Független tanácsadó honlapja.

 

 

vírusok

cordyceps kapszula
Ózonizátor Cordyceps kapszula

A torokfájás mindennapi tünet, saját magunk és környezetünk is rendszeresen átesik rajta. Mégis sok a bizonytalanság. Kezeljük azonnal? Vagy inkább várjunk? Forduljunk orvoshoz? Nagyon nehéz valamennyi torokfájásra általános receptet adni. Mindig körül kell néznünk azonban odahaza, hogy mi is játszhat szerepet a torokfájás kialakulásában.

Ha a torokfájás nem múlik el pár nap alatt, hanem erősödik vagy egyéb tünetek is jelentkeznek, akkor kóros állapotról van szó:

- torok-, illetve mandulagyulladás alakult ki,

- felső vagy alsó légúti fertőzés zajlik,

- egyéb ok, pl. daganat, idegen test nyelése (halszálka stb.) áll a háttérben.

Akár a skarlát: torokgyulladás, mandulagyulladás

torokfájás

Nézzük először is a torok-, illetve mandulagyulladást! Tünetei: a hirtelen kezdődő torokfájás, láz, rossz közérzet, émelygés, fejfájás, vörös-duzzadt garat váladékképződéssel vagy anélkül, vörös-duzzadt (esetleg fehér foltos) mandulák, érzékeny nyaki nyirokcsomók. A kórokozók leggyakrabban baktériumok vagy vírusok.

A váladékképződéssel járó torokgyulladás leggyakoribb kórokozói az A-csoportú béta-hemolitikus Streptococcusok.. Ha ez a baktérium egy speciális toxint termel, az arra fogékony egyénben skarlát (vörheny) alakul ki. A "Streptococcus-torok" jellemzője: hirtelen láz, torokfájás, nyelési fájdalom, érzékeny nyaki nyirokcsomók, rossz közérzet, émelygés. Gyermekeknél hányás, görcsrohamok is előfordulhatnak. A garat, a lágyszájpad és a mandulák vörösek, duzzadtak, olykor gennyes váladék látható. A bőrön szétszórtan pír észlelhető, mely a lágyéki és hónalji területen kifejezett, és nyomásra elhalványodik. Finom hámlás hátrahagyásával néhány nap alatt gyógyul.

Amiért fontos beszélnünk róla és kezelni is kell, az a lehetséges szövődmények súlyossága: pl. orrmelléküreg-gyulladás, középfülgyulladás, nyaki nyirokcsomók gennyesedése, valamint a reumás láz (szívbelhártya gyulladás!), továbbá ízületi és vesegyulladás.

Meghűlés

Felső-alsó légúti fertőzésekben már egyéb tünetek is megjelennek a torokfájás mellett, így pl. az orrban viszketés érzése, orrdugulás, orrfolyás, garatgyulladás, légcső, gége- és hörghurut. Az orrnyálkahártya gyulladása ráterjedhet a szem kötőhártyájára és a könnymirigyre, azok gyulladását eredményezve. A társuló fejfájást pedig az orrmelléküregek, az arcüreg nyálkahártyájának gyulladása okozza. A bevezető felsőlégúti tüneteket a köztudatban meghűlésnek nevezzük. Tudnunk kell viszont, hogy leggyakrabban vírusok okozzák. Előfordulhat persze bakteriális fertőzés is, vagy a vírusfertőzés másodlagos fertőzése.

További kiváltó okok

A torokfájást gyakran meghűlés okozza, amit köhögés is kísér. A köhögés a légutak tisztán tartását is szolgálja, ezért igen fontos reflex. Csillapítani csak akkor kell, ha száraz, kínzó, a beteget kimerítő köhögésről van szó, egyébként inkább az úgynevezett köptetőket kell előnyben részesíteni. Ezek fokozzák a produktív köhögést, így elősegítik a váladék gyorsabb távozását.

