Független tanácsadó honlapja.

 

 

láb

chi gép lábmasszírozó szőnyeg
Chi gép Lábmasszírozó szőnyeg

lábduzzadásA duzzadt boka vagy a duzzadt láb gyakran előfordul, amikor sokat ülsz, állsz, vagy sokat sétálsz. Ez teljesen normális, idővel a duzzanat eltűnik. De ha fennmarad, vagy más tünetek is jelentkeznek, az komoly egészségügyi problémára utalhat.

 

 

Terhességi komplikációk

Terhesség alatt a láb és a boka megduzzadása teljesen normális, de a túlzott duzzanat és az egész szervezetre kiterjedő vízvisszatartás a toxaemia nevű betegségre utalhat. Ez egy súlyos állapot, melynél a terhesség 20. hete után magas vérnyomás és fehérjét tartalmazó vizelet jelenik meg. A boka és láb erős duzzanatát egyéb tünetek is kísérhetik:

  • hasi fájdalom
  • fejfájás
  • gyakori vizelés
  • súlygyarapodás
  • hányinger
  • hányás
  • látászavar

A tünetek észlelése után azonnal menj el az orvosodhoz!

 

Láb vagy bokasérülés

A láb vagy boka duzzanatát rándulás is okozhatja. Ez például akkor történik, ha rosszul léptél. Ekkor az ínszalagok, melyek a lábfejet kötik a lábszárcsonthoz, a normál tartományukon túlnyúlnak. Általában a megrándult boka otthoni kezeléssel elmúlik, de ha mégsem, keresd fel az orvosodat. Az otthoni kezelés módjai lehetnek a pihentetés, a párnával felpolcolás, a jegelés, szükség esetén fájdalomcsillapítók használata, fizikai kímélés.

 

Nyiroködéma

Ha valamilyen probléma van az erekkel és a nyirokcsomókkal, a nyirokkeringés leáll, amely kezdetben lassíthatja a sebgyógyulást, fertőzést és láb, boka duzzanatot okozhat. A nyiroködéma gyakori a daganatos betegek kezelésére szolgáló sugárkezelés vagy a nyirokcsomó eltávolítása után. Ha kemoterápia, sugárkezelés vagy műtét után a beteg még mindig duzzanatot érez, akkor keresse fel kezelőorvosát!

 

Vénás keringési zavar

A boka és vagy láb duzzanata korai tünete lehet a vénás keringési zavarnak. Normális esetben a lábban lévő vénákban a vér egy irányba folyik vissza a szív felé. Az egyirányú áramlásról a vénákban lévő billentyűk gondoskodnak.

Ám, amikor ezek a billentyűk károsodnak vagy gyengülnek, akkor a vér visszaszivárog és felgyülemlik a hajszálerekben. A krónikus vénás keringési zavar bőrelváltozásokhoz, bőrfekélyekhez és bőrfertőzésekhez vezethet. Ezen tünetek tapasztalásakor feltétlen fel kell keresni a kezelőorvost.

 

Fertőzés

A duzzadt láb vagy boka a fertőzés egyik jele is lehet. Ha valaki diabéteszes neuropátiában szenved, illetve egyéb idegi problémával küzd, akkor a lábak jobban ki vannak téve a fertőzéseknek. A cukorbetegeknek fontos, hogy minden nap megvizsgálják a lábukat és a bokájukat, sebek után kutatva. Hiszen a cukorbetegek nem érzik úgy a fájdalmat, és az ilyen apró kis sebek el is fertőződhetnek.

 

Vérrög

A vérrög a láb vénás vérkeringésében okozhat problémát. Megakadályozhatja, hogy a vér eljusson a lábból a szívbe, duzzadt lábat és bokát okozva. A vérrög lehet felszínes, ilyenkor a bőr alatt lévő kisebb erekben fordul elő. Beszélhetünk mélyebb erekben előforduló vérrögről is, amely mélyvénás trombózist okozhat. Ez a vérrög a lábban lévő egy vagy két fő vénát elzárhatja.

