emésztőrendszer
| ||||||||
|
Ezt a tulajdonságát annak köszönheti, hogy nagy mennyiségben tartalmaz ként. Mint tudjuk, ez az elem a testünk minden sejtjében megtalálható. De lássuk mi minden van még a káposztában! A fehér káposzta tartalmaz káliumot, ként, jódot, kalciumot, foszfort, vasat, klórt, nátriumot, nagy mennyiségű A vitamint, B vitamin komplexet, C vitamint és U vitamint. Ezeket, az elemeket egyébként a káposztafélék családjának a többi tagja is tartalmazza. Bebizonyosodott, hogy rákellenes tulajdonságuk van, amely lassítja, a karcinogén tehát a rákkeltő anyagok felszívódását a szervezetben, illetve gátolja a sejtek mutálását, s a mutált sejtek növekedését, amelyek egyébként a rákos daganatokat képezik. A fehér káposzta gyógyító hatásához még hozzájárul két elem, a klór és a jód. Ez a kombináció teszi lehetővé azt, hogy a káposzta az emésztőrendszerünk legtökéletesebb gyógyszere. A C vitamin tartalomból eredően a gyulladásos fogínyt kitűnően gyógyítja, rendkívül jól tisztítja a beleket, különösen a vastagbelekre van jó hatással akkor, amikor azok nem ürülnek rendesen. Arról tudjuk meg, hogy valami nincs rendben a vastagbélben, ha a káposztalé elfogyasztása után szokatlanul nagy mennyiségű gázok keletkeznek. Ez annak a jele, hogy a vastagbél nem ürül rendesen, illetve idegen baktériumok vannak jelen. Véd a bőrkiütések ellen. A káposzta fogyasztásával segítséget adunk a májnak a kobalt, nikkel és a réz mérgek semlegesítésére. A cukorbetegek számára mindenképpen ajánlatos a káposzta fogyasztása, mert az elfogyasztás után hamarosan érezhető a vércukor csökkenése vagy emelkedése a vérben. A legutóbbi kutatások bebizonyították, hogy a káposztában található kén - aminosav csökkentőleg hat a magas koleszterin szintre. A fehér káposzta rákellenes hatását vizsgálva a legjobb eredményt az emésztőszerveken jelentkező rákos - kelés, - fekély gyógyításában értek el. Így a gyomor-rák, nyombél-rák gyógyításában egyharmadára csökkent a gyógyítási idő, mint a hagyományos módszerrel gyógyítottaké. Ez annak köszönhető, hogy a három elem, a kén, a klór és a jód olyan mennyiségben és olyan kombinációban fordul elő benne, amely optimálisan hat a gyomor és a belek nyálkahártyájára és nyálkamennyiségére. A népi gyógyászatban a hörghurutos megbetegedésekre is jótékony hatással van a kálium, amit tartalmaz a káposzta. A káposzta hatására lényegesen emelkedik a bélben a barátságos, az emésztést elősegítő baktériumok száma Glutamin, illetve a nélkülözetlen aminosav tartalma teszi lehetővé, hogy a káposzta a májbetegség gyógyításához is A zaklatott idegeink csillapítására a stresszes helyzetek elkerülésére, a túlzott aggodalom enyhítésére, a depressziós hangulatok feloldására, az alvási zavarok megszüntetésére is fogyaszthatunk káposztát.
Forrás: ismeretlen
A kor előrehaladtával fokozottan jelentkező székrekedés az életminőség romlásán túl az idősek egészségére vonatkozóan is kockázatot jelent: a fent említett veszélyek mellett a folyamatos erőlködés akár ájuláshoz is vezethet, ezáltal sérüléseket, illetve a szívhez és az agyhoz vezető véráram csökkenése révén súlyosabb következményeket is okozhat. A Canadian Medical Association Journal folyóiratban megjelent cikk az elöregedő nyugati társadalmakban egyre nagyobb gondot jelentő állapot gyógyszeres kezelésének hatékonyságát és kockázatait vizsgálta.
Gyógyszerek, anyagcserezavar, betegségek A székrekedés jelentkezhet egyes gyógyszerek, például opioid fájdalomcsillapítók és vastartalmú tabletták szedésének következtében, illetve anyagcserezavar és más betegségek mellékhatásaként, de kialakulásának okait mindezidáig csak részben sikerült feltérképezni. Véletlenszerű vizsgálatok során bebizonyosodott, hogy a polietilén-glikol és a laktulóz hatékonyan növeli a bélrendszerben lévő folyadék mennyiségét, de alkalmazásuk (főként a laktulózzal történő kezelés) felfúvódást, gázképződést és hasmenést okozhat. A székrekedés enyhítésére alkalmazott anyagok másik csoportját a vízben oldódó rostok (például útifű maghéj) alkotják, de meggyőző erejű bizonyíték nem áll rendelkezésre ezek hatékonyságát illetően. Alkalmaznak még a szakemberek természetes eredetű hashajtókat is, ilyenek például a szennafélék vagy a kaszkara, amelyek rövidtávon hatásosak ugyan, de hosszú távon nem ajánlott az alkalmazásuk. Szintén eredménytelennek bizonyult a székrekedés enyhítésében a fokozott folyadékbevitel és a testmozgás, bár ezeket egyéb kedvező hatásaik miatt mégis ajánlják a szakemberek. A cikk szerzői több lépésből álló módszert ajánlanak az időskori székrekedés kezelésére: fontos idejekorán felismerni a tüneteket és a lehetséges másodlagos okokat, és mielőbb változtatni az életmódon, elsősorban az étrenden. Érdemes többféle hashajtót, székletlazítót és emésztést, bélműködést, serkentő készítményt kipróbálni. Amennyiben ezek egyike sem vezet eredményre, mindenképpen fel kell keresni a háziorvost, illetve szakorvoshoz kell fordulni.