A torokfájás egyéb okai: daganatok, idegen testek stb. Ilyenkor speciális tünetek, pl. köhögés, véres köpet, tartós nyelési nehezítettség hívja fel a figyelmet. Vagy gondoljunk csak a horkolás következtében kiszáradt nyálkahártyára, amikor is betegség nem áll a háttérben, de allergiás eredetű is lehet a torokfájás, az időszaktól függően.

Első tennivalók

Először is vegyük számba az egyéb tüneteket, mérjük meg lázunkat, keressük az okokat (pl. munkahelyi megbeszélés füstös környezetben; a gyerek a hideg téli időben rohangált és kiabált az udvaron; köhögés fennáll-e; ettünk-e előtte halat; a kisgyermek nem nyelt-e le egy apró játékot stb.). Amennyiben nincs láz, nincs különösebb egyéb tünet, egy-két napot várhatunk is. Ha rosszabbodik az állapot vagy további tünetek is jelentkeznek, mindenféleképpen forduljunk orvoshoz. Az ő feladata eldönteni, milyen kezelés szükséges.

Saját szakállunkra?

Bevált módszer a meleg tea, a méz fogyasztása, a láz- és fájdalomcsillapítás. Felnőttek számára már jól ismertek és széles körben elterjedtek az úgynevezett szopogató tabletták, melyek torokfertőtlenítő és fájdalomcsillapító hatásúak is egyben. Gyermekeknek, főleg kisebbeknek, nem ajánlottak. Ismeretesek azonban más torokfertőtlenítő folyadékok is, szintén felnőttek számára. Arról, hogy kell-e antibiotikumot szednünk vagy sem, döntsön háziorvosunk.

 

Forrás: vital.hu

 

További cikkeink:

Kalcium rágótabletta

Propolisz tabletta

 

 

bakteriofágokBár a róluk készült kép olyan, mint egy sci-fiben ábrázolt holdraszállás, valójában azonban bakteriofágokról van szó, amelyek éppen a baktériumokat támadják - ez a jelenet rendszeresen lezajlik mindannyiunk szervezetében, hathatós segítséget nyújtva az immunrendszerünknek.

A körülbelül 100 milliárd nem humán organizmusból, amelyek az emberi testen vagy azon belül élnek, csupán néhány olyan létezik, amelyek nem okoznak kárt, sőt egyenesen segítik a túlélésünket. Mit ezek az idegen betolakodók, és milyen előnyökkel járnak az egészségünkre?

 

Táplálékírtók

Baktériumok okozzák az olyan kellemetlen betegségeket, mint a tetanusz vagy a tuberkulózis. Az emberi gyomorban és bélrendszerben élő baktériumok azonban úgy segítenek a szénhidrátok és más nehezen emészthető tápanyagok megemésztésében, hogy kisebb molekulákra bontják azokat. A Clostridium difficile és hasonló veszélyes baktériumok ellen pedig úgy védenek, hogy beborítják a belek felszínét, amelyen a nem kívánatos baktériumok megtelepedhetnének. A vakbél, amelyet gyakran haszontalan szervnek tartanak, ezeknek a baktériumoknak biztosít menedékhelyet, hogy itt pihenjenek és regenerálódjanak.

A szervezetünk speciális antitesteket, védőhatású vegyületeket is termel, amelyek általában szerepet játszanak a támadó mikrobák elleni küzdelemben, segítve a jótékony baktériumok munkáját. Az IgA (immunglobulin A) például olyan támogató struktúrát alkot, amely védelmet nyújt a jótékony baktériumoknak a gyomorban, és megakadályozza a kiürülésüket.

Idegen erőművek

A szervezet legtöbb sejtje tartalmaz mitokondriumokat. Ezek a néhány mikrométer vastagságú, mikroszkopikus sejtszervecskék a sejtek erőművei, mivel az ő feladatuk a tápanyagból származó energia tárolása.

