztvevőknél, akiknek alacsonyabb volt a vitaminszintjük.

A kutatás részleteit az American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine című orvosi szakfolyóirat júliusi számában tették közzé.

 

Forrás: hazipatika.com

 

További cikkeink:

Kalcium por gyermekeknek

Super kalcium por

 

 

dohányfüstA PLOS ONE szaklapban megjelent új kutatás szerint a dohányfüst láthatatlan lerakódása ráül a felületekre, sőt még a porra is, és számos káros következménnyel jár az egészségünkre. Míg a másodlagos dohányfüst fizikai bizonyítéka szemmel látható, a harmadlagos dohányfüst egészségügyi veszélyei sokkal alattomosabbak.

A California-Riverside Egyetem kutatása szerint a dohányfüst körülbelül 1,5 milliárd embert érint közvetlenül világszerte, de további több milliárd ember van kitéve a dohányfüst „alábecsült egészségügyi veszélyeinek”. Bár sok dohányos szülő próbálja megóvni gyermekeit a másodlagos dohányfüst hatásaitól, a kutatók azt állítják, hogy a harmadlagos dohányfüst is jár egészségügyi kockázatokkal. Tanulmányukban korábbi kutatásokra is hivatkoznak, melyek szerint azok a gyerekek, akik dohányos felnőttekkel élnek együtt, 40 százalékkal gyakrabban hiányoznak az iskolából, mint azok a gyerekek, akik nem laknak együtt dohányosokkal. A Medical News Today pedig nemrég közölt egy olyan kutatást, mely szerint a másodlagos dohányfüst behatása összefügg az asztmás gyerekek kórházi újrakezelésével.

 

A mostani kutatás azonban azt mutatja, hogy a felületekre lerakódó, ún. harmadlagos dohányfüst idővel egyre toxikusabbá válik. A kutatók azt állítják, hogy a másod- és harmadlagos dohányfüst ugyanolyan veszélyes, mint az elsődleges. A veszély ráadásul nem csak a dohányosokra leselkedik, mivel a harmadlagos füst és az ebben lévő rákkeltő anyagok még az után is megmaradnak, hogy a dohányos kiköltözne egy házból vagy szállodai szobából.

 

A California-Riverside Egyetem kutatói Manuela Martins-Green professzor vezetésével egereken vizsgálták a harmadlagos dohányfüst hatásait. Miután az egereket kitették a harmadlagos dohányfüst behatásának, több szervükben is elváltozásokat mutattak ki, és a dohányzással összefüggő rákkeltő anyagok ugyanolyan szintjét választották ki, mint a másodlagos dohányfüstnek kitett gyermekek. A harmadlagos dohányfüst megnövelte bennük a lipidek szintjét és a májzsugor előfutárának számító nem alkoholos májbetegség, valamint a rák és a szív-érrendszeri megbetegedések előfordulását. A kollagéntermelés és a gyulladásos citokinek szintjét is megnövelte a tüdőben, ami fibrózishoz, tüdőbetegséghez és asztmához vezethet. Az egerek a bőrön ejtett sebek lassú gyógyulását, és hiperaktív viselkedést is mutattak. A kutatók úgy vélik, hogy eredményeik alapul szolgálhatnak a harmadlagos dohányfüst emberekre gyakorolt káros hatásainak további vizsgálataihoz, amelyek befolyásolhatják a megelőzésre vonatkozó törvényhozási folyamatokat.

 

Forrás: vital.hu

 

 

Reflux betegségNehézlégzés, mellkasi szorítás, égő érzés a has felső részén. A felsorolt tünetek könnyen összetéveszthetők a szívinfarktus jeleivel, sok esetben mégsem kardiológiai betegség áll a panaszok hátterében.

A GERD, vagy közismertebb nevén reflux a gyomor betegsége. Rossz táplálkozási szokások, dohányzás, vagy túlzott mértékű stressz is vezethet a tünetek megjelenéséhez.

