Független tanácsadó honlapja.

 

 

haj

cink kapszula spirulina alga harmonizáló készülék
Cink kapszula Spirulina alga Harmonizáló készülék

HajhullásA hajhullás jelentkezése nagy mértékben örökletes tényezőktől függ, de emellett számtalan oka lehet: nőknél például a házastárs elvesztése miatti stressz az egyik legfőbb rizikótényező.

Amerikai kutatók beazonosították azokat a tényezőket, amelyek a genetikai alkattól függetlenül hozzájárulhatnak a hajhulláshoz a két nem esetében. A hajhullás kockázatát az alkoholfogyasztás és a dohányzás mindkét nem esetében növelheti, azonban a többi tényezőt tekintve férfiak és nők eltérően érintettek.

Dr. Bahman Guyuron, a Case Western Reserve Egyetem orvosi karának munkatársa szerint a nőknél a fejtetőn jelentkező hajhullás kialakulásának legerősebb kockázati tényezője a házastárs elvesztése miatti stressz – akár halálozás, akár válás az oka.

Guyuron és munkatársai 84 egypetéjű iker nő hormonszintjét, életmódját és hajszerkezetét mérték fel. Vizsgálataik szerint a halánték tájékán kialakuló hajhullás előfordulását növelte a dohányzás – minél régebb óta cigarettázik valaki, annál nagyobb mértékben –, és egyes bőrbetegségek, ugyanakkor a heti néhány alkoholos ital fogyasztása csökkentette. A fejtetőhöz közelebb eső területen történő hajvesztés a cukorbetegséggel, bőrbetegségekkel és dohányzással áll összefüggésben, a túlsúly és az elhízás viszont a hajhullás alacsonyabb esélyével.

A kutatók szerint a nőknél a hajhullást elősegítő tényezők közé sorolhatók még a szélsőséges alvási szokások, és a stresszes élethelyzetek, mint például a sok gyerek nevelése, vagy a házasodás. Védő hatásúnak, pedig a kávéfogyasztás, a napfény elleni védelem (például kalap viselése), és a boldog házasság bizonyult.

Hasonló módon férfi ikerpárokat is megvizsgáltak a szakemberek. Náluk a dohányzás, a túl sok napozás vagy a korpásodás főleg a fej középvonalát érintő hajhullásra volt rossz hatással, míg a napfénynek való fokozott kitettség és a korábban előforduló rák a fejtetőn és oldalt kialakuló kopaszodásra. Az utóbbi kockázati tényezője még a testmozgás hiánya és a magas vérnyomás.

 

Forrás: vital.hu

 

További cikkeink:

TÜSI- harmonizáló készülék

 

 

pajzsmirigybetegség tüneteiAz elváltozás hosszú ideig lappanghat, mire a panaszok megjelennek. Prof. Balázs Csaba endokrinológus, a Budai Endokrinközpont orvosának segítségével összegyűjtöttük a leggyakoribb tüneteket, melyek a pajzsmirigy rendellenes működésére utalhatnak.

 

A nők betegsége

A pajzsmirigy a nyelőcső két oldalán elhelyezkedő, pillangó alakú szerv. Két fontos hormont termel: a thyroxint és a trijód-thyronint, melyek az alapanyagcsere szabályozásának lévén, a szervezet valamennyi sejtjének működésére hatást gyakorolnak. Pajzsmirigy betegség több okból is jelentkezhet, kialakulásában fontos szerepet játszik az öröklött hajlam, bizonyos autoimmun betegségek, a fokozott stressz, életmódbeli tényezők épp úgy, mint a túl kevés jód fogyasztás. A pajzsmirigy betegségei gyakran fordulnak elő nők körében, ennek egyik oka, hogy terhesség és szoptatás alatt megnő a szervezet jódszükséglete, illetve –különösen a fiús mamák esetében – hormonális tényezők is hozzájárulnak a szülés utáni pajzsmirigy-gyulladás kialakulásához.

 

1. Fáradtság, vagy álmatlanság

Pajzsmirigy alulműködés esetén gyakori tünet, hogy napi 8-10 óra alvás után is fáradtan, erőtlenül ébred és ez az állapot az egész napunkat végig kíséri. Túlműködés esetén a nappali fáradtságérzet oka, pedig ennek ellenkezője, az éjszakai álmatlanság lehet.

 

pajzsmirigy betegség testsúly2. Súlyváltozások

Az alapanyagcsere szabályozása által a pajzsmirigy rendellenes működése testsúlyunkra is hatással van. Alulműködés esetén hízás jelentkezhet, a túlműködés, pedig súlyvesztést okozhat.

 

3. Hangulati ingadozások

Idegesség, depresszió, vagy napjaink egyre gyakoribbá váló tünet együttese, a pánikbetegség is jelentkezhet a pajzsmirigy rendellenes működéséből adódóan.

