Független tanácsadó honlapja.

 

 

vitaminok

Omega 3 kapszula Kalcium por gyerekeknek Spirulina alga kapszula Inner beauty kapszula
Omega 3 kapszula Kalcium por gyerekeknek Spirulina alga kapszula Inner beauty kapszula

Kód: A02 OETI:  554/2005

kalcium töktermék porral Nem csak azért egyedülálló ez a készítmény, mert ionizált szerves kalciumot tartalmaz, hanem mert egy sor mikroelemet is: mangán, jód, cink, vas, szelén, szilícium, C-, D-, E-, B1-, B2 -, B3-vitamin, pantoténsav, karbohidrátok és tökmag por.

Azok az emberek, akiknek magas a vércukorszintje, egy sor egyéb problémával szenvednek, mert felborult a sejtek táplálásának rendszere. A cukorbetegség nem csak magában komoly veszély, hanem növeli a szív problémáinak kockázatát.

kalcium vitaminokA mangán szükséges a növekedéshez, újjáteremtéshez, a sebek regenerálódásához, az agy hatásos működéséhez, a cukor, inzulin és koleszterin helyes egyensúlyához. Az optimális mangánmennyiség nélkül megnő a reumás ízületgyulladás, a csontritkulás, az érelmeszesedés, az epilepszia és a cukorbetegség kockázata. A jódhiány első áldozata a pajzsmirigy, amely szabályozza a metabolizmust és gyakorlatilag minden szövet növekedését. 

Olyan komponensek, mint a szilícium-dioxid, tökmagpor, szelén, mangán és maga a kalcium nagy- mértékben stabilizálják a sejtek membránjait, javítják a perifériális vérkeringést, vagyis a sejtek táplálását. Csökkennek a duzzanatok. Ezenkívül nő a teherbírás a dextrineknek köszönhetően, amelyek nagy fajsúlyú alkoholok. Ezek pótolják a cukrot, és nagyon gyorsan elégnek melléktermékek nélkül, ami nagyon fontos az örökké fáradt cukorbetegeknek. Normalizálódik a szövetek anyagcseréje.

 

búzacsíra olajAkár speciális étrenddel, akár táplálék-kiegészítő vitaminkészítmény formájában jut a szervezetbe, az E-vitamin nagy mennyiségű fogyasztásával csökkenthető a májdaganat kialakulásának kockázata, a B12-vitamin pedig hasznos lehet a hepatitisz C kezelésében.

A Journal of the National Cancer Institute szakfolyóiratban, napokban megjelent kutatás szerint az E-vitamin segítségünkre lehet az egyik leggyakoribb daganatos megbetegedés, a májrák megelőzésében. A májdaganat a harmadik leggyakoribb halálozási ok a világon, és férfiak esetében az ötödik, a nőknél a hetedik leggyakrabban előforduló rákbetegség. Világszerte az esetek 85 százalékát fejlődő országokban diagnosztizálják, ebből rendkívül magas, 54%-os részarányt képvisel önmagában Kína.

Sok E-vitaminnal csökkenthető a májrák kockázata

Korábban is vizsgálták már az E-vitamin-bevitel és a májdaganat kockázata közötti összefüggést, de az eredmények nem voltak konzisztensek. Kínai kutatók azonban a közelmúltban megkísérelték igazolni: igenis van kapcsolat az E-vitamin fogyasztása és a halálos veszélyt jelentő megbetegedés kialakulásának valószínűsége között.

Több mint 130 000 nő és férfi táplálkozási szokásait elemezték kérdőívek segítségével és személyes beszélgetések során. Az E-vitamin-fogyasztás szempontjából két csoportra, kis és nagy mennyiséget fogyasztókra osztották a résztvevőket, és elemezték a májrák kialakulásának kockázatát.

A vizsgált populációban a kutatás elindulását követő 2 és maximum 10 év közötti időszakban összesen 267 májdaganatos esetet regisztráltak (118 nőnél és 149 férfinál). A táplálkozási szokásokkal összevetve egyértelműen bebizonyosodott, hogy azoknál volt alacsonyabb a rákkockázat, akik több E-vitamint fogyasztottak.