Az is veszélyes, ha a vérrög vándorol az érhálózaton belül. Ha a szív koszorúereihez jut el, és ott okoz érelzáródást, szívinfarktusról beszélhetünk. A tüdőnél lévő ugyanilyen problémakor tüdőembólia léphet fel. Az agy vérkeringését elzáró vérrög agyi érkatasztrófához vezethet.

Ha duzzanatot észlelsz a lábadon vagy a bokádon, esetleg fájdalmad van és a lábad színe megváltozik, azonnal fordulj orvoshoz. A vérrögöt vérhígítóval szokták megszüntetni.

 

Szív-, máj-, vagy vesebetegség

A duzzadt láb vagy boka szívelégtelenséget jelezhet, a duzzanat a felgyülemlett víz és sók miatt van. Ha a vese nem működik rendesen, akkor folyadék halmozódik fel a szervezetben duzzanatot okozva.

A máj megbetegedése során nem termelődik elég albumin, emiatt a vér felhalmozódik a bokában és a lábban (a gravitációnak köszönhetően), ami duzzanathoz vezethet.

Súlyosabb esetben a vér a hasban vagy a mellkasban is felhalmozódhat, ezért, ha a duzzanatot más tünet is kíséri, mint például kimerültség, étvágytalanság vagy súlygyarapodás, keresd fel az orvosodat. Ha úgy érzed, hogy fulladsz, mellkasi fájdalmad van, nyomást, illetve feszülést érzel, hívd a 104-et!

 

Gyógyszeres kezelés mellékhatása

Számos gyógyszer okozhat duzzadt lábakat vagy bokákat, mint lehetséges mellékhatás. Ilyenek lehetnek:

  • hormonok, mint például ösztrogén, amely megtalálható a fogamzásgátló tablettákban és bizonyos hormonpótló készítményekben, tesztoszteron
  • a vérnyomás gyógyszeres kezelésére szolgáló gyógyszerek
  • szteroidok, köztük az androgén és az anabolikus szteroidok és a kortikoszteroidok
  • antidepresszánsok
  • nem-szteroid gyulladáscsökkentő szerek (NSAID)
  • cukorbetegség kezelésére szolgáló egyes gyógyszerek

Ha arra gyanakszol, hogy a duzzanat hátterében valamely gyógyszer mellékhatása áll, beszélj a kezelőorvosoddal.

Enyhébb esetekben a duzzanat maga elhanyagolható, és nem kell abbahagynod a gyógyszer szedését, mert azt érdemesebb a gyógyulásod érdekében beszedni. De súlyosabb duzzanat esetén lehet, hogy gyógyszert kell váltanod, vagy a meglévő gyógyszer bevett mennyiségét kell megváltoztatnod.

 

Forrás: kamaszpanasz.hu

 

 

körömgombaA gomba kialakulásának két legfőbb oka, ha valamilyen nyirkos közegben mezítláb járunk, vagy ha más fertőzöttel érintkezünk. A fertőzés legkönnyebben edzőteremben, zuhanykabinokban és uszodákban alakulhat ki és terjed.

A körömgomba átterjedhet egyik körömről a másik körömre vagy akár egy másik testrészre is. Akik intenzíven sportolnak, vagy szűk cipőkben, harisnyákban járnak, nagy az esélyük a gomba kialakulására.

 

A lábujjköröm-gomba okai

A személyes higiénia hiánya is fontos szerepet játszik, hasonlóan, mint a cipő vagy a zokni túl hosszú ideig tartó viselése, hiszen ez megfelelően nyirkos és meleg terepet alakít ki a gombák fejlődésére. A lábbelik, és más személyes tárgyak másokkal való megosztása szintén növelheti a fertőzésveszélyt.

Rengeteg olyan dolog van, ami súlyosbíthatja az állapotot, köztük például a pH-érték változása, a személyes higiénia hiánya, a lábbelik megosztása másokkal, a nyilvános uszodákban, fürdőkben és edzőtermekben való mezítláb való közlekedés, a fürdés vagy zuhanyzás utáni nem megfelelő törölközés és a legyengült immunrendszer. Nedves cipő vagy zokni viselése is tovább növeli a gombás fertőzés kialakulásának veszélyét, mivel a gombák a nyirkos és meleg környezetben szaporodnak a legszívesebben.

