Független tanácsadó honlapja.

 

 

bőrbetegségek

Ican kapszula Inner beauty Omega-3 kapszula Ligetszépe kapszula
Ican kapszula Inner beauty Omega-3 kapszula Ligetszépe kapszula

alma"Naponta egy alma az orvost távol tartja" - szól az egyik legelső táplálkozási tanács, amit az emberek többsége gyermekkorában hall. Lássuk, milyen egészségügyi előnyöket rejt ez az igazi magyar gyümölcs!

1. Az alma tele van oldható rosttal, ami csökkenti a bélrendszeri rendellenességek, a divertikulózis, az aranyér és egyes daganattípusok előfordulását, elősegíti az inzulin szabályozását, és megkönnyíti a méregtelenítést.

2. Az almában lévő pektin az inzulinkiválasztás visszaszorításával csökkenti a koleszterinszintet.

3. Egy tanulmány szerint heti öt alma fogyasztása csökkenti bizonyos légzőszervi megbetegedések kockázatát, például az asztmáét.

alma4. A kínai orvoslás szerint az alma erősíti a szívet, hidratálja a tüdőt, csökkenti a nyáktermelést, és növeli a testnedvek mennyiségét.

5. Az almaecet segít a vesekő megelőzésében.

6. Az alma napi fogyasztása a bőrbetegségek előfordulását is visszaszorítja.

7. Egy brazil tanulmány szerint azoknak a nőknek, akik étkezések előtt elfogyasztottak egy almát, 33 százalékkal többet sikerült leadniuk testsúlyukból, mint az almát nem fogyasztóknak.

8. Egy almában csupán 50-80 kalória van, és nem tartalmaz zsírt vagy nátriumot.

9. Az alma tele van C-vitaminnal, A-vitaminnal és flavonoidokkal, és kis mennyiségben foszfort, vasat és kalciumot is tartalmaz.

10. Az almából káliumot is bevihetünk a szervezetünkbe, ami jót tesz a szívünk egészségének.

 

Forrás: hazipatika.com

 

További cikkeink:

Banting növényi tabletta és por

Inner wellness tabletta

 

 

fokozott izzadásAz izzadás a testhőmérséklet szabályozásának természetes eszköze, elsősorban a túlmelegedéstől óvja meg a testet. A fokozott verejtékezés (hyperhidrosis) azonban lehet egyes betegségek tünete is, vagy társulhat bizonyos állapotokhoz is, például gyakran előfordul kövérség esetén.

A megnövekedett izzadás (hyperhidrosis) érintheti az egész testfelszínt, de jelentkezhet egy-egy meghatározott területen is. A verejtékezés és a bőrön lévő zsírsavképző baktériumok, gombák bomlástermékei jellegzetes szagot hoznak létre.

A fokozott izzadás okai

A fokozott verejtékezés lehet egyes betegségek tünete is, de társulhat bizonyos állapotokhoz is, így gyakran előfordul fokozott verejtékezés kövérség esetén, mert az állandó többletterhet jelent a szervezet számára.

Gyakori jelenség a pubertáskori, főleg hónaljban jelentkező verejtékezés, amit az apokrin mirigyek fejlődése, fokozott működése okoz. Fokozott verejtékezés előfordulhat még nagyobb mérvű alkoholfogyasztás, erős cigarettázás, rendszeres aszpirin fogyasztás esetén is. A pszichés problémák, a szorongás gyakran jár izzadékonysággal.

Az egész testet érintő izzadás leggyakoribb oka a láz, amit többnyire fertőzés vált ki, s a szervezet védekezésként reagál vele: a lázzal egyidőben megindul a verejtékezés.

A csak éjszaka jelentkező erős izzadás oka lehet valamilyen krónikus fertőzés. Leggyakrabban a tüdőtuberkolózis esetén fordul elő. Fokozott éjszakai izzadás lehet tünete egyes hematológiai betegségeknek: a non-Hodgkin és a Hodgkin-limfómáknak.

Az endokrin (hormonális) rendszer működésénak zavara is járhat fokozott izzadással. Gyakori tünet a hyperhydrosis a pajzsmirigy túlműködése (hyperthyreosis) esetén.

Cukorbetegeknél az izzadás az alacsony vércukorértékre figyelmeztethet.

A nők esetében a hormonális változások hatására fokozott verejtékezés következhet be a menstruáció, illetve a klimax idején.

Az izzadás következményei: a gombásodás

A fokozott izzadás nemcsak szociális kapcsolatainkban kellemetlen (kézfogás), hanem egyes bőrbetegségek kialakulásának is kedvez. Különösen gyakori a láb gombás fertőzése, a vírusos szemölcsök kialakulása a talpon és a tenyéren, illetve a kézekcéma.

