öregedés

Amerikai kutatók elsőként írtak le olyan biológiai mechanizmust, amely révén cinkhiány alakulhat ki az életkor előrehaladtával.

Cinkhiány mellett hanyatlik az immunrendszer működése, gyakoribbakká válnak a gyulladások, mindez, pedig számos egészségügyi problémához vezethet a ráktól a szív- és az autoimmun betegségeken át a diabéteszig.

Az Oregoni Állami Egyetem kutatóinak eredménye azt sugallja, hogy különösen fontos idős korban a megfelelő mennyiségű cinket tartalmazó étrend, mert nagyobb mennyiségre lehet szükségünk ebből a mikroelemből.

A Journal of Nutritional Biochemistry című szakfolyóiratban ismertetett kísérletekben - amelyeket rágcsálókon végeztek - úgy találták, hogy az idősebb állatokban a cinktranszport szabályozása jelentősen romlott, ezért még akkor is a cinkhiány jeleit mutatták az állatok, ha étrendjük megfelelő mennyiségű cinket tartalmazott. Amikor többszörösére emelték náluk a bevitt cink mennyiségét, akkor a szabályozási folyamat helyreállt.

"Megállapítottuk, hogy a cink szállítási mechanizmusában zavart okoztak az öregedéssel összefüggő epigenetikai változások" - idézte Carmen Wongot, a tanulmány társszerzőjét a ScienceDaily című ismeretterjesztő portál.

Mivel a cink alapvetően fontos a sejtek oxidatív stressz elleni védelmében, és segít a DNS-károsodások kijavításában, a hiánya azzal jár, hogy a betegségekhez vezető molekuláris folyamatok felgyorsulnak. Különösen igaz ez az idősebb korra, amikor a szervezet önjavító folyamatai egyébként is gyengébben működnek.

Cinket a halakból, húsokból, a tenger gyümölcseiből vehetünk magunkhoz a leghatékonyabban, magvakból és zöldségekből nehezebb a felszívódása. Minden élelmiszer közül az osztrigának a legnagyobb a cinktartalma, de a marhamájban, tökmagban, lencsében és a tojássárgájában is sok a cink.

Forrás: MTI, napidoktor.hu

További cikkeink:

Cink kapszula

A törékeny, idős emberek jobban bírják, ha az általános ajánlásnál - 140/90 Hgmm - kissé magasabb a vérnyomásuk. Michelle Odden amerikai kutató és orvos csoportja több ezer 65 évesnél idősebb ember vizsgálata alapján jutott erre a következtetésre.

Az Egyesült Államokban, 1971-ben indult az első tudományos program, amely az életkor, a táplálkozás és az életmód föltételezett összefüggéseit vizsgálta. Ebből az országos vizsgálati programból 2340 65 évesnél idősebb férfit és nőt vizsgáltak igen részletesen abból a szempontból, hogy milyen összefüggés van a vérnyomás és a fizikai teljesítmény között. A mindennapi erőnlétet az orvostudományban gyakran alkalmazott, hatperces gyaloglás próbával mérték.

A hatperces gyaloglás vízszintes, egyenes területen, legtöbbször a gyógyintézet folyosóján történik és a vizsgált személy gyors léptekkel, megy hat percen keresztül. Ezt a távolságot mérik, legtöbbször valamilyen kezelés előtt és után, annak értékelésére, hogy a beavatkozás mennyit javított a megtett távolságon.

A vizsgált idős emberek teljesítőképessége olyan korlátozott volt, hogy sokan nem tudtak ennyit egybefüggően gyalogolni sem. A kutatók, akiknek tanulmányát az Archives of Internal Medicine szakfolyóirat közölte, hangsúlyozzák, hogy mindenki másképp öregszik és mások az élettani jellemzői annak a 80 évesnek, aki naponta jár például golfozni, mint annak, aki számára a lakásban mozogni is gondot jelent.

Aki gyorsan járt, azok közül a magas vérnyomásúak korábban haltak, mint a normális vérnyomás határon belül élők. Ezzel szemben a gyengéknél, akik lassan vonszolták magukat vagy nem tudtak gyalogolni 6 percet, a magasabb vérnyomásúak 62 százalékkal tovább éltek, mint az alacsony vérnyomásúak.

Forrás: MTI,origo.hu

További cikkeink:

TÜSI- harmonizáló készülék ( vérnyomás regeneráló )

Chi gép

Kód: A16, A161 OETI: 8381/2011

A Cholican a génsebészeti technológia terméke, a vörös szőlő mag és vesszeje kivonatából készül. Az egyik alapvető hatóanyaga a rezveratrol , amelyből egy Cholican kapszulában több található, mint egy üveg minőségi vörösborban. 1 kapszula "=" 1,5 liter jó minőségű vörösbor hatóanyag tartalmával (rezveratrol).