B12 vitamin forrásA hepatitisz C ellen védelmet nyújt a B12-vitamin

A B12-vitamin komoly segítséget jelenthet a hepatitisz C elleni küzdelemben: a hagyományos kezelés kiegészítőjeként ugyanis jelentős mértékben támogatja a szervezetet a vírus visszaszorításában.

A Gut című belgyógyászati folyóirat online kiadásában megjelent cikk szerint főként azoknál tapasztalták a B12-vitamin kedvező hatását, akik egyébként nem jól reagáltak a hepatitisz C elleni terápiára.

A kutatók összesen 94, hepatitisz C vírussal fertőzött embert vontak be a vizsgálatba, akiket véletlenszerűen két csoportra osztottak: az egyik csoport csak hagyományos kezelést kapott, a másik, pedig a szokásos terápia mellé kiegészítésként 4 hetente 5000 mikrogramm B12- vitamint is szedett, a vírus genotípusától függő ideig, legfeljebb 48 héten át. A vírussal szembeni reakciót 4 és 12 hét elteltével, a terápia végén, majd pedig a kezelés lezárását követő 24. hét után értékelték. Noha 4 hét elteltével nem találtak jelentős különbséget a két csoport között, a többi vizsgálati fázisban, különösen a lezárás után 24 héttel már jelentős mértékben a B12-vitaminnal kiegészített kúra bizonyult hatékonyabbnak. Összességében 34 százalékkal javította a kiegészítő vitaminszedés a vírussal szembeni hosszú távú reakciót.

Amennyiben az antibiotikumoknál sokkal kevesebb káros hatással bíró és olcsóbb vitaminokkal valóban ennyire kedvező eredményeket lehet elérni, jóval szélesebb körben juthatnának hatékony terápiához a páciensek, amely különösen a fejlődő országok számára jelenthetne reménysugarat.

Hogyan juthat a szervezet megfelelő mennyiségű természetes E- és B12-vitaminhoz?

Az E-vitamin fő forrásai a különféle növényi olajok, ezek közül is kiemelkedik a búzacsíra-olaj, a napraforgóolaj és a sáfrányos szeklice olaja. Az olajos magvak közül elsősorban a mandulát és a török mogyorót tartják számon E-vitamin forrásként.

B12-vitaminhoz főként állati eredetű élelmiszerek: halak, rákok, hús - elsősorban máj-, tojás, tej és tejtermékek fogyasztása révén juthatunk. A vegánok számára a célzott tápanyag-kiegészítők mellett az étkezési élesztők, például sörélesztő jelenthet megoldást. Korábban egy algafaj és az árpafű is felmerült a B12-forrás-jelöltek között, de ezek tévútnak bizonyultak.

 

Forrás: origo.hu

 

További cikkeink:

Veican kapszula

Omega 3 kapszula

Spirulina kapszula

 

 

Kód: A60 OETI: 7004/2010.

Jujuba kivonatA kínai medicina szerint az Aranyszínű selyemdatolya Jujuba, vagy más néven kínai datolya segít megőrizni fittségünket, javítja az állóképességet, támogatja a lépet és a gyomrot, serkenti a keringést és megnyugtatja az idegeket.

A kínai eredetű datolya nagy népszerűségnek örvend, és mint jótékony hatású élelmiszer, hagyományai régre nyúlnak vissza. A kínaiak már 3000 évvel ezelőtt tudtak datolya bort készíteni a datolya erjesztésével. Akkoriban a datolya bor különlegességnek számított és csak kivételes alkalmakkor szolgálták fel.

A modern táplálkozástudomány szerint  vitaminokban és tápértékben gazdag.

A kivonat fő összetevője

Kínai datolyaAz aranyszínű selyemdatolya Jujuba, melyet Cangzhouban, Hebei tartományban termelnek. A  kutató központ technológiai megoldásait alkalmazva a feldolgozás során teljes mértékben megmaradnak a datolya bioaktív összetevői.