A mitokondriumokban az a legérdekesebb, hogy valaha baktériumok voltak, amelyek a sejt részévé váltak egy kölcsönösen előnyös kapcsolat kialakításával. Szerkezetileg nagyon hasonlítanak a baktériumokhoz, és saját DNS-sel rendelkeznek. Még egy olyan gyakori baktérium is létezik, a SAR11, amely genetikailag annyira hasonló, hogy a szakértők szerint valószínűleg ugyanattól az őstől származhat, mint a mitokondriumok.

Jótékony vírusok

A vírusok a náthától a himlőig számos betegséget okozhatnak. A bélrendszerünket vagy a sebeinket támadó néhány vírus azonban természetes gyógyszerként viselkedik: ezek a bakteriofágok. Míg a kártékony vírusok elpusztítják az emberi sejteket, a bakteriofágok a baktériumokat támadják meg. Saját DNS-üket fecskendezik a baktériumba, amely gazdaszervezetként a vírus szaporodását szolgálja, és a baktérium a folyamat során elpusztul.

A bakteriofágok a levegőből vagy érintkezéssel kerülnek a szervezetünkbe. Nem tartózkodnak azonban a testünkben sokáig, mert immunsejtjeink felismerik és elpusztítják őket.

Betolakodók a szempillákon

Az emberi népesség körülbelül fele rendelkezik a szempilláján szőrtüsző atkákkal, olyan apró élősködőkkel, amelyek elhalt bőrsejtekkel és faggyúval táplálkoznak. A tetűtől és a bolhától eltérően azonban ezek ártalmatlanok. Bár néhány embernek kiválthatnak allergiás reakciót, a többség nem is tud a jelenlétükről. A szőrtüsző atkák közvetlen arcérintkezéssel terjednek. Általában az idősebb gazdaszervezetet kedvelik, akiknek bőre általában zsírosabb.

Jótékony lárvák

Az emberek többsége már a lárvák gondolatára is megborzong. Pedig létezésünk nagy részében minden emberben voltak lárvák, és a szervezetünk kifejlesztett olyan védekezési mechanizmusokat, amelyekkel minimálisra csökkentheti a hatásukat.

A szakértők egyre inkább úgy vélik, hogy a 20. század folyamán gyors ütemben terjedő autoimmun betegségek, különösen a Crohn-betegség és egyes allergiák, a szervezetünk túlzott reakciójának eredményei lehetnek, mert az immunrendszerünk felkészül az olyan férgek elleni küzdelemre, amelyek már nincsenek jelen a szervezetünkben. A University College London kutatói szerint a lárvák megfelelő alkalmazásával olyan kontrolláltabb immunválasz váltható ki, amely kisebb mértékben károsítja az emberi gazdaszervezetet.

 

Forrás: napidoktor.hu

 

További cikkeink:

Cordyceps kapszula

Propolisz tabletta

 

 

influenzaA vezető hírcsatornák szenzációként tálalták tegnap, hogy a gyógyszeripar kifejlesztett egy olyan hatóanyagot, amit “védőoltásként” beadva egy életre védettséget biztosít a megfázás és az influenza ellen.

Ez az egyetemes oltóanyag a hírek szerint a fehérjék egy közös csoportját célozná meg, ami megtalálható az influenza gyakorlatilag minden változatában, köztük a H5N1 (madárinfluenza) és a spanyolnátha, sőt a közönséges náthát okozó vírusokban is, mondják a kutatók.

védőoltásAz egész biztatónak hangzik, amíg meg nem ismerjük a helyzet valóságát. Először is, ez a kutatás rendkívül naívan figyelmen kívül hagyja a vírusok meghökkentő képességét a mutációra, amivel ügyesen elérik, hogy szinte bármilyen oltóanyaghoz nagyon hamar képesek alkalmazkodni. Ezt a mostani oltóanyagok helyzete kitűnően bemutatja. Évente újat kell készíteni, mert az előző évivel már semmit nem tudunk ártani a közben adaptálódott vírusoknak. Ez már csak a tavalyi vírus ellen véd, aminek idén nem sok haszna van ugye?