Fő alkotója a rezveratrol a legerősebb antioxidáns, 4-5-ször erősebb a béta-karotinnál, 50-szer erősebb E-vitaminnál, 20-szor erősebb, mint a C-vitamin, az A-vitamin, a szelén és a cink. A rezveratrol megköti és eltávolítja a szervezetből a szabad gyököket. A szabad gyökök nagy aktivitású molekulák, amelyek folyamatosan képződnek a szervezetben. Keletkeznek még a dohányzás, mérgező anyagok belégzése, túlzott napozás és sportolás eredményeképpen is. Sőt, a normális anyagcsere, az étel és a levegő is a szabad gyökök keletkezését okozza. A szabad gyökök pusztítják a sejtfalat, ezzel felborítják a sejt funkcióját, ami az elpusztulásához vezet.

Ennek több következménye van:
- felgyorsul az öregedés a folytonos sejtvesztés következtében
- sérül a DNS szerkezete (az öröklődési információ hordozója), és az egészséges sejtek termelése zavart szenved, ami a daganatos folyamat kialakulásához vezethet

- a különböző szervek szöveteiben a molekulák összetapadnak (például a bőr fehérjéi, ennek következtében a bőr rohamosan elveszíti a rugalmasságát, durva, petyhüdt és ráncos lesz)
- a sejtek elveszítik a szomszédos sejtek felismerésének képességét, ennek eredményeképpen ellenőrizetlenné válik a növekedésük, rossz- és jóindulatú daganatok képződnek
- csökken a szervezet ellenálló képessége.

A  Cholican kapszula rezveratrol tartalma normalizálhatja a vér lipidszintjét (pl. koleszterin). A koleszterin a májban keletkezik, és étellel jut be a szervezetbe. Nem oldódik a vérsavóban vagy a vérplazmában, hanem külön hordozó, a lipoprotein (lipid + fehérje) segítségével kering a vérben. 

A koleszterin nagy része a kis sűrűségű lipoprotein segítségével kering a vérplazmában. Éppen ez a vegyület okozza az érelmeszesedést. Ilyen koleszterin képes lerakódni az erek falaira, és infarktust, agyvérzést, emlékezőképesség-rosszabbodást stb. okoz. A kis sűrűségű koleszterin magas előfordulási száma maga után vonja a nagy sűrűségű koleszterin alacsony szintjét, amely éppen erős jótékony hatással van a szervezetre:

- a sejtmembrán szerkezeti eleme, részt vesz az idegsejtek és az agysejtek működésében
- szükséges a nemi hormonok és a mellékvese hormonjainak termeléséhez
- szükséges az epesavak termeléséhez.

A  Cholican kapszula rezveratrol tartalma jelentősen csökkenti kis sűrűségű koleszterin szintjét a vérben, ezzel növelve a nagy sűrűségű koleszterin szintjét.

Hatékony rákellenes szer. 50%-kal lassíthatja a rákos sejtek növekedését, sőt teljesen elnyomhatja azt. Serkentheti az egészséges sejtek növekedését és regeneráló képességét. Fenntarthatja a trombociták normális működőképességét; a rezveratrol elősegítheti a vér viszkozitásának csökkenését, ezzel javul a vérkeringés, rugalmasak maradnak az erek. Helyreállíthatja a sérült gének szerkezetét, ezzel akadályozza cukorbetegség és a magas vérnyomás öröklődését. A legjobb belső kozmetikai szer, hosszú ideig megőrzi a bőr fiatalságát és helyrehozhatja a hervadt bőrt.

A Cholican kapszula adagolása:

Adagolás: napi 1 Cholican kapszula.

Kód: A11 OETI: 1528/2006

A cink kapszulában a mi esetünkben ez a csodálatos fém tejsavas formában van, mert ez a legjobban hasznosítható forma a bélrendszerünk számára. A cink cukorral és fehérjékkel van gazdagítva. Elengedhetetlen az összes sejtünk egészséges működéséhez. Nem elégséges fogyasztása az egész világban valóságos egészségügyi krízissel fenyeget. Némely szakember úgy véli, hogy ha továbbra is a talaj cink tartalmát merítjük ki, és elutasítjuk az állati eredetű fehérjét, akkor szükségessé válik a pótlása.

A földünk egyre szegényebb cinkben, a magas szénhidrát tartalmú étrendünk pedig még kevesebb cinket hagy belőle. A kalcium pótlása és a kalciumban gazdag étrend a hasznosítását majdnem 50%-kal csökkenti. 

