Független tanácsadó honlapja.

 

 

vegetáriánus

Kód: E98 OETI:13764/2014

kitozán plusz kapszula

A kitozán plusz kapszula kifejezetten vegetáriánusok részére lett kifejlesztetve.

Növényi kitozánt tartalmaz, ezért kiváló vegetáriánusoknak és vegánoknak is, mivel a kitozánt gombából vonják ki.

Fontos szerepet játszik a vér normál koleszterinszintjének fenntartásában

Ezt a hatást úgy érheti el, hogy segít szinten tartani a vér LDL (rossz koleszterin) szintjét és a triglicerideket azzal, hogy növelheti a HDL (jó koleszterin) szintjét a vérben.

A kitozán támogatja a megfelelő testsúly kialakítását. Napi fogyasztása hozzájárulhat az ideális testsúly kialakításához, fenntartásához. Már 4 hét használat után érezteti hatását.

Zsírmegkötőként funkcionál. Saját súlyának 600-vagy akár 800-szorosát is képes megkötni.

Kölcsönhatásba lép a zsírsavakkal és csökkenti azok felszívódását a bélrendszerben. A lipidekkel telített béltartalom, pedig kiürül a szervezetből. Ez azok számára kiváló, akik eredményesen szeretnék kontrollálni testsúlyukat, gyors eredménnyel.

 

A kitozán plusz főbb tulajdonságai:

  • Elősegítheti a szervezet kiegyensúlyozott működését a megfelelő testsúly fenntartásával.
  • Elősegítheti a vér ideális lipidszintjének fenntartását.
  • Kiváló zsírmegkötő hatásának köszönhetően kontrollálhatja a testsúlyt
  • Megakadályozhatja a szír felhalmozódását a szervezetben.
  • Fenntarthatja a vér normális LDL szintjét
  • Helyreállíthatja a test normális izomtömegét.
  • Hosszútávon biztosíthatja az ideális súly fenntartását.
  • Hozzájárul a napi rostbevitelhez, teltségérzetet ad
  • Támogathatja a szervezetet a csökkentett kalória-bevitelű étrend során

Hatóanyagában és élettani hatásaiban megegyezik a chitosan kapszulánál leírtakkal.

 

 

Kód: E96 OETI: 13763/2014

L-karnitin kapszulaAz L-karnitin egy olyan molekula, amely két aminosavból (lizin és metionin) szintetizálódik a szervezetben, melyeket a táplálkozásunk folyamán veszünk magunkhoz. A hús kiváló forrása, de kis mennyiségben, zöldségekben és gyümölcsökben is megtalálható.

A vesében, a májban, az agyban és a herékben termelődik, és főképpen az izomszövetben tárolódik. Kis koncentrátumban, a vérben is előfordul, de ez függ a kortól, nemtől, izomtömegtől, étrendtől, sőt attól is, hogy éppen mely napszakban járunk. A felesleges L-karnitin a vizelettel távozik a szervezetből.

Tulajdonképpen egy aminosav származék, mely fontos szerepet játszik a szervezet zsírégetési és energiatermelési folyamataiban. Nélküle a zsírsejtek nem jutnak el a mitokondriumba, azaz a sejtek energiaközpontjába. Ez akár eredményezheti az energiaszint csökkenését és a zsírsejtek felhalmozódásának kialakulását is, mely toxikus lehet a sejtekre nézve.

 

l-karnitin vegyületAz L-karnitin szükséges a szív és az agy megfelelő működéséhez is. Ezek a szervek folyamatosan működnek, így ezek energiafelhasználása a legnagyobb. Antioxidáns hatásának köszönhetően természetes védelmet nyújt a sejthártya számára. Ez az aminosav szabályozza a lipid szinteket, javíthatja a jó (HDL) koleszterin és a rossz (LDL) koleszterin arányát.

Növeli az energiafelhasználást a zsírszövetekből úgy, hogy a felesleget elégeti és megakadályozza újabbak elraktározódását. Segítheti a zsírszövet csökkenését és növelheti az izomtömeget, ezért használata ajánlott azok számára, akik fogyni szeretnének. Ezen hatása azonban csak akkor következik be, ha rendszeresen végzünk testmozgást.

 

A TIENS L-karnitin kapszula további összetevői:

  • L-arginin egy olyan aminosav, mely számos létfontosságú szerv és szervrendszer megfelelő működéséhez szükséges. Mint a nitrogén-monoxid előfutára, szabályozhatja a vérnyomást és javíthatja a szív funkcióit.
  • A niacin (B3-vitamin) részt vesz a szénhidrátok, zsírsavak és aminosavak szintézisében és felbontásában. Valamint szerepet játszik az anyagcsere folyamatokban és az energiafel-szabadításában is.
  • A Piridoxin (B6-vitamin) részt vesz az aminosavak, zsírok és szénhidrátok anyagcsere folyamataiban úgy, hogy könnyen felbonthatóvá teszi azokat, valamint lehetővé teszi az energia tárolását. Befolyásolhatja a vérnyomást, az izom összehúzódást, valamint a szív- és érrendszer megfelelő működését.