Mit gondol? Miért vannak olyan ellenálló vírusaink, mint például a MRSA, a calici, a HIV vagy a H5N1? Azért, mert a vírusok és a baktériumok figyelemre méltóan képesek alkalmazkodni a megváltozott körülményekhez. Még ha sikerül is megtámadni egy közös belső fehérjéjüket anélkül, hogy mellékhatásként megöljük a beteget, miből gondoljuk azt, hogy nem fognak egy-két éven belül ehhez alkalmazkodni?

Másodszor, a gyógyszergyártó cégek nem fogják lecserélni az évente nagy hasznot, hajtó vakcinájukat egy olyan oltóanyagra, amit egy életben csak egyszer kell beadni. Miért? Mert az évenkénti influenza, oltás egy olyan rítus, ami tökéletesen alkalmas arra, hogy egy nagy marék pénzt rakjanak zsebre. Arra képzik az embereket, hogy novembertől januárig sorbaálljanak és saját vagy szerencsés esetben adóforintokból oltassák be magukat és gyereküket egy számukra teljesen haszontalan és veszélyes oltóanyaggal, ami hasznot hoz a gyártónak, forgalmazónak és orvosnak egyaránt. Ez nem olyan dolog, amit a vállalatok egykönnyen elengednének. Tehát az új oltóanyagnak hatástalannak kell lennie egy-két éven belül, mert különben veszélyt jelent néhány cég pénztárcájára.

(Mellesleg a tudományos irodalom szerint az influenzaoltások csak a lakosság körülbelül 1 százalékában hatásosak. A maradék 99 százalék csak pénz és időpazarlás.)

Harmadszor - és talán ez a legfontosabb - nekünk már van olyan sokkal jobb univerzális megoldásunk, ami megállítja az influenzafertőzést. C-vitaminnak, cinknek és D-vitaminnak hívják.

 

Az influenza igazi oka: Táplálkozási hiányosság

 

náthaValójában a fennálló táplálkozási hiányosság az, ami fogékonyságot okoz a náthára, nem a védőoltás hiánya. Kérdezzünk meg bárkit, aki természetes, egészséges életmódot él, és komolyan veszi a táplálkozását. Azt fogjuk találni, hogy lehet, hogy csak öt vagy tíz, évenként fázik meg egyszer. Nem voltam megfázva legalább nyolc éve (nem emlékszem pontosan, mert annyira régen volt), és természetesen soha nem gondolnék arra, hogy veszek egy influenza elleni oltást.

Az influenzaoltások olyan tudatlan embereknek valók, akik műkajákon élnek, és nem tudnak semmit az egészségről. Az influenzaoltást adó orvosi rendelők olyan helyek a modern tudományban, mint a McDonald's az étkezésben. Besétál az, tanulatlan, leromlott egészségi állapotú ember, mert nem tud semmi jobbat. És az influenza ipar (gyártók, forgalmazók, rendelők és orvosok) rájuk vadásznak. Ugyanúgy vadásznak ezekre az emberekre, mint a McDonald's vadászik az olyan fogyasztókra, akiknek nincs ötletük, és eszik az ételüket, ami életre szóló táplálkozási egyensúlyhiányba juttatja őket.

Az influenzaoltások olyan embereknek valók, akik mikrózzák az ételüket és mirelit pizzát, instant levest és más haszontalan cuccokat esznek. Olyanoknak, akik nem szednek vitaminokat, sőt mindenkit lebeszélnek róla, mert azok veszélyesek - ugye? Eszik a műkajákat, glicerines kenőccsel kenik a száraz bőrüket és házi patikájukban legalább ötféle gyógyszer vár szüksége esetén a bevetésre.

