Független tanácsadó honlapja.

 

 

gyógynövények

rozmaringEgy új kutatás szerint a fenyőhöz hasonló illatú rozmaringolaj bizonyos mentális feladatok végzésekor fokozhatja a sebességet és a pontosságot.

A Therapeutic Advances in Psychopharmacology legújabb számában közzétett tanulmány során húsz embert kértek fel arra, hogy rozmaringillattal illetve a nélkül végezzenek kivonásokat és egy olyan feladatot, amely az új információ feldolgozásának sebességét mérte. A kísérlet után a kutatók megmérték a résztvevők vérében az 1,8-cineol, a rozmaring fő kémiai összetevőjének szintjét.

rozmaringolajAz eredmények azt mutatták, hogy minél magasabb volt a vegyület szintje a vérben, annál jobban teljesítettek az alanyok a feladatokban. Az olaj a sebességet és a pontosságot is javította, de az éberséget nem. A kutatók azonban nem tudják pontosan megmagyarázni, hogyan javítja a rozmaring a mentális képességet.

Alan Hirsch, a chicagói Smell and Taste Treatment and Research Foundation kutatója szerint a felfedezés teljesen új szintre emeli az aromaterápiát. A szakértő úgy véli, az eredmények új utat nyitnak más illatok és azok az emberekre gyakorolt hatásainak vizsgálata előtt.

Christy C. Tangney, a chicagói Rush Egyetem Orvostudományi Karának klinikai táplálkozáskutatója úgy véli, hogy a rozmaring mentális serkentőhatásával kapcsolatban további kutatásokra lesz szükség. Az eredmények egyelőre előzetesek, ezért lehetséges, hogy csak a véletlennek köszönhetők, vagy valami más is van az illaton kívül. Tangney is egyetért azonban Hirsch-sel abban, hogy ha valaki szereti a rozmaring illatát, nyugodtan elhelyezhet egy illatzacskót a dolgozószobájában. Mivel a fűszernövényt már nemzedékek óta használják, és semmi sem utal arra, hogy káros lenne, rövidtávon biztosan nem okoz problémát.

 

Forrás: napidoktor.hu

 

További cikkeink:

Chi gép

Lecitin tartalmú kalcium

Omega 3 kapszula

Cink kapszula

Kínai datolya (jujuba) kivonat

 

 

Apróbojtorján - Szent Pál füveAz apróbojtorján egyéb elnevezése még például a párlófű, és a hattyúfű is. Sikerrel alkalmazhatjuk gyomor-és epebántalmak, aranyér esetén, de a fogínygyulladásra is kiváló orvosság!

Az apróbojtorján (Agrimonia eupatoria) a rózsafélék családjába tartozó, nagyobb tömegekben inkább a felvidéken, erdők szélén, cserjés-füves helyeken, árokpartokon termő, évelő növény. További elnevezései: párlófű, patikapárlófű.

Szára egyenes, 1 méternél magasabbra is megnő, egyszerű, szőrös. Levelei 10-20 cm hosszúak, lándzsás kerületűek, szaggatottan szárnyaltak. A levélkék ülők, 1-3 cm hosszúak, hosszúkás tojásdadok, durva fogas szélűek, felszínükön sötétzöldek, fonákjukon sárgászöldek sűrű molyszőrösek.

A virágok a szár felső részén 20-30 cm hosszú, nyúlánk füzérben állnak, a virágszirmok sötétsárgák. Érett termései horgas sertéikkel ruhára, állatok szőrére kapaszkodnak. Virágzása júniustól augusztusig tart. A növény szárának felső, legfeljebb 50 cm hosszú, virágos leveles része, valamint a szár alsóbb részéről gyűjtött levelek szolgáltatják a drogot.

Hatóanyagai:

  • cseranyag
  • kovasav
  • keserű anyag
  • illóolaj
  • antibiotikus hatású flavonoidok

Alkalmazása belsőleg:

  • légzőszervi megbetegedésre
  • gyomor és bélrendszeri gyulladásra
  • epegörcsre, epehólyag gyulladásra
  • fertőzéses eredetű hasmenésre
  • gyomorfekélyre
  • epehajtásra (epetermelés fokozó)
  • húgysavcsökkentésre (vizelethajtó)

Alkalmazás külsőleg:

  • fogínygyulladásra
  • nehezen gyógyuló sebekre
  • aranyérre

Teájának elkészítése és adagolása:

1 evőkanál szárított növényt 5 percig főzünk 2 dl vízzel, szűrjük, naponta 2-3 alkalommal, félórával étkezés előtt fogyasztjuk.

 

Forrás: Fitoterapiakalauz,napidoktor.hu

 

 

korianderA korianderolaj élelmiszeripari adalékként történő széleskörű alkalmazásával megakadályozható, sőt akár gyógyítható lenne számos élelmiszer eredetű megbetegedés, például a szalmonella vagy az ételmérgezés - állítják portugál kutatók egy most megjelent tanulmányban.

A koriander ősidők óta használt gyógy- és fűszernövény, amely a Földközi-tenger vidékéről származik. A magjából sajtolt gyógyhatású illóolajat régóta használják emésztési problémák és gombás fertőzések kezelésére, a béltraktusban jelentkező fájdalom vagy görcsök csillapítására, felfúvódás, valamint hányinger enyhítésére.

koriander olajA portugál Beira Interior Egyetem kutatói a Journal of Medical Microbiology szakfolyóiratban frissen közzétett vizsgálatukban a korianderolaj antibakteriális hatását 12 baktériumtörzsön tesztelték - közöttük volt például a rettegett szalmonellabaktérium, a számos ételmérgezésért felelős Bacillus cereus, a kólibaktérium (Escherichia coli) és az MRSA (methicillin-rezisztens Staphylococcus aureus).

Az eredmények szerint 1,6 százalék vagy annál kevesebb korianderolajat tartalmazó oldat hatására a vizsgált baktériumtörzsek mindegyikénél lassult a szaporodás, sőt a baktériumtörzsek zöme teljesen elpusztult. A kutatók azt feltételezik, hogy a korianderolaj a baktériumsejtek membránját károsítja, ezáltal tönkreteszi a baktériumsejt és a környezete közötti védőburkot, amelynek eredményeként a baktériumsejt alapvető funkciói (pl. sejtlégzés) leállnak, végül a sejt elhal.

A kutatók szerint a korianderolaj alkalmazása áttörést jelenthet az élelmiszeriparban és a gyógyászat területén, akár antibiotikumok természetes alternatívájaként is. Alkalmazásával számos élelmiszer eredetű betegség megelőzhető és kezelhető lenne a jövőben - olyan betegségek is, amelyek egyébként mindenféle antibiotikumos kezelésnek ellenállnak.

A koriandert már a Biblia is említi

A koriander (Coriandrum sativum, cigánypetrezselyem, zergefű) ősidők óta használt fűszer, már a Biblia is megemlíti. A Földközi-tenger vidékéről származik, manapság a közel-keleti, ázsiai konyha népszerű fűszere. Fűszerként barnássárga színű, kemény, 3-5 mm átmérőjű magját használják. Húsos és káposztás ételek, sonka és kolbász, szószok, pácok mártások, savanyúságok, ritkábban sütemények, likőrök ízesítésére alkalmazzák. A népi gyógyászat felfúvódást szüntető, szélhajtó, emésztést javító és vértisztító hatást tulajdonít neki.

 

Forrás: origo.hu

 

További cikkeink:

Cordyceps kapszula