 

A kapszula jellemzői

  • Elősegítheti a szervezet kiegyensúlyozott működését
  • Támogathatja a szervezet anyagcsere folyamatait, beleértve az energiatermelést is
  • Segíthet fenntartani a szervezet megfelelő energiaszintjét és támogathatja a sejtek kiegyensúlyozott működését
  • Támogathatja a szív- és érrendszer kiegyensúlyozott működését
  • Csökkentheti a fáradtság érzetét
  • Elősegítheti az izomszövet növekedését
  • Rendszeres testmozgás esetén fokozhatja a zsírégetést és csökkentheti újabbak lerakódásának kialakulását

 

Kiknek ajánljuk az L-karnitint?

Minden aktív sportoló számára

  • Használata javasolt minden olyan embernek, aki rendszeresen jár edzőterembe, csoportos órákra, síelni, kerékpározni, úszni, teniszezni, futni vagy bármely más fizikai tevékenységet folytat.
  • Azoknak, akik egészségtudatosan táplálkoznak vagy vegetáriánusok
  • Segítséget nyújthat az ideális testsúly kialakításában, különösen azoknál, akik kevés húst fogyasztanak, fogyókúráznak, nincs étvágyuk, vegetáriánusok vagy vegánok.
  • Azoknak, akiknek sok energiára van szükségük vagy nehéz fizikai munkát, végeznek
  • Hasznos lehet a diákok számára vizsgaidőszak alatt, valamint a nehéz fizikai munkát végzők és a hosszú munkaórákban dolgozók számára is kiváló segítséget nyújthat.

Összegezve:

Növelheti a vitalitást, állóképességet, javíthatja a szív- és érrendszer működését. Biztosíthatja a megfelelő anyagcserét és segítheti az ideális testsúly kialakítását. És ez csak néhány az L-karnitin előnyei közül.

 

 

húsfogyasztásKözel harmadával alacsonyabb a szívbetegségek kialakulásának kockázata a kizárólag növényi alapanyagokat tartalmazó vegetáriánus étrend híveinél, a húst rendszeresen fogyasztókkal összehasonlítva.

A statisztikák szerint továbbra is a szív- és érrendszeri betegségek szedik a legtöbb áldozatot a fejlett országokban: világszerte nagyjából 17 millió ember hal meg évente e megbetegedések következtében. Az adatok Magyarország tekintetében is riasztóak, hiszen Európában arányában nálunk halnak meg legtöbben (évente közel 65 ezren) keringési betegségek miatt. A legfőbb kockázatot a helytelen életmód és táplálkozás jelenti, ezen belül is kiemelt kockázatot jelent az elhízás, a magas koleszterinszint és a cukorbetegség.

Az Oxfordi Egyetem szakemberei nemrég újabb bizonyítékkal szolgáltak arra vonatkozóan, hogy mennyire fontos szerepet játszik a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásában az étrend. Az eddigi legnagyobb, közel 45 ezer ember bevonásával végzett kutatás az étrend szerepét vizsgálta a keringési betegségek kialakulásában. A vizsgálat külön érdekessége, hogy az angol és skót nemzetiségű résztvevők 34 százaléka vegetáriánus volt, így minden eddiginél nagyobb minta állt a kutatók rendelkezésére az összefüggések vizsgálatához.

hús evésAz American Journal of Clinical Nutrition folyóiratban megjelent tanulmányból kiderül, hogy a vegetáriánus étrend jelentősen csökkentheti a szívbetegségek kialakulásának kockázatát. Az 1990-es évektől egészen 2009-ig tartó megfigyelési időszakban a résztvevők majdnem 3 százalékánál (1235 esetben) alakult ki szív- és érrendszeri betegség, amelyek közül minden nyolcadik halállal végződött. Az egyéb tényezők (például dohányzás, alkoholfogyasztás, testmozgás, stb.) kiszűrése után a kutatók megállapították, hogy a kizárólag növényi eredetű táplálékot fogyasztók körében húsevő társaikhoz képest 32 százalékkal bizonyult alacsonyabbnak a keringési betegségek kialakulásának kockázata.

 

Alacsonyabb vérnyomás és koleszterinszint

A kutatásból az is kiderült, hogy a vegetáriánus résztvevők esetében alacsonyabb vérnyomást és koleszterinszintet mértek, mint a nem vegetáriánusoknál. Ez lehet a magyarázat a vegetáriánusoknál ritkábban előforduló keringési betegségekre, hiszen a magas koleszterinszint és vérnyomás kiemelt kockázatot jelent a szív- és érrendszeri betegségek kialakulása szempontjából - mondta el a kutatás vezetője.