A láb gombásodása napjainkban egyre elterjedtebb. Mindezt önmagunk generáljuk helytelen életvitelünkkel. A műszálas zoknik, harisnyák, műanyag edzőcipők gátolják az izzadt bőr szellőzését.  Az izzadt-nedves, meleg, sötét közeg, pedig jó táptalaja a gombák megtelepedésének.

A gombás fertőzést elsőként a bőr viszketése jelzi, amit bőrpír kialakulása követ. Későbbi stádiumban hámlás vagy apró hólyagok megjelenése jellemző. Kezeletlenül nagy területeken is kialakulhatnak összefolyó, gombás foltok, illetve a bőrről a gombásodás igen gyakran átterjed a körmökre is. Magyarországon a lakosság mintegy 10 százaléka szenved a körömgombásodás tüneteitől. Körömgombásodás esetén a körömlemez megvastagodik, a köröm töredezetté válik, a körömlemez alól sárgás szarumassza kaparható ki.

Szemölcsök, ekcéma

A vírusos szemölcs (közönséges szemölcs/verruca vulgaris/) a bőr vírusos eredetű fertőző betegsége. Kórokozói a HPV családba tartozó vírusok. A betegség kialakulására többek között a fokozott izzadás is hajlamosít.

Szemölcsök leggyakrabban a talpon fordulnak elő. A talpi szemölcsök kör alakúak, felületük durva. A talpra nehezedő nyomás miatt mélyen beágyazódnak a talp felületébe, s gyakran nagyon fájdalmasak.

A talpi felszínen kívül szemölcsök főként a kézháton, ritkábban az arcon, térden, illetve más testtájon fordulhatnak elő. Általában 1-5 mm átmérőjű, előemelkedő, elszarusodott felszínű, tömött tapintatú, többnyire fájdalmatlan elváltozások. A körömlemez alá is terjedő szemölcsök (körömrágás hajlamosít rá!) viszont fájdalmasak és kezelésük is nehezebb.

Az ekcéma jele apró, viszkető hólyagok kialakulása, később ezek beszáradása és a bőr fájdalmas berepedezése. A verejtékezés fokozza az allergiát kiváltó fémionok bejutását a bőrön keresztül a szervezetbe, így akár az egész testfelületre kiterjedő allergiás reakciók is kilakulhatnak.

 

Forrás: A teljes cikk a webbeteg.hu oldalon

 

 

körömgomba kezeléseA körömgombásodás sokak életét megkeseríti, mégis vannak, akik elhanyagolják a kezelést. A kulcs az ideális gyógymód megtalálásában rejlik. A lábujj körmének gombásodása meglehetősen gyakori betegség, különösen az idősebb korosztályt érintheti.

A körömlemez legtöbbször a szabad széle felől megvastagszik, elszíneződik (sárgásan, ritkábban zöldesen, barnásan), töredezetté válik. A köröm alatt morzsálódó, kellemetlen szagú, fehéres-sárgás massza található. Hajlamosít rá a zárt cipő és a műszálas zokni gyakori viselése, a fokozott izzadás, a cukorbetegség, a rossz alsó végtagi keringés, a körmöt ért sérülés, köröm alatti bevérzés, és bizonyos bőrbetegségek (pl. a pszoriázis) is.

 

Megfertőződhetünk nem fertőtlenített eszközökkel való körömápolás során, más cipőjének, zoknijának hordásával is. A hosszú ideje fennálló lábujjközti gombás fertőzés, pedig megbetegítheti a körömlemezt is, a nem kezelt körömgomba, pedig állandó forrás az ujjközök visszafertőzéséhez. Mivel a körömgomba tünetei könnyen összetéveszthetőek más betegségekkel vagy körömproblémákkal (pl. egyszerű megvastagodással), mindenképpen szakemberhez kell fordulni.

 

A körömgombásodás önmagától, kezelés nélkül nem gyógyul meg, sőt az idő előre haladtával a fertőzés más testrészekre is átterjedhet. A betegséget nagyon sokan csupán esztétikai problémaként tekintik, azonban nem csupán terjed, hanem komoly szövődmények forrása is lehet.

 

Hogyan válasszunk terápiát?

Természetesen a bőrgyógyász szakorvos véleménye a döntő, aki a pontos diagnózis felállítása és a beteg anamnézisának ismerete után javasol valamilyen kezelést. A gombaellenes kezelések két nagy csoportra oszthatóak: vannak helyileg használható készítmények és szisztémás, szájon át szedhető szerek.

