fertőzés
| ||||||||
|
Még fontosabb veszélye a lehetséges szövődményeiben rejlik. Éppen ezért fontos egész évben, de a téli, járványos időszakokban különösen a megelőzés. Mivel vírusos, tehát gyakorlatilag gyógyíthatatlan betegségről van szó, a betegség megszerzése után csupán a tünetek enyhítésére és a pihenésre fektethetsz hangsúlyt. Így aztán a legtöbbet akkor teszed magadért, ha jó előre megpróbálsz minden lehetséges trükköt bevetni annak érdekében, hogy megvédd magad az influenzától. Ennek egyik legfontosabb módja az immunrendszer, a szervezet természetes védekező képességének erősítése, aminek legkedvesebb barátja, leghűségesebb segítője a C-vitamin.
Fehérvérsejtek A C-vitamin hiánya csökkenti a szervezet ellenálló-képességét, mely így befogadóbb lesz a fertőzésekkel szemben. Ez az a vitamin, amelynek hatásait a legtöbb kutatás vizsgálta és vizsgálja. Egyre valószínűbb tehát, hogy a C-vitamin növeli a fehérvérsejtek számát, és fokozza hatékonyságukat. A fehérvérsejtek ugyanis az immunrendszer sejtjei: segítenek megkülönböztetni a szervezet saját anyagait az idegen anyagoktól, így lehetnek képesek a vírusok kiirtására. Megelőzésre, általános erősítésre az egészséges szervezetnek elég lehet a napi 2-300 milligramm is, a dohányosoknak, terhes nőknek, műtétből lábadozóknak, depressziósoknak vagy tartós stressz, gyógyszeres kezelés alatt állóknak azonban ennél jóval nagyobb mennyiségre van szükségük. Az 50 év felettiek és a sportolók szervezete szintén az átlagtól magasabb C-vitamin-igényű.
Antioxidánsok A C-vitamin vízben oldódó antioxidánsként segít a szervezetnek a szabad gyökök, illetve a sejt- és szövetkárosító hatásaik elleni küzdelemben. Véd az oxidációs folyamatoktól is, nemcsak a rákos sejtek kialakulása elleni küzdelmet, de az immunrendszert is támogatva.
C-vitamin fertőzés után is, sőt! Egyre több kísérlet és kutatás bizonyítja, hogy az influenza és a nátha – olykor nagyon hasonló – tüneteit csökkenti az emelt dózisú C-vitamin-bevitel. A fertőzések hatására kialakult hiányállapotok felszámolásával a C-vitamin segíti azon ellenanyagok, az úgynevezett interferonok képződését, amelyeket a szervezet a vírusok leküzdésére termel. Az influenzás betegeknél gyakran használt láz- és fájdalomcsillapítók is blokkolják a C-vitamin teljes felszívódását – ez újabb indok a nagyobb mennyiség alkalmazására. Egyes kísérletek megállapították, hogy a C-vitamin jelentősen lerövidíti a betegségek időtartamát is. Ilyenkor érdemes 500 és 1000 milligrammot fogyasztani naponta – ezzel kiegészítve a pihenéssel és magas folyadékbevitellel, valamint lázcsillapítással végzett kúrát.
A C-vitamin valóban csodaszer: egyedül segít megelőzni vagy gyógyítani az influenzát és a náthát is.
Forrás: otvenentul.hu
Manukaméz segítségével ki lehet tisztítani a fertőzött sebeket, még az antibiotikummal szemben ellenálló képességet mutató baktériumok esetén is hatásos - hangzott el a Mikrobiológiai Társaság konferenciáján Harrogate-ben. Rose Cooper és a Wales-i Egyetem munkatársai a manukaméz három baktériumfajtával szembeni hatását vizsgálták, melyek gyakran okoznak sebfertőzést: Pseudomonas aeruginosa, alfa-hemolizáló Streptococcus , és Meticillin-rezisztens Staphylococcus aureus (MRSA). Megállapították, hogy a méz gátolja a baktériumok szaporodását, ami a szert igazán vonzó opcióvá teheti a rezisztens fertőzések kezelésében. Régóta ismert a méz antimikrobiális hatása - méztartalmú szereket már az ókori civilizációk is alkalmaztak a sebek kezelésében. A manuka egy új-zélandi fa, melynek nektárjából a méhek készítenek mézet, melyet szerte a világon használnak. Ennek ellenére a szer pontos hatásmechanizmusa nem ismert. Cooper professzor munkacsoportja a manuka baktériumokra kifejtett méz molekuláris szintű hatásmódjára koncentrált. Megállapították, hogy a manukaméz gátolja a baktériumok szövetekhez való kitapadását, továbbá megakadályozza, hogy a baktériumok az antibiotikumokkal szemben védő hatású biofilmet hozzanak létre. A mézzel való kezelés hatására az MRSÁ-k érzékennyé váltak olyan antibiotikumokkal szemben, mint az oxacillin. A vizsgálat következtében megnőhet a manukaméz klinikai jelentősége, ami különösen fontos lehet korunkban, amikor az antibiotikus rezisztencia egyre növekvő tendenciát mutat - ráadásul a kutatók szerint mézre való rezisztencia nem alakul ki. A módszer a jövőben egy olcsó lehetőséget nyújthat az antibiotikumok hatásfokának növelésére.