Bár a vegetáriánus résztvevők testtömeg-indexe is jellemzően alacsonyabb volt, és cukorbetegséggel is ritkábban küzdöttek, ezek a szakemberek szerint nem befolyásolták érdemben az eredményt: a testtömeg-index hatásainak figyelmen kívül hagyásával is 28 százalékkal alacsonyabb volt vegetáriánusoknál a kockázat. Úgy tűnik tehát, hogy a helyes étrend az eddig feltételezettnél jóval komolyabb szerepet játszik a keringési betegségek megelőzésében, így szívünkért is sokat tehetünk minél több zöldség és gyümölcs fogyasztásával.

 

Forrás: origo.hu

 

 

Vegetáriánus táplálkozásA víz szűke miatt egyre súlyosbodó élelmiszerellátási problémák miatt az emberiségnek radikális változtatásokkal, egyebek között a majdnem teljes vegetarianizmusra való áttéréssel kell számolnia a jövőben, hogy a 2050-re várhatóan 9 milliárdosra duzzadó globális népesség egészének legyen mit az asztalra tennie.

A világ vezető vízkutatói által ez idáig közzétett egyik legkomolyabb figyelmeztetés szerint a katasztrofális élelmiszerhiány elkerülése érdekében a bolygó lakosságának majdnem teljesen át kellene állnia a vegetáriánus étrendre a következő negyven évben. Az emberek jelenleg állati eredetű termékekből nyerik fehérjeszükségletük nagyjából 20 százalékát, ám ezt az arányt körülbelül 5 százalékra kellene csökkenteni, hogy elegendő táplálék jusson a 2050-ig várhatóan 9 milliárdosra duzzadó globális népesség egészének - idézte a Stockholmi Nemzetközi Vízintézet (SIWI) szakembereinek jelentését a The Guardian című brit napilap.

A élelmiszer-termelést fenyegető vízszűkösségről szóló figyelmeztetés azután látott napvilágot, hogy az Oxfam humanitárius civilszervezet és az ENSZ megkezdte a felkészülést egy öt éven belül lehetséges második globális élelmiszerválságra. Bizonyos gabonafélék ára június óta majdnem 50 százalékkal emelkedett a nemzetközi piacokon, az Oroszországot és az Egyesült Államokat sújtó aszályok, valamint az ázsiai monszunok miatt. Az afrikai Szahara déli részén húzódó Száhel-övezetben már most több mint 18 millió ember küzd komoly élelmiszerhiánnyal.

Az Oxfam előrejelzései szerint az áremelkedés pusztító hatással lesz az olyan, nagyrészt élelmiszerimportra támaszkodó fejlődő térségekre, mint Latin-Amerika bizonyos részei, Észak-Afrika és a Közel-Kelet. 2008-ban az élelmiszerhiány 28 országban eredményezett társadalmi nyugtalanságot. A vegetarianizmusra való áttérés egyike azon lehetőségeknek, amelyekkel növelhető az élelmiszer-termelésre fordítandó vízmennyiség az egyre inkább kiszámíthatatlan éghajlati viszonyoktól sújtott világban - húzták alá a kutatók. Az állati fehérjében gazdag étrend ugyanis 5-10-szer több vízfelhasználással jár együtt, mint a vegetarianizmus. Jelenleg a világ szántóföldjeinek egyharmadát fordítják takarmánytermesztésre. A hiánykezelés további lehetőségei, közé tartozik az ételszemét felszámolása, valamint az élelmiszertöbblettel és -deficittel bíró országok közötti kereskedelem erősítése. - Kilencszázmillió ember éhezik és kétmilliárdan alultápláltak, annak ellenére, hogy az egy főre jutó élelmiszer-termelés folyamatosan növekszik - mutattak rá a szakemberek.

A jelentés megjelenését a szokásos évi stockholmi víz-világkonferenciához időzítették, amelyen politikusok, ENSZ-szervezetek, nem kormányzati szervek és 120 országból érkezett kutatók vitatják meg a globális vízellátás problémáit. - Az ENSZ előrejelzése szerint a század közepére 70 százalékkal kell növelni az élelmiszer-termelést. Ez további nyomást helyez a már most erősen igénybe vett vízkészleteinkre, amelyeknek jelentős részét a következő 30 évben várhatóan 60 százalékkal növekvő globális energiaigény kielégítésére, illetve a jelenleg még elektromos áram nélkül élő 1,3 milliárd ember ellátására kell fordítani - hangsúlyozták a kutatók.

 

Forrás: MTI,vital.hu

 

További cikkeink:

Spirulina kapszula

 

 
ElsőElőző12TovábbUtolsó