 

4. A magas koleszterinszint szintén intő jel lehet

Pajzsmirigy alulműködést jelezhet, ha az értékek rendszeres mozgás, diéta hatására sem csökkennek. Túlműködés mellett alacsony koleszterint szint jelentkezhet.

 

5. Családi örökség

A pajzsmirigy betegségek kialakulásában is fontos szerepet játszik az öröklött hajlam. Ha a családban korábban előfordult ilyen probléma, akkor fokozottan ügyeljen a tünetek korai felismerésére!

 

6. Menstruációs és termékenységi problémák

A korábbinál erősebb, elhúzódó menstruáció pajzsmirigy alulműködést jelezhet, míg a ritkábbá váló vérzések, a hosszabb ciklus túlműködésre utalhat. Gyakran a meddőség hátterében is pajzsmirigy probléma áll.

 

7. Bélpanaszok

A hasmenés és az irritábilis bél-szindróma okozója a pajzsmirigy túlműködése is lehet, míg a székrekedést alulműködés is kiválthatja.

 

8. Haj- és bőrproblémák

A pajzsmirigy betegségei a haj és a bőr állapotában is több elváltozást okozhatnak. Gyakori panasz a haj hullása, szárazzá, töredezetté válása. A bőr is szárazabb, érdesebb lehet.

 

9. Nyakfeszülés

A pajzsmirigy megnagyobbodásának következtében nyomást gyakorol a légcsőre és a nyelőcsőre egyaránt, így nyelési és légzési nehezítettség jelentkezhet. Előfordulhat időszakos rekedtség is.

 

10. Izom- és ízületi fájdalmak

Az izmok és ízületek fájdalma mellett pajzsmirigybetegségre utalhatnak az ún. kéztőalagút szindróma tünetei is: az öreg-, a mutató- és a középső ujj bizonyos időközönként fellépő zsibbadtsága.

 

Forrás: endokrinkozpont.hu, patikamagazin.hu

 

Spirulina alga banting tabletta kalcium töktermék porral
Spirulina alga Banting tablett Kalcium töktermék porral

 

 

Kód: E89 OETI:13761/2014

cink-glükonát kapszulaA cink glükonát kapszula támogathatja a szervezet enegriatermelési folyamatait. Támogathatja az immunrendszer és az egész szervezet kiegyensúlyozott működését

A cink az energiatermelést, a sejt vitalitását támogatja legalapvetőbb nyomelemek egyike, amely kulcsfontosságú szerepet játszik a szervezet optimális működésében. A cink több mint 160 különféle enzim alkotórésze. Hozzájárul a nemi hormonok, az immunrendszer egészséges működéséhez, segíti a haj, köröm, bőr állapotának javítását.

Folyamatos utánpótlás szükséges. Nélkülönözhetetlen a fehérje szintézisben, az inzulinképződéshez, agyműködéshez, izmok összehúzódásához.

A szabad gyökök eltávolítása részben ugyancsak a cink jelenlététől függ a szervezetben.

Cink hiánya lassíthatja a sebgyógyulást, bőrgyulladást. Hajhullás, törpenövés, étvágytalanság és a nemi mirigyek elsorvadása is jelentkezhet a tünetek között.

A cink glükonát kapszula jellemzői:

  • Fenntarthatja a sejtek vitalitását
  • Hozzájárul a bőr, a haj és a köröm egészséges állapotának fenntartásához.
  • Hozzájárul több mint, 160 enzim kiegyensúlyozott működéséhez.
  • Gyermek és serdülőkorban elősegítheti a normális növekedést és fejlődést.
  • A cink jótékonyan befolyásolhatja a nemi hormonokat.
  • Elősegítheti a szem és a bőr problémáinak regenerálódását.
  • Csökkentheti az étvágytalanságot

A cink élettani hatásairól részletesebben itt olvashat.

 

 

hajápolás gyógynövényekkelCsupán kéznyújtásnyira van tőled, nem terheli a szervezetedet, és látványos eredményt produkál: a hajápolásban is egyre nagyobb teret kapnak a természetes hajápolók. Ha belegondolsz, hogy a különböző samponokkal, balzsamokkal, pakolásokkal, festékekkel, lakkokkal mennyi kemikáliát viszel a hajszálakra, rájöhetsz, hogy jobb, ha egy kis lélegzethez juttatod őket.

A természetes kozmetikumok kímélő módon ápolják és táplálják a hajadat. Akár festett, vékonyszálú, száraz vagy zsíros a hajad, töredezett vagy sprőd: minden hajtípusra találsz megoldást a természetben.

 

Miért jobb a természetes?