A jujuba kivonat tápláló és egészséges

-                     Támogathatja  az immunrendszert

-                     Táplálhatja és tisztíthatja a vért

-                     Segítheti a májfunkciókat

-                     Nyugtathatja az idegeket, elősegítheti az alvást

-                     Megkönnyítheti az emésztési folyamatokat

-                     Segítheti a sejtek megújulását

-                     Segíthet a fáradság leküzdésében, energetizál

A jujuba vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag

{flv}datoya{/flv}

Kíváló C-vitamin forrás, ezért „természetes C-vitamin tabletta” néven is emlegetik. A C-vitamin igen hatásosan lép fel a szabadgyökök ellen, ezért rendkívül fontos szerepet játszik az immunrendszer erősítésében.

Továbbá kiváló vas forrás is. A vas – mint a hemoglobin összetevője a vörösvérsejtekben, felelős az oxigén szállításáért. Valamint olyan anyagokat is tartalmaz, melyek tisztítják a vért és segítik az emésztést.

Az egyik legfontosabb pozitív tulajdonsága az idegrendszerre gyakorolt jótékony hatása, mely magas kálium tartalmának köszönhető. A kálium szabályozza a testnedveket, melyek a szívritmus szabályozásában és a vérnyomásban játszanak szerepet. Védelmet nyújt a stroke és a szívkoszorúerek megbetegedéseinek kialakulása ellen.

szárított jujubaKalciumban, mangánban, rézben és magnéziumban is rendkívül gazdag. A kalcium esszenciális szervezetünk számára. Például a csontok és fogak alkotóeleme, emellett fontos szerepet játszik az izom összehúzódásokban, a véralvadásban, az ingerületátvitelben is. Mangán szükséges a fehérjék és a zsírok anyagcseréjéhez. A réz jelentős szerepet játszik a vörösvérsejtek termelésében. A magnézium pedig az új sejtek képződésében nyújt segítséget, emellett aktiválja a B-vitaminokat, valamint fontos szerepet játszik a véralvadásban, és elengedhetetlen az izomzat és az idegek megfelelő működéséhez is.

A datolya gazdag B-vitaminokban (B complex). A B-vitaminoknak sok jótékony hatásuk van, mint például az anyagcsere gyorsítása, az egészséges bőr, haj és izomzat fenntartása, továbbá erősíti az immun- és az idegrendszert.

A kínai datolya a szervezetünk számára nélkülözhetetlen 24 aminosav közül 18-at tartalmaz. Az aminosavak segítik a csontok, a bőr, az izomzat és a vér megfelelő állapotának kialakulását, fenntartását.

A kínai datolya erősíti a máj kiegyensúlyozott működését

Egy kutatás eredménye szerint – melyet 2009 áprilisában publikáltak a Journal of Ethnopharmacology című kiadványban – csökkenti az oxidatív stresszt a májban, melyet a vérben lévő szabad gyökök okoznak.

A kínai datolya javítja az izomzatot és az állóképességet

Megfelelő vitaminokkal és cukorral látja el a szervezetet, melyek segítik a teljes fizikum regenerálódását.

A kínai datolya antioxidáns és fiatalító hatása

A jujuba kivonat vitamin és ásványi anyag tartalma segíti a bőr és sejtmegújulást.

A Jujuba kivonat támogatja az immunrendszert, élénkítő hatású, energetizál, megnyugtatja az idegeket és táplálja a szervezetet. Minden korosztály számára kiváló étrend-kiegészítő termék.

A kínai datolya kivonat, jujuba adagolása

Naponta 1 ampulla kivonat.

A kínai datolya, jujuba felhasználási javaslata:

Hígítson fel 1 ampulla jujuba kivonatot egy pohár langyos vízben és keverje jól össze!

 

 

TeaNem véletlenül ajánlott a tea fogyasztása, ez az ital ugyanis nagyon egészséges, véd a betegségektől, és kávé helyett is iható. Mellékhatása ugyanakkor a teának is lehet.