A körömgomba lézeres kezelése

Ha a körömgomba ellen már sok hagyományos módszert kipróbáltál, de nem voltak elég hatásosak, akkor se ess kétségbe. Az összes közül a lézeres kezelés tűnik a legígéretesebbnek. A körömgomba eltávolítására szolgáló módszerek közül ez a legújabb és tanulmányok szerint jó megoldás azok számára, akik már régóta meg akarnak szabadulni a körömgombától.

A lézer elpusztítja a gombát a körömágyban. Jelenleg a korábban hályogok eltávolítására használt lézertechnológia tűnik a leghatásosabbnak a körömgomba megszüntetésében. A körömgomba lézerrel történő eltávolításának legnagyobb előnyei a gyorsaság és a hatásosság, mert egy kezelés összesen 20 percet vesz igénybe, és 3 kezelésre van szükség. Ráadásul a kezelés fájdalommentes.

 

Orvosságok a körömgombára

Az elszíneződött körmök és a körömgomba kezelésére számos házi praktika létezik, ám ezek nem garantálnak biztos eredményt. Még a legjobb módszerek sem hatnak azonnal, idő kell ahhoz, hogy az eredmény látszódjon. A hatástalanság leggyakoribb oka, hogy a szer nem jut be a köröm alá, ahol a fertőzés található. Jelenleg a lézeres eltávolítás tűnik a leghatásosabb és legígéretesebb kezelési módszernek, viszont az ára elég borsos.

Néhány óvintézkedés és szabály betartásával azonban sokat tehetünk azért, hogy megelőzzük a gombás fertőzések kialakulását. A megelőzés sokkal hatásosabb, mint a hetekig-hónapokig tartó kezelés. Ha nem kezelik megfelelően a körömgomba-fertőzést, annak kezelése még hosszabb időre is elnyúlhat és később erősebb gyógyszerekre, is szükség lehet.

 

A körömgomba megelőzése, kezelése

Mosd meg a lábadat nyilvános helyeken való járás után!

A gombák szeretik a meleg és nyirkos helyeket, mint például a gyógyfürdők, uszodák, zuhanyzók és öltözők. Ha meleg tócsába lépsz, vagy meleg talajon jársz, ott könnyen összeszedheted a fertőzést. Éppen ezért a nyilvános helyeken való séta után érdemes alaposan megmosnod, majd megtörölnöd a lábadat.

 

Viselj pamut zoknit!

A pamut zokni magába szívja a nedvességet. A lábunk hajlamos arra, hogy melegben nyirkossá és izzadttá váljon, ha túl sok ideig viselünk zárt cipőt. Ha nincs rá lehetőséged, hogy nyitott cipőt viselj vagy hogy időnként szellőztesd a lábadat, viselj pamut zoknit, ami felszívja a nedvességet.

 

Szárítsd meg a lábad!

Ha nedves a zoknid, vedd le és töröld szárazra a lábad, mielőtt egy másik zoknit vennél fel.

Ne engedd, hogy fertőzött ember is használja a személyes dolgaidat!

A törölköző, mosdókesztyű, cipő vagy bármilyen más személyes holmi megosztása fertőzött emberrel nagy veszélyt jelenthet, mert drasztikusan növeli a fertőzöttség kialakulásának veszélyét.

 

Ápold a körmeidet, és ne használj lakkot!

Vágd le a körmeidet rendszeresen rövidre, egyenes vonalban, majd reszelővel tompítsd az éleket!

 

Forrás: kamaszpanasz.hu

 

 

körömgomba fertőzésA körömgomba igen gyakori betegség, a Magyarországon élőknek például több mint a fele már átesett valamilyen gombás fertőzésen. A körömgomba szerencsére kezelhető, nem súlyos betegség, ám rendkívül kellemetlen, ráadásul kezelés nélkül szövődményei is lehetnek: például ekcéma vagy orbánc is kialakulhat, súlyos esetben, pedig vérmérgezés is.