Forrás: hazipatika.com
További cikkeink:
Mint hozzátették, az egykor igen ritka kamaszkori epekövesség egyre gyakoribbá válik a gyerekkori elhízás terjedése következtében. A szakemberek több mint félmillió, 10 és 19 év közötti kaliforniai gyerek körében vizsgálták az általában csak felnőtteknél jelentkező betegség előfordulását. Eredményeiket a Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition című szakfolyóiratban tették közzé.
Az epekő azoknál a gyerekeknél is gyakrabban fordult elő, akik nem számítottak elhízottnak, de túlsúlyosak voltak, a fiúk esetében a túlsúly 50 százalékos kockázatnövekedéssel járt, míg a lányoknál csaknem megháromszorozódott kialakulásának valószínűsége. Öt epekőből négyet az epehólyag magas koleszterinszintje okoz, amely fokozatosan kővé szilárdul meg. Az epekövek kisebbik hányadát okozhatja a magas bilirubinszint, amely a vörösvértestek lebomlásakor képződik. Az epekövesség visszatérő hasi fájdalmakat, görcsöket okoz. Ha az epevezetéket elzárják a belé kerülő kövek, súlyos gyulladás vagy fertőzés alakulhat ki az epehólyagban, májban vagy a hasnyálmirigyben, ami kezeletlenül hagyva halálos lehet. "Bár az epekő viszonylag gyakori a kövér felnőtteknél, gyerekeknél és kamaszoknál történelmileg ritka volt. Egyre gyakrabban találkozunk a kamaszok között cukorbetegséggel, magas vérnyomással és magas koleszterinszinttel is" - idézte Corinna Koebnick kutatásvezető figyelmeztetését a The Daily Telegraph című brit napilap
Forrás: MTI,idesuss.hu
További cikkeink:
Omar El-Gohary gyógyszerész arról számolt be, hogy egyre több, a patikába betérő vásárló érdeklődik a felől, miként szüntethetnék meg lábszagukat, miután zokni nélkül hordják lábbelijüket. Noha nyáron mindig is fellendül a különféle lábdezodorok iránti kereslet, az utóbbi időben még a szokásosnál is többen nyúlnak ehhez a módszerhez, pedig ez csupán felszínes megoldást jelent a problémára. Mivel a lábon sokkal több verejtékmirigy található, mint bárhol máshol a testünkön, érthető, hogy ez a testrészünk izzad a legjobban, ám számos megoldás létezik ennek megelőzésére. Amint azt El-Gohary kifejtette, a legfontosabb a megfelelő zokni kiválasztása. Ha kellően nedvszívó ez a ruhadarab, és naponta tisztát húzunk, a baktériumoknak nem lesz idejük megtelepedni a lábunkon. Emellett az is segít, ha két nap egymás után nem hordjuk ugyanazt a cipőt, mivel így van ideje kiszáradni. Ha ennek ellenére is kellemetlen a lábszagunk, még mindig ott vannak a lábdezodorok, tovább az is segít, ha naponta kétszer néhány percen át antibakteriális tisztítószerrel mossuk át lábfejünket.
Forrás: vital.hu
|
||||||||
A tél legijesztőbb betegsége az influenza: nem csupán azért, mert kellemetlen tünetekkel járó, hosszan tartó, rengeteg türelmet és időt igénylő betegség, amelyről sosem tudhatod, mikor csap le rád.
Méz segíthet az antibiotikum-rezisztencián.
Az elhízott gyerekeknél akár nyolcszor nagyobb lehet az epekövek kialakulásának kockázata normál testsúlyú társaikhoz képest - állapították meg a Kaiser Permanente amerikai magánbiztosító kutatói.
Úgy találták, hogy a különösen elhízott lányoknál nyolcszor nagyobb eséllyel keletkezett epekő a normál testsúlyúakhoz képest, míg a kevésbé elhízottaknál hatszoros volt a kockázat növekedés mértéke. A fiúk esetében kisebb volt a kockázat emelkedése, a nagyon kövéreknél háromszorosára nőtt az epekő valószínűsége, a kevésbé kövéreknél, pedig a duplájára.
Bár a férfiak körében egyre népszerűbb trend, hogy félcipőiket zokni nélkül viselik, a szakértők arra figyelmeztetnek, hogy mindez melegágya lehet a különféle gombás fertőzéseknek, hiszen zokni nélkül az izzadság egyenesen a cipőbe folyik, ahol felszívódva kiváló táptalajul szolgál a baktériumok számára.