A tea, a víz után, a második legértékesebb italunk a világon; ahogyan a kínaiak mondják, jobb három napot étel nélkül élni, mint egyet tea nélkül. Tény, ami tény, ez az ital alapvető az egészség szempontjából. Önmagában egy növény, és többféle típus létezik belőle: fehér tea, fekete tea, zöld tea.

Leginkább Kínában és Japánban termesztik, ám amióta az egész világon elterjedt, Argentínában, Brazíliában, a trópusi és szubtrópusi tájakon is foglalkoznak a termesztésével. Igen keresett, és nagyra értékelt ital. A nagy kérdés persze az, valóban ennyire jó hatással van egészségünkre a tea?

Sok különbség van ugyanis, a fekete és a zöld tea között, nem csupán a színük miatt. Különböző módon készülnek. A zöld teát is két különféle módszerrel nyerik. A hagyományos japán módszer szerint, a levelek gőzölésével, a kínaiak azonban serpenyőben készítik olaj nélkül.

Hogy az oxidációt elkerüljék, a teát legkésőbb 2 nappal a levelek leszedése után elkészítik. Emiatt van a leveleknek olyan speciális zöld színe, és amiatt, hogy ki vannak téve a gőznek, s az erjedést elkerülik. A zöld teával szemben, a fekete teát úgy nyerik, hogy a levelek keresztülmennek a komplett oxidációs folyamaton, mielőtt megszáradnak.

Amikor az oxidációs folyamat befejeződött, a leveleket hevítik és válogatják aszerint, hogy milyen a minőségük. A fekete szín, a teljes oxidációs folyamat eredménye. A zöld és a fekete tea is használható számos betegség kezelésére, vagyis egészségügyi értékük igen magas, de a zöldnek nagyobb értéket tulajdonítanak ilyen szempontból, nem beszélve finom ízéről.

A zöld változat kevés koffeint tartalmaz. A koffeintartalom, az egyik legjelentősebb különbség a zöld és a fekete tea között. A zöld tea segít a szuvasodás kockázatának csökkentésében, azonban nemcsak ezek az előnyei. Csökkenti a koleszterinszintet, és több rákbetegség kialakulásának rizikóját.

Tannint tartalmaz, amely jó hatással van az immunrendszerre. Csökkenti az álmosságot, frissítő hatású. A fekete tea tehát, több koffeint tartalmaz, annyi viszont bizonyos, hogy a kávénál kevesebbet. Ezért is olyan népszerű, ráadásul véd a szív- és érrendszeri betegségek, valamint a rákos megbetegedések ellen.

A nagyon alacsony vérnyomással rendelkezőknek, ajánlott a fekete tea fogyasztása. Hasznos a gyomorproblémákra és a veseproblémákra is, sőt, fogyasztó hatással bír! A zöld és a fekete tea is gazdag vitaminokban, és ásványi sókban.

A legfontosabb ezek közül a C-vitamin. Azzal, ha 2-3 csésze teát fogyasztunk naponta, jelentős mennyiséget kapunk B1, B2, B6 vitaminból és folsavból is. Nem véletlenül ajánlott, hogy a kávét cseréljük le ezekre a teákra! A teának is lehetnek azonban mellékhatásai.

A magas vérnyomásban szenvedőknek kerülniük kell a fekete teát! Kérdezzék meg orvosukat, javasolja-e nekik valamelyik tea fogyasztását. Sok emberről mondható el manapság, hogy nem visz be elegendő kalciumot a szervezetébe.

Sajnos a koffein hozzájárul a kalcium-elégtelenséghez. Akiknek ilyen problémájuk van, mellőzniük kell a fekete teát, tekintve, hogy ennek a teának van a legmagasabb koffeintartalma. Egy fekete tea után csak még gyengébbnek érzik majd magukat. Szédülést tapasztalhatnak, sőt akár még az eszméletüket is elveszíthetik!

 

Forrás: Az eredeti cikk a  napidoktor.hu-n olvasható.

 

További cikkeink:

TIENS teakeverék

Tianshi teakeverék