A leggyakoribb eset természetesen az, ha rossz higiéniás körülmények között elkapjuk, például strandon vagy uszodában, ha nem papucsban, hanem mezítláb tusolunk. Az ilyen óvintézkedések sem mindig elegendőek, mivel vannak olyan rizikófaktorok, amelyek kifejezetten hajlamosítanak a gombás fertőzésekre, így a körömgombára is. Az alábbi faktorok esetén különösen oda kell figyelni és lehetőség szerint meg kell előzni az olyan helyzeteket, ahol körömgombával találkozhat szervezetünk.

 

A cukorbetegség

Első helyen kell kiemelni a cukorbetegséget. A cukorbetegség egyik velejárója, hogy növeli az érintettek szervezetének fertőzésre való hajlamát, gyengíti a kórokozókkal szembeni védelmét. Ennek az-az oka, hogy miközben a szövetek cukortartalma kezeletlen vagy rosszul kezelt betegségben megnő, vagyis kiváló táptalajul szolgál a baktériumoknak, gombáknak, az immunrendszeri falósejtek funkciója károsodik, így nem tudják a szervezet védelmét megfelelően ellátni.

Ezért a diabéteszesek esetében gyakoriak a gombás bőr- és nyálkahártya-fertőzések, valamint a körömgomba is. Olyannyira, hogy nemegyszer éppen a fokozott gombásodás alapján ismerik fel a diabéteszt. A gombák által károsított bőr, az apró berepedések teszik lehetővé a baktériumok bejutását a szervezetbe. Az apró hámsérülések a cukorbetegek esetében különösen azért veszélyesek, mert a bőr természetes regenerálódó képessége a rossz vérellátás miatt igen lassú, így a kis sérülésből is könnyen kialakulhatnak nehezen gyógyuló sebek, fekélyek, amelyek így el is fertőződhetnek.

 

Az elhízás

A túlsúly nemcsak az anyagcserét, a szív- és érrendszert, illetve a mozgásszerveket terheli, de a bőr állapotára is hatással van. Kevesen tudják, de az elhízás a gombás megbetegedésekre, így a körömgombára is hajlamosít. Ha valaki túlsúlyos és erősen izzad, akkor a hajlatomban megrekedt izzadság kiváló melegágya a gombás fertőzéseknek.

Az elhízás mellett bizonyos hormonális betegségek és anyagcserezavarok is növelik a rizikót, illetve a 60 év felettiek általában hajlamosabbak arra, hogy a körömgomba megjelenjen náluk.

 

Keringési zavarok

Az elhízással gyakran keringési zavarok is együtt járnak, amelyek szintén rizikófaktort jelentenek a körömgomba esetén. A végtagok rossz vérellátása, az artériás és vénás keringési zavarok, illetve különböző neuropátiák is megnövelik a gombásodást.

A szabad vérkeringésre azonban nem csak azoknak kell odafigyelnie, aki ilyen betegségekben szenved: a lábak rossz vérellátása komoly körömgomba-veszélyt hordoz. Nem szabad ezért szoros, a szellőzést gátló cipőt, zoknit hordani, hiszen ezek nem csak elszorítják a keringést, de lábizzadáshoz vezetnek. Az izzadt lábon, pedig fokozott az esély, hogy körömgomba fog kialakulni.

 

Gyógyszerek

Mindezek mellett egyes gyógyszerek szedése esetén is óvatosnak kell lenni. Főleg a szteroid alapú készítmények, illetve az antibiotikumok alkalmazásakor nagyobb az esély arra, hogy - mivel ezek a szerek befolyásolják immunrendszerünket - megjelenik a körömgomba.