Az influenzaoltás a modern gyógyszeripar mitológiája. Olyan, mint azon kereskedelmi halászhajók körei, amit a kikötőből távozva futottak, kiküszöböljenek minden rossz átkot, ami tönkreteheti a fogásukat.

Új technológiát szeretne, hogy megvédje az influenza ellen? Az immunrendszer a bolygón levő legjobb technológia, mert erre fejlesztették ki. Mindössze meg kell adni neki a megfelelő üzemanyagot: C-vitamin, D-Vitamin, cink, nyomelemek, szuperfood-ok és egészséges táplálékok.

 

Idézetek a náthával, a C-vitaminnal és a cinkkel kapcsolatban

 

C-vitaminKiválasztottunk idézeteket a megfázással és a C-, D-vitaminnal valamint a cinkkel kapcsolatban neves szerzőktől. Nyugodtan idézze ezeket a saját munkájában, megfelelően megjelölve az eredeti szerzőt és a Natúr Hírek oldalt.

"Hasonló eredményeket hozott egy 2004-es áttekintése a cink terápiás alkalmazásának a nátha kezelésében. Azaz áttekintés azt találta, hogy az a cink valójában csökkentette a nátha tartamát és erősségét mikor a tünetek kezdetét követően 24 órán belül hozzájutott a beteg (Husliz 2004). A tanulmány egy következő fázisa egy tényleges cink készítmény (Cold-Eeze®) hatását vizsgálta 134 megfázásban megbetegedett 12-14 éves gyereken. Naponta 4 tablettát szopogattak el, ami 6,9 napra csökkentette az átlagos gyógyulási idejüket a 9 napig betegeskedő placebo csoporttal szemben."

Forrás: PDR for Herbal Medicines, 4th Edition

"Bár ezt még mindig nem fogadja el az orvosi szakma, a C-vitamin ténylegesen segít megakadályozni vagy csökkenteni a nátha időtartamát. Erre a megállapításra jutott egy kutató, miután áttekintette a C-vitamin klinikai használatáról szóló, megjelent tanulmányokat, amelyek a náthával voltak kapcsolatban. Jól ismert, hogy mind a fehér vérsejtek, mint a C-vitamin szintje jelentősen csökken a vérben a megfázás vagy az influenza során. Szintén érdekes észrevenni, hogy a méreganyagok, amiket a fertőzés alatt bocsátottak ki a baktériumok, gátolják a fehér vérsejt C-vitamin felvételét, amivel azt okozzák, hogy a fehérvérsejtek könnyebben rongálódnak a megfázás során."

Forrás: PDR for Herbal Medicines, 4th Edition

"1971-ben Linus Pauling végezte el négy placebo kontrollált vizsgálat elemzését és arra a következtetésre jutott, hogy nagyon valószínűtlen, hogy a nátha tüneteinek csökkenése a C-vitamin csoportban csupán a véletlen műve lenne. A tanulmányok, amiket azóta, végeztek, azt találták, hogy a C-vitamin magas adagjai enyhítik a nátha tüneteit és azt, hogy a C-vitaminnak valóban fiziológiai hatásai vannak a megfázásra. (Hemila 1997a,b)"

Forrás: Disease Prevention and Treatment: Scientific Protocols that Integrate Mainstream and Alternative Medicine.

"Az érv amit olvashatunk az orvosi irodalomban arról, hogy a C-vitaminnak nincs hatása a náthára nagyrészt egy hibás áttekintésen alapul, amit két évtizeddel ezelőtt írtak le. A nátha legnépszerűbb természetes megközelítései közül az egyik a cink rágótabletták használata. Kitűnő tudományos adatok vannak, amik támogatják ezt a gyakorlatot. A tanulmányok kimutatták, hogy a cink rágótabletták a nátha bekövetkeztekor megkönnyebbülést nyújtanak a torokgyulladás tüneteitől. A cink egy kritikus tápanyag az optimális immunrendszer-funkciók érdekében és ráadásul a C-vitaminhoz hasonlóan közvetlen antivirális tulajdonsága van."

