antioxidáns
| ||||||||
|
Kód: F30 OETI: 15389/2014
Alapvető vitaminok, ásványi anyagok, valamint szem-specifikus antioxidánsok és növények kombinációja. A formulát goji bogyóval gazdagították, mely gyümölcs hagyományosan Kínában termesztett és fogyasztott. A goji bogyó a legjobb természetes zeaxanthin forrásként ismert, mely karotinoid erős antioxidáns hatásának köszönhetően védelmet biztosít a szem számára az időskori makuladegeneráció ellen. A TIENS Vision tartalmaz továbbá fekete áfonya és bársonyvirág kivonatot, melyek luteinben és béta-karotinban gazdag összetevők és a szem egészségének megőrzését támogatják.
Kiknek ajánljuk:
Mire használható:
Tiens Vision összetétele: Goji bogyó kivonat 100 mg (40% poliszacharid) Fekete áfonya kivonat 50 mg (2,5% antocianinok) Bársonyvirág kivonat 10 mg (20% lutein és 1% zeaxanthin) 2 mg lutein 0,1 mg zeaxanthin Cink 10 mg E-vitamin 12 mg Zeaxanthin 5% 18 mg (0,9 zeaxanthin) Béta-karotin 20% 10 mg (2 mg béta-karotin) Réz 1 mg B2-vitamin 1,4 mg Szelén 0,055 mg
A Himalája lábánál termő goji bogyó Távol-Keleten az egyik legelismertebb természetes immunrendszer erősítő élelmiszer és fontos elemét képezi a kínai, tibeti és indiai medicinának immáron 5000 éve. Úgy tartják, hogy ez az antioxidánsokban, nyomelemekben és ásványi anyagokban elképesztően gazdag gyümölcs a kulcsa a Kína észak-nyugati tartományaiban élő emberek meglepően magas életkorának, a jellemző népbetegségektől mentes kitűnő egészségi állapotának és fizikumának. Szervezetünkben a szem tartalmazza legnagyobb koncentrációban a zeaxantint és a luteint. A goji bogyó kiemelkedő zeaxantin tartalmával így komoly szerepet kaphat a szem retinája szabadgyökök okozta sérülésének kivédésében, az időskori látásromlás lassításában és a zöld- illetve szürke hályog kialakulása esélyének csökkentésében. A zeaxantin a szemben előforduló olyan festékanyag, mely csökkenése egyértelműen kapcsolatba hozható az időskori vaksággal. A zeaxantint ráadásul dipalmitátként tartalmazza a farkasbogyó, azaz a szervezet számára egy könnyen feldolgozható észter formájában. Kutatások támasztják alá, hogy a retina pigment-sűrűségének növelésével jelentősen lassítható az időskori látásromlás. A pigmentek számát, pedig leginkább a zeaxantin, a lutein, a taurin és aktív antioxidáns hatással rendelkező tápanyagok (mint a B-vitaminok és a C-vitamin) kombinációjával lehet elérni. S pontosan ez a kínai farkasbogyó egyik erőssége.
Fekete áfonya
Beszámolók szerint a második világháborúban a brit pilóták az éjszakai bevetések előtt marokszám ették a fekete áfonyát, ugyanis a benne rejlő anyagok segítik a retinasejtek gyors regenerálódását. Kiválóan alkalmazható a farkasvakság kezelésére, mivel javítja a szem alkalmazkodó képességét a sötétben. Továbbá jótékonyan hat a szembevérzésre, a szemgyulladásra, az ér- és ideghártya gyulladásra (korioretinisz), valamint a cukorbetegségből fakadó szemérrendszeri elváltozásokra. Mivel erősíti a hajszálereket, a szem vérellátásának fokozásában is fontos szerepe van, de eredményesen használhatjuk ideghártya betegségek esetén is.
A szem sötéttel szembeni alkalmazkodási képességének helyreállítására, illetve fokozására használják. Javítja a szem gyenge fényviszonyokkal szembeni érzékenységét, javallt szürkületi vakságban (hemeralopia vagy farkasvakság) és festékes szemideghártya-gyulladásban (retinitis pigmentosa). Jelentős mennyiségben tartalmaz Luteint és zeaxantint, mely alapvetően fontos a látáshoz- a látás őrei. Látásunk élességéért a makula felel, ezért elváltozása komoly látáskárosodáshoz, végső soron vaksághoz vezet.
