Független tanácsadó honlapja.

 

 

rozmaring

fogfájásHa valakinek fáj a foga, előbb vagy utóbb mindenképp fogorvoshoz kell fordulnia, mert csak szakember segíthet a probléma megoldásában.

De amíg nem szánja rá magát, vagy nincs lehetősége orvoshoz menni, adunk néhány tanácsot, melyek segítségével enyhítheti a fájdalmat.

A házilag alkalmazható szerek és módszerek csak az enyhe, éppen fellépő fájdalom csillapításában hatékonyak, ami akkor jelentkezik, ha hideget, meleget evett vagy ivott. Ilyenkor belenyilall a fogába, vagy lüktető, hasogató érzést tapasztal.  Minél kiterjedtebbek, súlyosabbak a panaszok, és minél hosszabb ideig maradnak orvosilag kezeletlenek, annál erősebb lesz a fájdalom, az íny megduzzadhat, és a fog tartósan károsodhat. Ne feledje, hogy a következőkben felsorolt praktikák csak ideiglenes megoldást jelentenek, ne várja meg, míg elviselhetetlenné válik a fájdalom, és már a fogorvos is csak a fog eltávolításával tudja orvosolni a bajt.

Amit az orvos felkereséséig megtehet

  • Helyezzen jeges borogatást az arcára a fogfájás helyén.
  • Rágjon szét egy egész szegfűszeget a fájó fogával, enyhén zsibbasztó, érzéstelenítő hatású. Pár percig rágja, majd köpje ki. Ez a legismertebb és legelterjedtebb módszerek egyike. Szegfűszeg olaj kapható a gyógyszertárakban, ebből egy cseppet cseppentsen a fájó fogra. A fogfájás szempontjából mellékes ugyan, de a szegfűszeg bizonyos esetekben a kellemetlen leheletet is segíthet megszüntetni.
  • Rágcsáljon rozmaringlevelet!
  • Öblögessen zsálya vagy kamillateával!
  • Az elviselhetetlen fájdalom csillapítására bevehet patikákban kapható fájdalomcsillapítót is előírás szerint.
  • Ha a gyerekeknek fájdalmat okoz a fogak előtörése, segítséget jelenthet számukra egy vékony szelet, hideg és nedves gézlapba csomagolt alma, erre a gyermek finoman harapjon rá. Az alma az édes íz miatt kell, így könnyebben elfogadják a kicsik, a hideg, pedig csökkenti a gyulladást. Csak nagyobb gyerekeknél alkalmazható módszer, ügyeljen rá, hogy a kicsi le ne nyelje! Ez a módszer a bölcsességfog előtörése okozta fájdalom csillapításában is segíthet.

 

Ne feledje, hogy ezek a módszerek nem helyettesítik a szakszerű orvosi kezelést, és minél tovább halogatja a fogorvos felkeresését, annál valószínűbb, hogy komolyabb beavatkozásra lesz szükség, ami esetleg nagyobb fájdalommal is járhat.

 

Forrás: portalderzahnmedizin.de, A teljes cikk a WEBBeteg.hu oldalán.

 

További cikkeink:

TIENS teakeverék

Kalcium rágótabletta

Cordyceps kapszula

Propolisz tabletta

TÜSI- harmonizáló készülék

 

 

 

rozmaringEgy új kutatás szerint a fenyőhöz hasonló illatú rozmaringolaj bizonyos mentális feladatok végzésekor fokozhatja a sebességet és a pontosságot.

A Therapeutic Advances in Psychopharmacology legújabb számában közzétett tanulmány során húsz embert kértek fel arra, hogy rozmaringillattal illetve a nélkül végezzenek kivonásokat és egy olyan feladatot, amely az új információ feldolgozásának sebességét mérte. A kísérlet után a kutatók megmérték a résztvevők vérében az 1,8-cineol, a rozmaring fő kémiai összetevőjének szintjét.

rozmaringolajAz eredmények azt mutatták, hogy minél magasabb volt a vegyület szintje a vérben, annál jobban teljesítettek az alanyok a feladatokban. Az olaj a sebességet és a pontosságot is javította, de az éberséget nem. A kutatók azonban nem tudják pontosan megmagyarázni, hogyan javítja a rozmaring a mentális képességet.