Már nagyanyáink is ismerték, milyen csodák rejlenek fűben-fában, és gyógyító, szépítő erejüket ki is használták - elvégre a nők már évszázadokkal, évezredekkel ezelőtt szépek akartak lenni. Felfedezték, amit a kutatók ma már tudományosan bebizonyítottak, hogy a növények gyökere, kérge, levele és virágja értékes hatóanyagokat rejtenek magukban.

 

A kamilla, a csalán és a mocsári zsurló már régóta ismert összetevői a hajápolóknak. A mai samponok és balzsamok közül egyre több tartalmaz tengeri moszatot, zöldteát, napraforgó-kivonatot vagy homoktövist, de előfordulnak olyan egzotikus összetevők is, mint például a kovaföld, a kivi, az acai bogyó vagy a mangó. Mint bármely kozmetikumot, a természetes alapú hajápolókat is alaposan megvizsgálják abból a szempontból, hogy a bőr mennyire tolerálja. Ha érzékeny a bőröd, érdemes használat előtt bőrpróbát tartanod: ha 24 órán belül nem tapasztalsz kellemetlen reakciót, nyugodtan használhatod a sampont vagy balzsamot.

 

Hajápolók a természetből

Íme, kis növényhatározónk, hogy könnyebben eligazodj a természetes kozmetikumok hatóanyagai között. Mi sem győztünk csodálkozni, mi mindenre képes a természet!

  • Avokádó: visszazsírozó hatású, javítja a hajcsúcs szerkezetét, véd a töredezés ellen anélkül, hogy lelapítaná a hajat.
  • Bojtorjángyökér: gombaölő hatású, szabályozza a fejbőr baktériumflóráját, segíti a haj növekedését.
  • Búzacsíra: B- és E-vitaminban gazdag, védi a hajat a kiszáradástól.
  • Citromfű: fertőtlenítő hatású, megnyugtatja a fejbőrt.
  • Csalán: javítja a fejbőr vérellátását.
  • Fűzfakéreg: csökkenti a pirosságot, fertőtlenítő hatású, csökkenti a korpásodást és viszketést.
  • Hársfavirág: csökkenti a fejbőr irritációját.
  • Házi kövirózsa: csökkenti a bőr irritációját.
  • Homoktövis: gyümölcssavakban gazdag, csökkenti a korpásodást, fényessé teszi a hajat.
  • Kakukkfű: enyhén antiszeptikus hatású, csillapítja a fejbőr viszketését.
  • Kamilla: gyulladásgátló.
  • Kovaföld: tisztítja és ápolja a hajat.
  • Köles: védi és erősíti a hajszálakat.
  • Körömvirág: sebgyógyító, gyulladásgátló és regeneráló hatású.
  • Lándzsás útifű: gyulladásgátló és enyhén antiszeptikus hatású.
  • Mályva: csökkenti a fejbőr irritációját, védi a fejbőrt.
  • Martilapu: enyhén antiszeptikus hatású, kis mértékben oldja a szaruréteget.
  • Mocsári zsurló: gazdag kovasavban, erősíti a hajat és a fejbőrt
  • Napraforgó: olaja visszazsírozó hatású, a kivonata megköti a szabadgyököket, amely fontos a napfény elleni védelemhez.
  • Nyírfalevél: enyhén antiszeptikus hatású, erősíti a hajat.
  • Panamapálma-kéreg: természetes aktív mosóhatású anyag.
  • Tengeri moszat: szabályozza a fejbőr zsírtermelését, normalizálja a faggyúmirigyek működését.
  • Tojássárgája: proteinekben gazdag, erősíti a hajat.
  • Tölgyfakéreg: megakadályozza a baktériumok szaporodását, csökkenti a fejbőr érzékenységét.
  • Zöldtea: felfogja a szabadgyököket, megakadályozza a haj szerkezetének károsodását.
  • Zöld timföld: felszívja a felesleges zsírt.
  • Zsálya: illatosít, sokáig frissen tartja a fejbőrt.

 

Tápláló ásványok

A hajhullás mögött számos ok meghúzódhat: lehet öröklődő, okozhatja betegség, stressz, hormonváltozás. Ha hullik a hajad, fontos, hogy olyan hajápoló szert válassz, amely amellett, hogy tisztít és táplál, keratinkristály-oldó hatása is van. Ilyenkor a szervezetednek szüksége van az egészséges hajnövekedést biztosító tápanyagokra, mint a folsav, a béta-karotin, a szilícium és a biotin. Ezeket legkönnyebben táplálék-kiegészítőkkel pótolhatod.

 

Forrás: otvenentul.hu

 

cink kapszula spirulina alga harmonizáló készülék
Cink kapszula Spirulina alga Harmonizáló készülék

 

 
ElsőElőző1234TovábbUtolsó