A  cink, stressz (fizikai, érzelmi vagy kémiai), a toxikus fémek hatása, vegyszerek és más szennyeződések miatt gyorsan kiürül a szervezetből. Az öregedés elkerülhetetlenül előnytelen helyzetbe hoz minket, mert a gyomor idővel egyre kevesebb savat termel, amely szükséges a cink hasznosításához. Ha abból indulunk ki, hogy milyen sok cinkhiány figyelhető meg a beteg idős emberek között, akkor arra a következtetésre jutunk, hogy számukra kötelező kell, hogy legyen a pótlása. A pótlása segíthet az Alzheimer-kór megelőzésében. Ebben a rendellenességben szenvedő emberek szervezetében gyakorlatilag nem fellelhető a timulin, az agyalapi mirigy cink függő hormonja, ami arra utalhat, hogy a cinkhiány bizonyos szerepet játszik a patológiai folyamat kialakulásában. A cink, mint a C-vitamin, teljesen eltünteti a vírusos fertőzést, ha elég korán észleljük azt. Az AIDS-betegeknél kimutatható a cinkhiány, ami miatt folytatódik az amúgy is sérült immunrendszer hanyatlása.

Nem kizárt, hogy a cink legértékesebb tulajdonsága az, hogy egyensúlyba hozhatja a vércukorszintet.  Segítheti a hasnyálmirigy inzulintermelését, és lehetséges, hogy védheti azokat a membránrészeket, amelyek felelősek a hormon bejutásért a sejtekbe. Ezenkívül a cink segíthet lecsökkenteni a magas koleszterinszintet a cukorbetegeknél.

Majdnem minden bőrelváltozás tünetei megszűnnek vagy csökkennek, ha elegendő a cink tartalék a szervezetben. Különösen hatásos 100 mg-nál nagyobb dózis a pattanásos bőr kezelésénél, amelynek a kialakulása is - némely kutató szerint - a cinkhiánynak és egy pótolhatatlan zsírsavnak köszönhető. A tápanyag hatása csak idővel észlelhető - eltelnek hetek és hónapok, mielőtt észrevehető eredményt tapasztalunk.

A jóindulatú prosztata-megnagyobbodás, amely napjainkban már járvány méreteket öltött az ötven év feletti férfiak között, szoros kapcsolatban áll az egész életen át tartó hiányos cink fogyasztással. A gyakori vizelési inger és más tünetek biztosan csökkenhetnek a pótlásakor.

A cink segíthet a szürke hályog megelőzésében és kezelésében. Nehéz túlértékelni a cink fontosságát a pubertás korú fiúknál, a rövidlátóknál és a szürkületi vakságban szenvedőknél, valamint meddőségnél és változó korban. A cink szedése kötelező lehet nagy fizikai megterheléseknél és cukorbetegség esetében.

Adagolás: 2-4 kapszula naponta.

A cink kapszula tulajdonságai:

Cink-laktát - a fém tejsavas formája, amely a legkönnyebben szívódik fel az emésztőrendszerben. A felnőtt ember átlagos napi szükséglete 10-30 mg, terhes nőknek a szükséglete 30 mg, a csecsemőknek a napi szükséglete 3,5 mg, a gyermekeknek a szükséglete 10 mg, a serdülőknek 15 mg. A forrása az élelmiszerek közül elsősorban az osztriga (az osztriga szövetei több mint 1000 mg/kg tartalommal büszkélkedhetnek). Elég sokat tartalmaz a garnélarák, a hering, a makréla, a máj, a hús, a tojás, a gomba, a gabona, a cirbolyamag, a tökmag és a szezámmag. Az állati eredetű élelmiszerben található cink jobban felszívódik, mert a növényi olaj (fitinolaj) megköti, és más ásványokat, hasznosíthatatlan vegyületeket képez belőlük, így megakadályozza azoknak a vékonybélben való felszívódását. Az emberi szervezetben a bőrben, a hajban, a vérben, a csontban, a körömben, a májban, a vesében, a hasnyálmirigyben és az izomban található, a férfiaknál nagy mennyiségű található a herében és a prosztatában. A cink gyorsan ürül a szervezetből stresszes állapotban (fizikai, érzelmi és kémiai stressz), valamint a mérgező anyagok, nehézfémek, permetezőszerek és más, környezetszennyező anyagok hatására. A felszívódásához sok gyomorsavra van szükség. A kor haladtával a gyomorsavmennyiség csökken, ami elkerülhetetlenül a cinkhiányhoz vezet.