Gyomorégés: népbetegség

A gasztroenterológiai rendeléseken előforduló leggyakoribb panaszok egyike a gyomorégés. Szerencsés, ha a betegek szakorvoshoz fordulnak a probléma kezelésével, sokan ugyanis többnyire házilag, gyomorsav lekötő szerek szedésével igyekeznek orvosolni a problémát - számolt be tapasztalatairól dr. Hidvégi Edit egyetemi adjunktus, a Budai Allergiaközpont gasztroenterológusa.

Az öngyógyítás azonban ez esetben sem kifizetődő. Egyrészt, mert a recept nélkül kapható gyomorégés enyhítésére szolgáló szerek csak meghatározott dózisban és ideig szedhetők, így segítségükkel tartós javulás nem érhető el.

Másrészről a gyomorégés hátterében számos probléma, szervi elváltozás is állhat, melyek kezelése nélkül a panaszok nem szüntethetők meg véglegesen.

Súlyos szövődmény: fekélyek

Reflux betegségben az égő érzést a nyelőcsőbe visszajutó gyomortartalom okozza. A panaszok a nyelőcső és a gyomor közötti záróizom gyengesége miatt alakulnak ki, mely csecsemőkorban még természetes és a gyermek fél-egy éves korára rendszerint megszűnik.

Felnőttkorban a gyomor záróizmának gyengülését fokozhatja a túlzott alkoholfogyasztás, dohányzás és a stressz is. A kezeletlen gyomorégés tünetei idővel rosszabbodhatnak. Amennyiben az állapot tartósan fennáll, a savas gyomortartalom károsíthatja a nyelőcső nyálkahártyáját, ami normálisan csak a semleges vegyhatást tűri. Így a nyelőcsőben fekélyes elváltozás alakulhat ki.

Ez már a reflux betegség súlyos formáját jelenti. Hosszú ideig tartó erős savas-maró hatás a gyomor nyálkahártyán is károsodást válthat ki, melynek a következménye a gyomorfekély. Amikor a savas gyomornedv pH-ja a nyombélbe érve sem semlegesítődik, akkor hozza létre a nyombélfekélyt.

Ismerje fel idejében!

A reflux korai felismerésével és kezelésével sokat tehet a súlyosabb szövődmények megelőzéséért. Ne legyintsen tehát, ha a következő panaszokat észleli:

- égő érzés a gyomornál, a szegycsont mögött,

- savas íz érzet a garatban, szájban, mely kiválthat bűzös leheletet,

- gyakori büfögés, csuklás jelentkezhet,

- a garatot ingerlő gyomortartalom köhögést válthat ki, gégészeti vizsgálat krónikus arcüreggyulladást, középfülgyulladást igazolhat.

- súlyosabb következmény, amikor a reflux jelensége asztmás tüneteket, nehézlégzést vált ki.

- ritkán fogzománc károsodást is okozhat a savas reflux.

Szükséges vizsgálatok

A reflux eszközös vizsgálatokkal - gyomortükrözés és 24 órás nyelőcső pH mérés - igazolható. Kevésbé használható a hasi ultrahang vizsgálat, de egyéb eredetű hányásos, hasfájásos panaszok kizárása miatt elengedhetetlen ennek elvégzése is.

A gyomortáji panaszok kapcsán, különösen, ha azok hasmenéssel, puffadással társulnak, felmerülhet az ételallergia, vagy ételintolerancia gyanúja is. Ez esetben allergia vizsgálatra is sor kerülhet.

A gyomorfekély kialakulásában a Helicobacter pylori nevű baktériummal történő fertőzés is szerepet játszhat. Amennyiben a problémát valóban fertőzés okozza, kombinált antibiotikus kezelés jelenti a megoldást.

Változtasson életmódján!

A reflux kezelésében kiemelt figyelmet kell fordítanunk a helyes táplálkozásra. Enyhe esetben elegendő lehet a táplálkozással bevitt károsító anyagok kerülése: ne fogyasszon a beteg savanyú, túl fűszeres ételeket. Kerülni érdemes az alkoholt, kávét, csokoládét, sőt, még a dohányzást is. Gyakran, de keveset kell ennie, mert a túlterhelt gyomorból nagyobb a valószínűsége a visszacsorgás létrejöttének.