Alan Hirsch, a chicagói Smell and Taste Treatment and Research Foundation kutatója szerint a felfedezés teljesen új szintre emeli az aromaterápiát. A szakértő úgy véli, az eredmények új utat nyitnak más illatok és azok az emberekre gyakorolt hatásainak vizsgálata előtt.

Christy C. Tangney, a chicagói Rush Egyetem Orvostudományi Karának klinikai táplálkozáskutatója úgy véli, hogy a rozmaring mentális serkentőhatásával kapcsolatban további kutatásokra lesz szükség. Az eredmények egyelőre előzetesek, ezért lehetséges, hogy csak a véletlennek köszönhetők, vagy valami más is van az illaton kívül. Tangney is egyetért azonban Hirsch-sel abban, hogy ha valaki szereti a rozmaring illatát, nyugodtan elhelyezhet egy illatzacskót a dolgozószobájában. Mivel a fűszernövényt már nemzedékek óta használják, és semmi sem utal arra, hogy káros lenne, rövidtávon biztosan nem okoz problémát.

 

Forrás: napidoktor.hu

 

További cikkeink:

Chi gép

Lecitin tartalmú kalcium

Omega 3 kapszula

Cink kapszula

Kínai datolya (jujuba) kivonat

 

 

zsálya

Bár elsősorban fűszernövényként ismert, az orvosi vagy kerti zsálya az egyik legrégebbi gyógynövény.

Erre utal latin neve is: Salvia, ami azt jelenti "gyógyítani". Minden nyavalyából azért nem gyógyít ki, mint ahogy azt sokáig hitték, de azt a hagyományt, mely szerint a torokfájás egyik legjobb házi-szere, modern vizsgálati eredmények is alátámasztja

 

 

Torokgyulladás, rekedtség, gégegyulladás

A meghűléses betegségek gyakori kísérője a torokfájás, de a kellemetlen kaparó érzés a nátha, influenza, sőt mandulagyulladás első jele is lehet. Rendszerint vírus okozza, de baktériumok is előidézhetik. Mivel a "betolakodókkal" szembeni első védőgyűrűt az orr, a garat, a fül és a nyaktáji nyirokmirigyek képezik, így ha a betegség csíráit még ezen a sáncon sikerül feltartóztatni és legyőzni, akkor a melléküregekre, tüdőre átterjedő szövődmények megelőzhetők.

Rekedtség és a torokgyulladások különböző válfajainak gyógyítására kitűnő háziszer az orvosi vagy kerti zsálya. A gyógynövény elsősorban illóolajai révén fejti ki gyulladásgátló, baktériumölő és fertőtlenítő hatását. Teakészítéshez szórjunk csészénként 1-2 kávéskanál szárított zsályalevelet forró vízbe, majd hagyjuk 10 percig állni. Ha lehűlt kissé, szűrjük le, és egy csészényi meleg teával öblögessük a torkunkat (gargalizálás). Mivel helyi hatású, a toroköblögetést egykét óránként meg kell ismételni ahhoz, hogy eredményes legyen a kezelés. Gennyes mandulák esetén félóránként gargalizáljunk.

Ha megisszuk, akkor ízesítsük mézzel, ami szintén nyugtatja a torkot, és a forrázatból lassan kortyolgatva, naponta legfeljebb 3 csészényit fogyasszunk, mert erős hatású anyagokat tartalmaz. A garatban fellépő kellemetlen összehúzó érzés (ami különösen a gyermekeket zavarhatja) enyhíthető, ha a teát fele-fele arányban zsályalevélből és kamillavirágból készítjük.

Univerzális szájvíz.