Forrás: Encyclopedia of Natural Medicine, Revised Second Edition

"Ez a cikk 10, a cink használatáról szóló tanulmányt vizsgált, meg ami a nátha kezeléséről szólt. Az eredmények következetesen jótékony hatásokat közöltek, amikor a cinket szopogatható rágótabletta formában alkalmazták. (Zinc for Treating the Common Cold: Review of all Clinical Trials Since 1984," Altern Ther Health Med, 2(6), November 1996, p. 63-72.) Ennek a kettős-vak, placeboval kontrollált tanulmánynak az eredményei hozták, hogy a cink-glükonát amit két óránként egy rágótabletta formájában fogyasztottak el jelentősen csökkentette a nátha tüneteinek a időtartamát."

Forrás: The Clinician's Handbook Of Natural Healing

"Pauling volt az első, aki ódákat zengett a C-vitaminról, mint a nátha ellenszeréről és valóban, egy évtizeddel később kiderült, hogy igaza volt. Huszonegy különálló tanulmányban, a C-vitamin csökkentette a nátha tüneteinek a hosszát és erősségét átlagosan 23 százalékkal. A C-vitamin nátha ellenes hatása, az antioxidáns tulajdonsága miatt lehetséges. Ugyanis amikor egy fertőzés üti fel a fejét a testben, nagymennyiségű oxidatív anyagot termelnek a sejtek, amik mérgezők lehetnek a test többi sejtje számára."

Forrás: Earl Mindell's Secret Remedies: The Essential Guide to Treating Common Ailments with Vitamins, Minerals, Herbs, and Other Cutting-Edge Supplements

"Nátha: cink rágótablettákat használnak arra, hogy meggátolják a náthát és ez elég hatékonynak bizonyul.

Dr. J.C. Godfrey és dr. B. Conant Sloane a Dartmouth College Egészségügyi Központ munkatársai végeztek egy kettős-vak kísérletet, amiben 24mg cink-glükonát vegyületet adtak a betegeknek. A tüneteik 4,9 nap alatt szűntek meg szemben a placebo csoporttal, akiknek ez 6,1 napig tartott. Amennyiben a kezelést a betegség első napján megkezdték, akkor a különbség még látványosabb volt. 4,3 nap a placebo csoport 9,2 napjával szemben. "

Forrás: Naturopathic Nutrition: A Guide to Nutrient-rich Food & Nutritional Supplements for Optimum Health

"Van egy csomó tanulmány a cink rágótabletták hatásáról a közönséges nátha esetében. Néhány tanulmány hasznosnak találta, mutatott, amíg mások nem. Az 1998-as Annals of  Pharmacotherapy szerzői szerint ez annak tudható be, hogy csak megfelelő adag elemi cinket tartalmazó szerekkel végzett kutatások voltak eredményesek, míg alacsony cink tartalom esetén nem volt kimutatható a haszon. A legtöbb hasznot akkor kapták, ha a cinket közvetlenül a tünetek kezdete után kezdték el."

Forrás: The New Encyclopedia of Vitamins, Minerals, Supplements, and Herbs: How They Are Best Used to Promote Health and Well Being

"A cink szintén gátolja egyes vírusok, mint nátha és herpesz-vírus növekedését. A szopogatható toroktabletták, amik cinket tartalmaznak, jó indokkal váltak népszerűvé a nátha kezelésében: tényleg működnek. A szervezet megfelelő cink-szintje különösen fontos idősebb korban."

Forrás: Encyclopedia of Natural Medicine, Revised Second Edition

"A bőséges folyadék bevitel szintén javítani fogja a fehér-vérsejtek funkcióját.