A cink hatásköre nagyon széles:

• A cink több mint 200 enzimet aktivál és szabályozza a szervezetüket.
  
  
• Meghatározza az ízlelési képességet és az étvágyat. A cinkhiány a szájnyálkahártya megvastagodásához és durvulásához vezethet. Ennek eredményeképpen eltömődhetnek a nyelv ízlelőbimbói, nem érintkeznek az étellel. Így az ember elveszítheti ízlelő képességét, és következményként étvágytalanság lép fel.
  
  
• A cinkhiány a szaglás elvesztését is eredményezheti.
  
  
• A cink részt vesz a fehérjék, DNS és RNS szintézisében a sejtek osztódási, növekedési és regenerálódási folyamataiban.
  
  
• Hatással lehet a kötőszövet és az ízületfelület formálására, valamint a kollagénrostok képzésére, amelyek a bőr rugalmasságáért felelősek.
  
  
• Részt vehet a szervezet növekedésében és fejlődésében. Elősegítheti a csontváz és az izmok tömegének növekedését.
  
  
• A cink fontos anyag a látás fenntartásában és javításában, retinában koncentrálódik és segítheti az A-vitamin normális felszívódását. Megelőzheti a szürke hályogot és a sárgafolt degenerációját (az elváltozás a retina pusztulásának az eredménye, és vaksághoz vezet).
  
  

A cink erős antioxidáns.

• A  serkentheti a növekedést, az idegnövekedés tényezőjének egyik összetevője. Az ideg károsodásakor részt vesz a szerkezet helyreállításában.
  
  
• Kiegyensúlyozhatja a vércukorszintet és segítheti a hasnyálmirigyet az inzulin termelésében.
  
  
• Védheti a májat és a vesét a vegyi mérgektől.
  
  
• A cinkhiány allergiás bőrproblémákat, kopaszodást, pattanásokat idéz elő.
  
  
• Szükséges a nyirokrendszer normális tevékenységéhez, amely nagy szerepet játszik az immunitásban. A cink a C-vitaminhoz hasonlóan teljesen hatástalanítja a vírusfertőzést, ha az elváltozás kezdeti stádiumában egy nagy adag cinket veszünk be.
  
  
• A cink a rák kezdeti stádiumában mobilizálja a szervezet tartalékait (serkenti a fehérvérsejtek termelését).
  
  
• A cinkhiány miatt kialakulhat a tejvezetékek meghibásodása, ami mellgyulladáshoz vezethet.
  
  
• A  terhesség alatt drasztikusan megnövekszik a cink szükséglete, mivel aktívan átvándorol a méhlepényen keresztül. A cinkhiány sok problémát okozhat: vetélést, toxikózist, a magzat visszamaradt fejlődését, szülési komplikációkat.
  
  
• A cink hatalmas szerepet játszik az enzimek termelésében. Elengedhetetlenül szükséges a timulin termeléséhez, amely a csecsemőmirigy fő hormonja. Hiánya Alzheimer-kórt (aggkori gyengeelméjűség) is okozhat, amely gyakorlatilag gyógyíthatatlan. Emellett a cink részt vesz a tesztoszteron (férfi hormon) termelésében és a sperma képződésében. A hiánya férfimeddőséghez vezethet, lassul a nemi érés (a fiúk jobban megszenvedik, mint a lányok), és a szexuális teljesítmény csökkenhet. A herékben raktározódik, és egyes vélemények szerint minden ejakuláció cinkvesztéssel jár, amelyet feltétlenül pótolni kell. Ez különösen aktuális azoknak a férfiaknak a számára, akik rendszeresen és gyakran szeretkeznek.
  A cinkhiány elősegíti a prosztatagyulladást (az egyik tünete a gyakori vizelés), és a prosztata-megnagyobbodást, ami gyakran sebészeti beavatkozást igényel. Nem kevésbé fontos a női hormonok termelésében (serkentheti a progeszteron termelését és fenntarthatja a sárgatest működési aktivitását). A cinkhiány menstruáció előtti szindrómát idézhet elő, amely fejfájással, ingerlékenységgel, mellfeszüléssel jár emellett a változókorban hőhullámokat okozhat. Progeszteronhiány esetén a nők vonzódnak a sós és édes ételekhez.
  
  
• Gyorsíthatja a sebek és fekélyek kezelését, hámosítását.
  
  
• A cink részt vesz az alkohol-anyagcserében (az alkohol-dehidrogenáz egyik összetevője: enzim, amely fenntartja az alkohol normális bontását, és a bomlási termékek eltávolítását). A cinkhiány az alkoholizmus kifejlődését segítheti elő, az alkohol mértéktelen fogyasztása pedig cinkhiányhoz vezet. Az ördögi kör bezárul.
  