Cink A cink, mint tápanyag, talán kevésbé ismert, mint a vas, a kalcium vagy a magnézium, pedig nem kevésbé fontos anyagcserénk vagy egészségünk szempontjából. A magnéziumhoz hasonlóan a cink is egy sor alapvetően fontos enzim működésében vesz részt közvetlenül. Jelenleg több mint 300 olyan enzimet ismerünk, amelynek működése a cink jelenlétén alapszik. A cink a látás szempontjából is kritikus. Ha a retinában levő cink mennyisége csökken, akkor romlik a látás. Segít a fény érzékelésében, és idegi impulzusokat küld az agyba. Azoknál, akik sárgafolt elfajulásban szenvednek (ami ötvenéves kor felett a vakság gyakori fajtája), lassíthatja a betegség súlyosbodását, javítja az éleslátást.
E-vitamin Az E-vitamin az egyik legjobb természetes antioxidáns, egy olyan zsírban oldódó vitamin, amely segít semlegesíteni a szabadgyököket a szervezetben. Az E-vitamin különösen fontos szerepet játszik a sejthártya-védelemben, miközben segítséget nyújt az egészséges bőr, szív, keringés, izomzat és vörösvérsejtek fenntartásában. Részt vesz a sejtek tápanyagellátásában is. Erősíti az érfalakat és megakadályozza a sejtbomlást. Az E-vitamin támogatja az immunrendszert és gyulladáscsökkentő hatású. Lassítja az öregedési folyamatokat. A C- és E-vitamint a szürke hályog megelőzésével hozták összefüggésbe. Szürke hályog akkor alakul ki, ha a szem védőmechanizmusai nem védenek a szabad gyökök káros hatásaitól. Ezek kiemelkedő okai a vakságnak és a látáskárosodásoknak, amelyek elsősorban idősebbeknél lépnek fel. A szürke hályog megakadályozható olyan élelmiszerek fogyasztásával, amelyek gazdagok antioxidatív C– és E-vitaminban.
Szelén A szelén egy ásványi anyag, egy antioxidáns, olyan tápanyag, amely fontos szerepet játszik a jó látásban. Segít megelőzni a makula degeneráció kialakulását. A többi antioxidatív tápanyaghoz hasonlóan segít megakadályozni a szem oxidatív károsodásait.
Béta-karotin A béta-karotin erősíti az immunrendszert. Itt fontos a könnyű átalakulása A-vitaminná, amely a legfontosabb küzdőelem a fertőzések ellen, és fontos szerepet tölt be a látás élettanában.. A szemünk minden lehetséges antioxidáns védelmet igényel, mert folyamatosan ki van téve a napfény oxidációs hatásának. A C-vitamin és néhány bioflavonoid két hatalmas védője a retina finom sejtjeinek. A béta-karotin is hasznos, de a fő karotinoidok, amelyek védik retinát, a lutein és zeaxantin; különösen a sárgafolton koncentrálódnak, amely a látás központja a retina hátsó részén. Sárgás színük miatt pont a fény spektrumának a kék részét nyelik. A lutein ezenkívül a béta-karotinnál is jobban akadályozza a szabad gyökök hatását a szemen belüli zsírokra. Nem csak a szürkehályog kialakulását előzi meg, de 57%-kal csökkenti a sárgafolt degenerációjának veszélyét, a látás központjának sérülését, amely az évente új megvakulási esetek egyharmadának az oka.
A Tiens Vision egy igen hatékony termék a látás és szemproblémákra. Kiszerelés: 30 tabletta / doboz Javasolt napi adag: 1 tabletta
A koriander ősidők óta használt gyógy- és fűszernövény, amely a Földközi-tenger vidékéről származik. A magjából sajtolt gyógyhatású illóolajat régóta használják emésztési problémák és gombás fertőzések kezelésére, a béltraktusban jelentkező fájdalom vagy görcsök csillapítására, felfúvódás, valamint hányinger enyhítésére.