• Az érv, amit olvashatunk az orvosi irodalomban arról, hogy a C-vitaminnak nincs hatása a náthára nagyrészt egy hibás áttekintésen alapul, amit két évtizeddel ezelőtt írtak le.

• Amennyiben megfelelően alkalmazzák, a cink hatás lehet a tünetek csökkentésében és a betegség lerövidítésében.

• 1994-ben a német orvosok és gyógyszerészek több mint 2,5 millió esetben írtak fel echinaceát nátha kezelésére."

 

Forrás: naturhirek.hu

 

Propolisz tabletta Super kalcium Cink kapszula Cordyceps kapszula
Propolisz tabletta Super kalcium Cink kapszula
Cordyceps kapszula

 

 

herpeszTóth Zsigmond természetgyógyász a herpesz természetes gyógymódokkal való kezeléséről beszélt a Csak csajok műsorában.

A herpesz általában az ajkak szélén, az orcákon illetve az orr környékén jelenik meg sűrűn egymás mellett elhelyezkedő, apró hólyagocskák formájában. Tünetei először bőrpír és viszkető érzés, majd ez égő, fájdalmas érzéssel párosul.

Főként betegség idején (láz, influenza, gyomorrontás, nőknél menstruáció, lelki problémák), az immunrendszer legyengülése esetén jelentkezik, de előfordul betegség nélkül is.

Az ajakherpesz önmagától is elmúlik, de a gyógyulás folyamata meggyorsítható kortikoszteroid tartalmú kenőcs használatával. Tóth Zsigmond természetgyógyász azonban számos egyéb szelíd gyógymódokat osztott meg velünk, amik szintén használhatnak a herpesz ellen.

„A fokhagyma a legjobb a herpeszre, csak senki nem használja, mert nagyon büdös.” - kezdi Tóth Zsigmond - „A fokhagyma illóolaj az egyik legjobb herpesz ellenes természetes szer. Rendszeresen kenni kell, esetleg ráragasztjuk egy tapasszal. Ezt ajánlom mindenkinek, aki komolyan küzd a herpesszel.”

A legelterjedtebb módszer a kristálysó vagy jobb híján a tiszta étkezési sóval történő kenegetés. Közkedveltsége és hatékonysága a só vírusülő hatásában és könnyű hozzáférhetőségében rejlik.

Teafaolaj

A természetes fertőtlenítőként ismeretes teafaolaj is segítheti a gyógyulást. Azonos mennyiségű olívaolajjal keverjük el a teafa olajat, majd az így kapott keverékkel naponta háromszor kenjük át a kezelendő bőrfelületet.

Olívaolaj

Az olívaolaj nemcsak a teafaolajjal és ecettel való elegyként lehet hatékony megoldás, hisz önmagában is segíthet a bőr regenerálásában.

Cink

Az immunerősítő hatású cink szedése is segíthet leküzdeni a betegséget. Az ajkak és a szájüreg felszínére is jótékony hatással bíró ásványi anyagból napi 15 milligrammot szedjünk a kívánt hatás érdekében.

Ecet

Az ecet vagy almaecet is eltüntetheti a herpeszt. Az ecetben mártott vattát naponta többször helyezd az érintett felületre és tartsd rajta pár pillanatig. Titka az ecetsavas kémhatásában rejlik, hisz a baktériumok és vírusok nem kedvelik ezt a közeget.

Citromfű

Frissítő megoldást nyújthat a citromfű, melyet hétköznapi használatra is bátran alkalmazzunk, hisz az olaj összetevői gátolják a vírusok szaporodását és erősödését. Jég: a legegyszerűbb módszerek egyike a jegelés. Az első tünetek jelentkezésével szoríts egy jégkockát a viszkető területre, mely elmulasztja a fájdalmat és a duzzanatot is, lejjebb viszi.

 

 

Forrás: A teljes cikk a napidoktor.hu oldalon.


További cikkeink:

Fokhagymaolaj kapszula

Cink kapszula