Gyulladáscsökkentő és fertőtlenítő hatása miatt a szájüreg gyulladásos problémáit is hatékonyan kezelhetjük vele; gyors helyi hatást fejt ki. Cseranyagtartalmánál fogva összehúzó és vérzéscsillapító hatású, ezért szájban lévő sebek, szájpenész, fogínyvérzés, fogínysorvadás, valamint kellemetlen lehelet esetén is jó eredményt érhetünk el a napjában többször ismételt gargarizálással. Ugyancsak segít a zsályás öblögetés sebek, protézis nyomása alatt keletkezett feldörzsölések gyógyításában. Ínysorvadásnál hasznos zsályalevél és diófalevél finom porát benedvesített fogkefére vagy ujjunkra tenni, és az ínyt ezzel masszírozni, de ha módunkban áll friss zsálya- vagy diófalevelet is érdemes rágcsálnunk.

Összehúzó tulajdonságát a zsálya a benne található tanninnak köszönheti, ami egyben a fogínyvérzés és a torokfájás hagyományos kezelésében gyakorolt kedvező hatását is megmagyarázza.

Köhögés elleni teakeverék.

A meghűléses ill. fertőzéses eredetű megbetegedések a légzőrendszer különböző részein tünetcsoportok formájában jelennek meg, így hatékonyabb a meghűlés elleni gyógynövényeket kombinálni.

Köhögés elleni teakeverékhez, amely még asztma esetén is jó hatású: egyenlő arányban vegyünk orvosi zsálya levelét, ökörfarkkóró-virágot és lándzsás útifüvet. Egykét teáskanálnyit forrázzunk le egy csésze vízzel, hagyjuk állni 5 percig, majd szűrjük le a teát, ízesítsük mézzel, és lassan kortyolgatva fogyasszuk.

Gyomorpanaszok.

A zsályát ezek mellett még gyomor- és bélhurut esetén felfúvódásgátló és görcsoldó szerként is használják. A fél órával étkezés előtt naponta több alkalommal elfogyasztott csészényi zsályatea nagyon hatásos és gyorsan segít. Mindenesetre csak szükség esetén fogyasszuk, máskor nem ajánlatos.

Gasztronómiai szerepe.

A húsok részben azért romlanak meg, mert zsírtartalmuk oxidálódik, s ez avasodáshoz vezet. A zsálya, akárcsak a rozmaring, erősen antioxidáns anyagokat tartalmaz, melyek lassítják a hús megromlását. Antioxidáns hatóanyagainak tartósító értéke egyes kereskedelmi tartósítószerekével vetekszik, ami igazolja hagyományos alkalmazását (az ókori görögök és rómaiak kezdetben húsok tartósítására használták a zsályát). Pástétomok, töltelékek elmaradhatatlan kelléke, de húsételeket, halat, tésztát vagy salátákat is fűszerezhetünk vele. Virágaiból könnyű teát főzhetünk, és salátákba is tehetjük.

Amire vigyáznunk kell!

Nem ajánlatos túl sokat fogyasztani a zsályából, mert csersavai és keserűanyagai az enzimműködést serkentik, így megzavarhatják az emésztőrendszert. Ha akár enyhe melléktüneteket az ajkak vagy a száj gyulladását okozna, ne alkalmazzuk, vagy csökkentsük az adagot, és tájékoztassuk orvosunkat, mint ahogy arról is, ha a panaszok a növény alkalmazását követő két hét során nem javulnának. Terhes illetve szoptató nők ne fogyasszák! Kétéves kor alatti gyermekeknek gyógyszermennyiségű zsályát ne adjunk! Nagyobb gyermekek, illetve 65 évesnél idősebbek kezdetben enyhébb készítményeket használjanak és csak szükség esetén térjenek át az erősebbekre. A zsálya tömény illóolaja toxikus anyagokat tartalmaz, melyek görcsös rángásokkal járó panaszokat okozhatnak, ezért lenyelni nem szabad.

Forrás: vital.hu

 

További cikkeink:

Kalcium rágótabletta

Gai-Bao tabletta