Az eredmények szerint 1,6 százalék vagy annál kevesebb korianderolajat tartalmazó oldat hatására a vizsgált baktériumtörzsek mindegyikénél lassult a szaporodás, sőt a baktériumtörzsek zöme teljesen elpusztult. A kutatók azt feltételezik, hogy a korianderolaj a baktériumsejtek membránját károsítja, ezáltal tönkreteszi a baktériumsejt és a környezete közötti védőburkot, amelynek eredményeként a baktériumsejt alapvető funkciói (pl. sejtlégzés) leállnak, végül a sejt elhal. A kutatók szerint a korianderolaj alkalmazása áttörést jelenthet az élelmiszeriparban és a gyógyászat területén, akár antibiotikumok természetes alternatívájaként is. Alkalmazásával számos élelmiszer eredetű betegség megelőzhető és kezelhető lenne a jövőben - olyan betegségek is, amelyek egyébként mindenféle antibiotikumos kezelésnek ellenállnak. A koriandert már a Biblia is említiA koriander (Coriandrum sativum, cigánypetrezselyem, zergefű) ősidők óta használt fűszer, már a Biblia is megemlíti. A Földközi-tenger vidékéről származik, manapság a közel-keleti, ázsiai konyha népszerű fűszere. Fűszerként barnássárga színű, kemény, 3-5 mm átmérőjű magját használják. Húsos és káposztás ételek, sonka és kolbász, szószok, pácok mártások, savanyúságok, ritkábban sütemények, likőrök ízesítésére alkalmazzák. A népi gyógyászat felfúvódást szüntető, szélhajtó, emésztést javító és vértisztító hatást tulajdonít neki.
Forrás: origo.hu
További cikkeink:
Három hétig csak lila? A diéta három hétig tart, mely idő alatt a reggelit és ebédet kivéve ibolyaszínű növényekből állítsuk össze az étkezéseket. Ám félreértés ne essék, nem kizárólag lila ételeket szabad fogyasztani. Az viszont lényeges, hogy a napi mennyiség ebből a színből legalább 200 gramm legyen. Tehát együnk bőségesen szedret, áfonyát, lila szőlőt, fügét, bodzát, szilvát (aszalva is), lila káposztát, spárgát, padlizsánt, karalábét, lila krumplit, céklát, lilahagymát, levendulát és lila babot. Reggelire és ebédre kerüljön a tányérunkra rengeteg saláta, nyers vagy párolt zöldségek, gyümölcsök, teljes kiőrlésű gabona, müzli, sovány tejtermékek és olyan C-vitamin valamint pektin tartalmú élelmiszerek, mint amilyenek a citrusfélék, az alma, a ribizli, az egres vagy a körte. Ez utóbbiak ugyanis hozzájárulnak a diéta alatti energikussághoz és jó közérzethez is. A kúra során le kell mondanunk a fehér kenyérről, a rizsről, tejfölről, felvágottakról, félkész ételekről, konzervektől, szószoktól, tartósított élelmiszerektől, péksüteményekről, édességekről, olajban sült ételekről, alkoholról és a szénsavas üdítőkről.
Hatékonyságának titka A lila színű zöldségek és gyümölcsök rengeteg rezveratrol nevű antioxidánst és antocianidint tartalmaznak, melyek védik a sejteket azoktól az oxidatív sérülésektől, melyek a ráncképződés elsődleges kiváltó tényezői. Fogyasztásuk bizonyítottan hozzájárul az egészséges szövetek fenntartásához, a bőr fiatalos rugalmasságának, ragyogásának megőrzéséhez. Mindezek mellett a bíbor színű növények gyorsítják az anyagcserét, méregtelenítik a szervezetet, megvédenek a szív- és érrendszeri betegségektől, a ráktól, jó hatással vannak a látásra, a memóriára, erősítik az immunrendszert, megelőzik a fogszuvasodást, hajhullást, sőt még a narancsbőrt is csökkentik.