A túl híg gyomortartalom is könnyebben jut vissza a nyelőcsőbe, ezért - különösen lefekvés előtt - nem szabad sok folyadékot fogyasztani. Ezt is inkább több részletben, a nap folyamán elosztva kell a betegnek meginnia.

Alvás közben, a gyomortartalom visszacsorgását megakadályozandó, javasolt a fejrész megemelése.

A reflux pszichés hatásra - stressz - is létrejöhet, vagy súlyosbodhat.

A hasi nyomás emelkedése (kövérség, nagy súly emelése, cipelés, egyes sportok: pl. súlyemelés, futás) rontja a tüneteket, de a hasizom erősítése javít a panaszokon.

 

Forrás: Allergiaközpont,napidoktor.hu

 

További cikkeink:

Dupla cellulóz tabletta

Digest tabletta

 

 

fogínygyulladás - merevedési zavarokA rendszeresen visszatérő fogínygyulladásnak sokan nem tulajdonítanak komolyabb jelentőséget, pedig az, számos betegség előrejelzője lehet, férfiaknál, pedig a merevedési zavarok kialakulásában is szerepet játszhat.

A fog körüli (periodontális) betegség igen gyakori gyulladásos fertőzés, amelyet korábban többek közt a szívbetegségek kialakulásával hoztak kapcsolatba. A The Journal of Sexual Medicine szakfolyóirat nemrég közölt cikke arra hívja fel a figyelmet, hogy az ilyen jellegű betegségben szenvedő férfiaknál háromszor nagyobb eséllyel lépnek fel merevedési zavarok is.

Az erekciós problémák leggyakoribb oka az öregedés, ezért a szakemberek fiatal férfiakat vontak be legújabb kutatásukba: a résztvevők átlagéletkora kevéssel 36 év alatt volt. A férfiak közül 80 küzdött merevedési zavarral, 82 pedig a kontrollcsoportot alkotta. Az erekciós problémával élők 53 százalékánál diagnosztizáltak ínygyulladást is, míg ez az arány a kontrollcsoport esetében csak 23 százalék volt. Az eredményeket korrigálták számos tényezővel, például az életkorral, testtömeg-indexszel, jövedelmi viszonyokkal és képzettségi fokkal. A korrekciót követően azt az eredményt kapták, hogy az ínygyulladásban szenvedő résztvevők körében 3,29-szer nagyobb valószínűséggel fordult elő merevedési zavar, mint a kontrollcsoportban.

 

Világméretű probléma

A periodontális megbetegedés fertőző, bakteriális eredetű betegségek csoportját jelöli, amelyek főként ínygyulladással jelentkeznek. Számos tanulmány kiemelte már, hogy a periodontális megbetegedés szerepet játszhat szisztémás érbetegségek, például a koronáriás szívbetegség kialakulásában. A merevedési zavarok tekintetében az öregedés és a koronáriás szívbetegség mellett fontos rizikófaktornak számítanak a dohányzás és a cukorbetegség is, épp ezért a dohányosokat, diabéteszben és szisztémás érbetegségekben szenvedőket eleve kizárták a kutatásból.

Világszerte 150 millió férfi és partnere szenved a merevedési zavartól és annak következményeitől - mondta el a kutatás egyik vezetője. Az esetek kétharmadában fizikai tényezők, legfőképpen az erekkel kapcsolatos problémák állnak a háttérben, a fennmaradó harmadrészért, pedig pszichológiai okok (érzelmi stressz, depresszió, stb.) tehetők felelőssé. A mostani eredmények alapján egyértelműnek tűnik, hogy a fogínybetegségek nagyobb arányban fordulnak elő merevedési zavarral küzdők esetében, így az ínygyulladásra fontos tényezőként kell tekinteni az erekciós problémák szakorvosi kezelése során - áll a tanulmányban.

 

Forrás: origo.hu

 

fogkrém Maca tabletta Cink kapszula
Fogkrém Maca tabletta Cink kapszula