 

A megfelelő helyileg ható gyógyszer kiválasztása azért nehézkes, mert a betegség természetéből adódóan a sérült, fertőzött körömhöz nem könnyű hozzáférni. Mivel a köröm lassan nő, eltávolítása, pedig sok veszélyt hordoz magában, a terápia lassú és sok türelem szükséges hozzá: a gyógyulás akár egy évig is elhúzódhat és ez alatt folyamatosan kezelni, kell a körmöt. A szájon át szedhető gyógyszereknek, pedig komoly mellékhatásai lehetnek, és a terápia ebben az esetben is legalább 2-3 hónapig tart, de a szisztémás kezelés után a lokális kezelést mindenképpen folytatni kell. Az orális kezelést általában abban az esetben javasolják, ha a betegség több körömre is kiterjed, a körmök nagy felületét érinti, ha a páciens cukorbeteg vagy az immunrendszert érintő betegségben szenved. A leghatékonyabb megoldás természetesen a két típusú terápia kombinálása, ám erre viszonylag ritkán van szükség. A szakember segítsége azért is lényeges, mert a különböző gombatípusokra különböző hatóanyag a legmegfelelőbb.

 

A helyileg ható készítményeknél fontos mérlegelési szempont lehet, hogy mennyire hatol be a körömbe, mennyi ideig marad a körmön, illetve, hogy milyen időközönként és meddig kell alkalmazni. A krémek, ecsetelők, lakkok gyógyítási mechanizmusa általában ugyanaz: megakadályozzák a gomba terjedését és elpusztítják a meglévő gombát, illetve lemarják a köröm felszínét. A hatásmechanizmus minden készítménynél más.

 

A legkényelmesebb megoldásnak az úgynevezett gyógy körömlakkok bizonyulnak: ezeket elegendő naponta egy alkalommal használni (míg a legtöbb krémet vagy ecsetelőt naponta többször kell felkenni), a színtelen folyadék nem feltűnő és száradás, illetve a lemosás után nyugodtan folytathatjuk megszokott napjainkat. A vízzel történő lemosás jelentette kényelmet egy terméknél találjuk meg.

 

A körömlakk a krémekkel szemben képes mélyebben behatolni a körömbe - az utóbbit gyakran csak a köröm felületére tudjuk rákenni, és nincs is annyi időt a körmön (hiszen könnyen letörlődhet), hogy eljusson a probléma gyökeréig.

Bár a gyógyszeres körömlakkok esetében is hosszú alkalmazási időre kell számítani, a legtöbb betegnél két hét után már jól látható a javulás, ez, pedig javítja a terápiához való hűséget.

Szintén a körömlakkok előnye, hogy a mellékhatások nagyon ritkák, és általában csak azt a bőrfelületet érintik, ami a lakkal érintkezik (pirosodást, viszketést, gyulladást csak kevés esetben tapasztaltak). Ez a kíméletesség és a könnyű, praktikus, ám hatékony használhatóság ideális terápiát jelenthet azoknak a betegeknek, akiknek csak egy-két körme érintett.

 

Forrás: hazipatika.com

 

 

bőrrákA bőrrák egyre gyakoribb betegség, előfordulásának drasztikus növekedése egyértelműen összefüggésben van a környezeti tényezőkkel.

A bőrrák egyre gyakoribb betegség, előfordulásának drasztikus növekedése egyértelműen összefüggésben van a környezeti tényezőkkel, a Nap ultraibolya sugárzásának erősödésével, a környezeti ártalmak fokozódásával. Nagy ellentmondás húzódik aközött, hogy sokan éppen az egészségesség szimbólumának tartják az állandó barnaságot, holott groteszk módon ezzel - a túlzott napozással és szoláriumozással - éppen a súlyos betegségek kialakulásának nőhet a kockázata.

Kit veszélyeztetnek a bőrrákok?

Bőrrák gyakorlatilag bárkinél kialakulhat. Egyes fajtájánál ugyan megfigyelhető például életkor szerinti gyakoriságváltozás, de jellemzően mindenki veszélyeztetett - különösen azok, akik munkájuk révén - vagy önszántukból - sokat tartózkodnak a napon, vagy túlzásba viszik a szoláriumozást. Bőrrákok férfiaknál és nőknél egyaránt előfordulnak. A bőrrákok egyes válfajai jóindulatúak, ám több, rendkívül gyorsan terjedő, s az időbeli felismerés és kezelés nélkül rendkívül hamar halálhoz vezető bőrrák is létezik, ezek közül a leggyakoribb a melanoma.

Fontos az, hogy odafigyeljük a figyelmeztető jelekre, különösképpen az anyajegyekre, esetleges változásaira. Rossz jel az is, ha bőrünkön olyan növedék, alakul ki, ami fokozatosan, vagy hirtelen növekedésnek indul, felszínén többször leváló pörk képződik, az elváltozás kisebesedik. A tünetek észlelésekor feltétlenül és halogatás nélkül bőrgyógyászhoz kell fordulni.

Az orvos az esetek többségében ugyan jóindulatú elváltozást fog diagnosztizálni, ám nem szabad kockáztatni: ha a betegség mégis rosszindulatú, az rendkívül hamar átterjed más szervekre, és beavatkozás nélkül a folyamat visszafordíthatatlanná, kontrollálhatatlanná válik.

 

Forrás: Rákgyógyítás,napidoktor.hu

 

További cikkeink:

Ican kapszula

Cordyceps kapszula