Hosszú távon Ha nem szeretnénk három hétig folytatni a diétát, egyszerűen csak beépíthetjük a mindennapi étrendünkbe a jótékony lila növények fogyasztását. Figyeljünk oda, hogy hetente legalább háromszor fogyasszunk belőlük lehetőleg nyers vagy párolt formában, így hosszú távon élvezhetjük ezeknek a páratlan zöldségeknek és gyümölcsöknek a fiatalító és egészségjavító hatását.
Forrás: Nők Lapja Egészség, hazipatika.com
Nemrég azonban az is kiderült, hogy tele van antioxidánssal is. Az új hírnek nemcsak a diétázók, hanem az egészséges táplálkozás hívei is örülhetnek. Az antioxidánsok, vagyis a polifenolok ugyanis segítenek legyőzni a szervezet számára ártalmas, a sejteket, károsító molekulákat. Az antioxidánsok egyébként többnyire a különböző zöldség-és gyümölcsfélékben fordul elő, ezért az orvosok és a tudósok már régóta hangsúlyozzák a fogyasztásuk fontosságát. Most azonban Amerikai Kémiai Társaság kutatói felfedezték, hogy egy adag pattogatott kukoricában 300 mg antioxidáns található. Ez a mennyiség majdnem kétszer több mint, amit egy adag gyümölcs tartalmaz általában (160 mg). A finom ropogtatnivaló ezen kívül rostokat és vizet tartalmaz, vagyis, ha le tudunk mondani a vajas, sajtos vagy egyéb mártásokról, valóban bűntudat nélkül ehetünk belőle. A kutatók azonban arra is felhívták a figyelmet, hogy míg más zöldségek vagy gyümölcsök, amelyek antioxidánsokat tartalmaznak, vitaminokban is gazdagok, a kukorica azonban 100 százalékig feldolgozatlan teljes kiőrlésű gabona, ami, bár fedezi a napi szükséglet 70 százalékát, nem tartalmazza a létfontosságú tápanyagokat. "A levegőn pattogtatott kukorica tartalmazza a legkevesebb kalóriát, a mikrós fajtában kétszer több van" - tette hozzá Joe Vinson, a kutatás vezetője.
Forrás: napidoktor.hu
További cikkeink: Banting növényi tabletta és por
|
||||||||
A Tiens Vision különösen a látási problémákra lett kifejlesztve. A termék komplex vitaminokat, ásványi anyagokat és gyógynövény kivonatokat tartalmaz.
Goji bogyó
A bokor gyümölcsét ugyan már a történelem előtti idők óta nagy élvezettel fogyasztották, az orvostudomány azonban először csak a XVI. században említi. Hagyományosan a cserje szárított levelét vagy gyümölcsét alkalmazták számos betegség kezelésére, többek között a C-vitamin hiánya miatt fellépő skorbutra, a húgyúti fertőzésekre vagy a vesekőre.
Bársonyvirág
A korianderolaj élelmiszeripari adalékként történő széleskörű alkalmazásával megakadályozható, sőt akár gyógyítható lenne számos élelmiszer eredetű megbetegedés, például a szalmonella vagy az ételmérgezés - állítják portugál kutatók egy most megjelent tanulmányban.
A portugál Beira Interior Egyetem kutatói a Journal of Medical Microbiology szakfolyóiratban frissen közzétett vizsgálatukban a korianderolaj antibakteriális hatását 12 baktériumtörzsön tesztelték - közöttük volt például a rettegett szalmonellabaktérium, a számos ételmérgezésért felelős Bacillus cereus, a kólibaktérium (Escherichia coli) és az MRSA (methicillin-rezisztens Staphylococcus aureus).
Külföldön nagy népszerűségnek örvend a lila diéta, melyet többek között Mariah Carey is előszeretettel alkalmaz. Lényege, hogy a kúra alatt többségében természetesen lila ételeket kell fogyasztani, melyek számos pozitív tulajdonságuk mellett serkentik a sejtképződést, ezáltal látványosan lassítják a bőr öregedését. De nézzük, hogyan is működik ez a nagyszerű módszer!
A natúr - nem vajban elkészített - pattogatott kukoricáról már egy ideje megtudtuk, hogy diéta során is fogyasztható, hála az alacsony kalóriatartalmának.