  
• Konkurenciát képez a radioaktív elemeknek, mert ha a szervezet telítve van a szükséges mikroelemekkel, akkor nem veszi fel a radioaktívakat.
  
  
• A cink lassíthatja az öregedési folyamatot. Fontos szerepet játszik az agy működésében. Glükóz - energiaforrás, elősegítheti a mérgek semlegesítését és eltávolítását. Erősítheti az anyagcserét, a máj méregtelenítő funkcióját és a szívműködést. Növelheti a vizeletképzést, méregtelenítő hatása van. Tyúktojás fehérjepor - proteinek forrása.

A cink kapszula javallott:

• Bármilyen bőrelváltozás, beleértve az allergiás bőrgyulladást, pikkelysömört, pattanásokat.
  
  
• Bármilyen seb regenerálódásának gyorsítása, beleértve a műtéti sebeket is. Ahhoz, hogy a műtét után a szervezet mihamarabb regenerálódjon, a cinkszedést már a műtét előtt el kell kezdeni.
  
  
• Mindenféle fekély kezelése, többek között gyomorfekély, patkóbélfekély, lábszárfekély cukorbetegeknél és visszereseknél, égési sebek gyors regenerálása.
  
  
• Kozmetológiában, mert fenntarthatja a bőrkollagén rugalmasságát javíthatja a haj és a köröm állapotát, fiatalító hatású.
  
  
• A női és a férfi meddőség, impotencia és petefészek működési zavarának megelőzése és kezelése.
  
  
• Prosztatagyulladás és -megnagyobbodás, aktív szexuális élet.
  
  
• Menstruáció előtti és változókori szindrómák megelőzése és kezelése.
  
  
• Veszélyeztetett terhesség megelőzése, beleértve a korai toxikózisokat, vetéléseket, a magzati fejlődés lemaradása és szülési komplikációk.
  
  
• Immun gyenge állapotok, influenza, légúti megbetegedések.
  
  
• Rosszindulatú daganatok és AIDS kezelésében, különösen, a kialakulás kezdeti stádiumában.
  
  
• Idegi és pszichikai zavarok, idegbetegségek, figyelmetlenség és krónikus fáradtság, depresszió, akut pszichózisok, ételundor, skizofrénia, epilepszia, szklerózis multiplex, gyengeelméjűség.
  
  
• Látószervek elváltozásai, többek között cukorbeteg szemfenék elfajulása (retinopátia), sárgafolt degenerálódása, zöldhályog, rövidlátás, farkasvakság.
  
  
• Cukorbetegség megelőzése és kezelése más szerekkel kombinálva, normális vércukorszint megtartása, inzulinadag csökkentése.
  
  
• Vese- és májelégtelenségek, és egyéb zavarok.
  
  
• Impotencia, frigiditás, más szexuális zavarok, aktív nemi élet.
  
  
• Magas vérnyomás, érelmeszesedés, magas koleszterinszint és más érelváltozások megelőzése és kezelése.
  
  
• Ízületgyulladások, az ízületek rugalmasságának és mozgékonyságának megőrzése időskorban.
  
  
• Ökológiailag kedvezőtlen lakóhely vagy munkahely.
  
  
• Bármilyen stresszes helyzet.
  
  
• Szervezet radioaktív károsodásának megelőzése.
  
  
• Alkoholizmus megelőzése és kezelése.
  
  
• Vegetáriánus életmód, vallási böjtök időszaka.
  
  
• Sportolóknak, mert elősegítheti az izomtömeg növelését és erősítését.

Szedése nem ajánlott:

Ellenjavallatok: nem ismert. Óvatosan szedjék a kapszulát azok, akiknek tojásfehérje-allergiájuk van.

Megjegyzés: cukorbetegek a kapszula szedésekor ellenőrizzék a vércukorszintet.

Alkalmazása:

A vesemeridián legaktívabb időszakában, 17-19 óra között, vagy a hármas melegítőben, 21-23 óra között kell bevenni egy kapszulát pohár langyos vízzel.

Adagolása:

• gyermekek 5-7 éves korig: naponta 1x1 kapszula;
• gyermekek 7-10 éves korig: naponta 1x1-2 kapszula;
• gyermekek 10-14 éves korig: naponta 1-2x1-2 kapszula;
• felnőttek: naponta 1-3x2 kapszula.

A kúra időtartama: 1-12 hónap. Kiszerelés: 60 kapszula / doboz.