 

Forrás: hazipatika.com

 

cink kapszula spirulina alga ózonizátor
Cink kapszula Spirulina alga Ózonizátor

 

 

lábdagadás veszélyeiSokan a végtagok dagadásával nem törődnek, azt a meleg időnek tudják be. Teszik mindezt azért, mert nem sejtik, hogy milyen veszély rejtőzhet egy-egy megduzzadt láb vagy kar mögött. A mélyvénás trombózis tüneteivel és következményeivel kevesen vannak tisztában, pedig sajnos egyre több embert érint.

Hazánkban évente több mint 2000 embernél diagnosztizálnak mélyvénás trombózist, amely a trombózis egyik legveszélyesebb fajtája.

A mélyvénás trombózis az egyik leggyakoribb érrendszeri megbetegedés hazánkban, mégis kevesen tudják, hogy valójában mit is takar ez a betegség. A tünetei jól felismerhetőek és nem szabad a nyári „vizesedéssel” összekeverni!

 

Mit értünk mélyvénás trombózis alatt?

Abban az esetben beszélünk mélyvénás trombózisról, amikor vérrög alakul ki, többnyire az alsó végtag izmai közötti mélyvénákban. Ez a vérrög nem csak azért jelent veszélyt, mert a véna elzárásával nem engedi a vér továbbáramlását az adott végtagból, hanem azért mert ebből a vérrögből leszakadhatnak kisebb darabok, amik belekerülnek a véráramlatba és így a szíven keresztül a tüdőbe juthatnak. A tüdőbe bekerült vérrög tüdőembóliához vezethet.

 

Ismerd fel a tüneteket!

A mélyvénás trombózist, a vénát elzáró vérrög okozza, ezért kialakulása előre nem megjósolható. Leggyakrabban az alsó végtagokban fordulhat elő, de abban az esetben, ha a felső végtagokban keletkezik, ugyanazokat a tüneteket produkálja:

  • végtagdagadás, tésztás tapintatú bőr
  • a bőr színének elváltozása az adott területen: pirosas, lilás-kékes
  • a gyulladás következtében melegség az adott területen
  • hosszan kialakuló elzáródásnál enyhe, gyakran nem is észlelt fájdalom
  • abban az esetben, ha hirtelen bekövetkezett elzáródásról van szó, azt a nagyvénában erős
  • fájdalom jelzi, valamint erős duzzanat a boka, a lábszár, a lábfej vagy a comb tájékán

 

Abban az esetben, ha a beteg nem figyelt fel a mélyvénás trombózis jeleire és a vérrög bejutott a tüdőbe, az alábbi jelek utalnak a tüdőembólia kialakulására:

  • fulladás, légszomj
  • köhögés
  • előfordulhat véres köpet is

Végtag „vizesedés” vagy mélyvénás trombózis?

Az első legjobban feltűnő tünet, hogy míg mélyvénás trombózis esetén csak az adott területen lévő végtag duzzad meg, addig vizesedésnél mind a kettő. Biológiai lefolyásuk is más: amíg a trombózisnál egy ér elzáródásról van szó, addig a vizesedés a test folyadékháztartásának problémája.

Tartós lábdagadás fennállása esetén mindenképpen forduljon orvoshoz, mert valamilyen szív- és érrendszeri megbetegedés jele is lehet!

 

Mi segíthet?

A felismerés után a legfontosabb lépés, hogy a vérrögöt megfelelő kezeléssel mielőbb feloldják, hogy ne jusson el a tüdőbe és a véna újra átjárhatóvá váljon. A kezelés második szakasza az újabb mélyvénás trombózis kialakulásának megelőzése. Súlyos esetben, hogy ne alakulhasson ki tüdőembólia, a betegnek véralvadásgátló gyógyszert kell szednie, ami meggátolja a vérrögök újbóli kialakulását.

Sajnos a mélyvénás trombózis egy alattomosan kialakuló betegség, amit nem minden esetben lehet megelőzni, csak időben felfedezni. Fontos tisztában lenni a tünetekkel és a betegség-megelőzés céljából egészséges életmódot folytatni.

 

Forrás: elixironline.hu

 

 
ElsőElőző123TovábbUtolsó