Forrás: origo.hu
Kód: A50 OETI: 9922/2011
Összetevők: édeskömény, lenmag, zöld ánizs, alma pektin, inulin, bifidobactericum, lacto-bacillus acidophilus
Az alma pektin, mint élelmi rost rendkívül hasznos az emésztőrendszer kiegyensúlyozott működéséhez. Pektinben gazdag gyümölcsök: alma, barack, ribizli, szilva. A szakemberek véleménye szerint zsíros ételek után érdemes almalevet inni az emésztés megkönnyítésére. Az alma pektin segít fenntartani a koleszterin optimális értékét. A belek révén segíti a bélrendszer egészségének fenntartását. Az inulin a poliszaharidok csoportjába tartozik. Számos növényben fellelhető, például a jamgyökérben, az articsókában, hagymában, fokhagymában, cikóriában, csicsókában. Az inulin prebiotikus tulajdonságokkal rendelkező, emészthetetlen, vízben oldódó rostanyag, amely kedvezően befolyásolja a bél baktériumflóráját. Továbbá növeli a kalcium felszívódását, kedvezően befolyásolja a koleszterinszintet és vércukorszintet. A Lacto-bacillus acidophilus (L. acidophilus) egy a szervezetben (bélrendszer, száj, hüvely) megtalálható hasznos baktérium. Az L. acidophilus probiotikum, azaz olyan jótékony, élő mikroorganizmus, mely túléli a gyomorsav, az epesavak, illetve az emésztőenzimek pusztító hatását, és élve jut el a vastagbélbe, ahol képes megtelepedni és elszaporodni. A probiotikumok gátolják a káros mikroorganizmusok elszaporodását, erősítik az immunválaszt, elősegítik az emésztési folyamatokat és egyes tápanyagok felszívódását. A Lacto-bacillus acidophilushoz hasonlóan a Bifidobaktérium is egy jótékony baktérium, mely a szervezetben (bélrendszer, száj, hüvely) található. Rendkívül sokrétű pozitív hatással bír, például támogatja az immunrendszert, csökkenti a koleszterinszintet, legfontosabb szerepét, pedig az emésztésben játssza. Az Inner wellness tabletta jellmzői:
Fogyasztása ajánlott:
A kamilla borsmenta ánizs teakeveréke három olyan gyógynövény tökéletes keveréke, melyek a legaromásabbak és a legtöbb jótékony hatással rendelkeznek számunkra. A növények története azt mutatja, hogy hagyományosan arra használták, amire manapság is, vagyis az emésztési problémák csökkentésére, az émelygés és a görcsök enyhítésére. Továbbá jótékonyan hathat a légzési problémákra és a fejfájásra is. Ezen, növények epetermelést serkentő és emésztést elésegítő tulajdonságai stimulálják a májat és megkönnyíthetik az emésztési folyamatokat. Elősegíthetik a mozgásszervi megbetegedések csökkentését, mivel azok tünetei felerősödhetnek a nem megfelelően működő emésztés következtében, például nehéz ételek fogyasztása után. Ez a növényi kombináció pozitívan befolyásolhatja az emésztést, enyhítheti a puffadást és kiváló antioxidáns forrás.
Összetevők:
|
||||||||
A káposzta az egyik legrégibb és legelterjedtebb természetes gyógyszerünk.
A székrekedés számos idős ember életét megkeseríti rossz közérzetet, étvágytalanságot, fájdalmat, sőt akár súlyosabb tüneteket is okozva. Egy új kutatás annak járt utána, hogy mennyire hatékonyak a különféle módszerek a székrekedés enyhítésében.
Belső egyensúly tabletta ( Inner wellness ) étrendkiegészítő készítményt különösen az emésztőrendszer működésének serkentésére fejlesztették ki. Olyan enzimatikus növényeket tartalmaz, amelyek jótékony hatást gyakorolnak a kiválasztásra és a bélműködésre. Kiváló emésztést elősegítő termék, fogyasztása főleg azok számára javasolt, akiknek lassú vagy nehézkes az emésztése.
Európa szerte (főleg a mediterrán területeken) honos az 
A 
Az ánizs egy évelő növény, mely akár 5 méter magasra is megnőhet. Egyiptomból és a mediterrán régióból származik, de ma már az egész világon terem. Az ánizs gyümölcse hosszúkás alakú, színe szürkés-fehér. A növény ezen, részét használják a gasztronómiában, valamint a gyógyászatban is. Széles körben használatos, a legismertebb az emésztésben kifejtett pozitív hatása. Például az ánizs mag fogyasztása étkezés után segíti az emésztést, vagy ha a magot összetörve teához adjuk az ízesítés mellett, segít a puffadás enyhítésében is.