Független tanácsadó honlapja.

 

 

orrlégzés

Horkoló gyerekA horkolás kisgyermekkorban is megszokott, ám olykor egy igen komoly betegség, az obstruktív alvási apnoé szindróma tünete lehet.

Az alvás közbeni légzéskimaradással járó betegség a horkoló gyerekek egyötödét érinti.

Az alvási apnoé szindróma bármilyen életkorban elkezdődhet, de főleg 2 és 5 év között szokott megjelenni – mondta el Allison Ogden, a gyermekek panaszaira specializálódott fül-orr-gégész. A betegség során a torok összeeső szövetei miatt rövid időre lecsökken vagy leáll alvás közben a légzés. Ennek eredményeképp az érintett rendszeresen felébred, így zavart szenved a pihenési ritmus. A gyerekeknél leginkább a megnagyobbodott orr- vagy torokmandula okolható a problémáért.

Gyermekkorban az apnoé tünetei közé tartozik a horkolás, a zavart, nem pihentető alvás, a napközbeni szájon át lélegzés, az ágybavizelés, a viselkedési zavarok (figyelmetlenség, szorongás, ingerlékenység, hangulatingadozás, lázadozó vagy agresszív magatartás) és a rendellenes növekedés. Ugyanakkor a felnőttektől eltérően ezek a gyerekek nem mindig álmosak napközben. Súlyos esetben a betegség a tüdő, a szív- és érrendszer, valamint a gyomor megbetegedését is okozhatja.

A diagnózis felállítása gyermekorvosi vizsgálattal kezdődik. Az érintett gyerekeknek rendszerint megnagyobbodott a mandulájuk, de gyakori tünet az állandó orrfolyás, az orrlégzés nehezítettsége, ezért folyamatos szájon át való lélegzés is. A diagnózis felállításának legjobb módja a légzés és az oxigénszint egy éjszakán át tartó műszeres megfigyelése.

A kezelés elsődleges módja a megnagyobbodott mandulák eltávolítása, amely az esetek 75-85 százalékában hozza meg a kívánt eredményt. Ha ez nem következik be, CPAP, azaz folyamatos pozitív légúti nyomásos maszk viselése válhat szükségessé.

 

Forrás: vital.hu

 

További cikkeink:

Paplan és matracvédő

Multifunkciós párna

Sleeping natural tabletta

 

 

HorkolásA horkolásra rendszerint a zajos éjszakáktól szenvedő hálótárs hívja fel a figyelmet. Olvassa el, hogyan szüntethetők meg a panaszok, mindössze 5 lépésben.

1.    Ismerjük fel!

Időszakosan bárkinél jelentkezhet horkolás. Kimerültség hatására, egy nehezebb vacsora után, vagy akár túlzott alkoholfogyasztás, dohányzás következtében is. Ha azonban elhúzódó problémáról beszélünk és a horkolás hosszabb időn át, tartósan fennáll, akkor érdemes alaposabban is utána járnunk, mi állhat a hátterében – magyarázza dr. Vida Zsuzsanna neurológus, szomnológus, a Sleep Center főorvosa.  A horkolás súlyosabb egészségügyi problémákat is jelezhet, így ha reggelente fejfájásra ébredünk, vagy fokozott nappali fáradtságot érzünk, érdemes a tüneteket komolyan venni.

2.    Alvásvizsgálat

A horkolás hátterében álló okok felderítéséhez több szakorvosi vizsgálatra is szükség lehet.

A fül-orr-gégészeti vizsgálatok például fényt deríthetnek az alvás alatti légzéskimaradások és a gátolt orrlégzés valódi okára.

A tüdőgyógyász az esetleges tüdő- és hörgőbetegségek meglétét ellenőrzi, endokrinológus segítségével kizárhatók a hormonális okok.

Azt, hogy pontosan melyik irányba szükséges részletesebb vizsgálatokat végezni, minden esetben az elkészült alvásvizsgálat kiértékelése után tudhatjuk meg. Az alvás vizsgálata értelemszerűen éjszaka történik, s ma már lehetőség van rá, hogy erre a beteg otthonában kerüljön sor. Az így kapott eredmények kiértékelését neurológus, szomnológus szakorvos végzi.

3.    Alternatív kezelési módok és életmódváltás

Az eredmények alapján meghatározható a kezelési terv, mely jelentheti bizonyos eszközök alvás közben történő alkalmazását. Speciális párnával, horkolás gátló spray, vagy orrszárny tágító segítségével bizonyos esetekben már javulás érhető el. Amennyiben a horkolás főként háton fekve jelentkezik, jó szolgálatot tehet a horkolás gátló pizsama, melynek hátulján, egy zsebbe teniszlabdát rejtünk, így kényszerítve folyamatos hason, illetve oldalfekvésre a horkoló hálótársat. A panaszokat sok esetben már egyéb kezelések nélkül is jelentősen csökkenthetjük, ha változtatunk életmódunkon. A túlsúly és a dohányzás egyaránt hajlamosító tényező, a túlzott alkohol fogyasztás szintén közrejátszhat a horkolás megjelenésében.

4. CPAP terápia

Amennyiben a horkolás alvás alatti légzéskimaradással párosul, alvási apnoe betegségről beszélünk. Ennek első és legjellemzőbb jele, hogy a hálótárs hosszabb csend után hirtelen, nagy levegőt vesz, a lélegzetvételt, pedig hangosabb, hörgésszerű hang is kísérheti. Az alvási apnoe leggyakoribb kezelési módja az ún. pozitív nyomású légsínterápia, vagy CPAP terápia. A kezelés lényege, hogy jól záródó és a beteg által jól tolerálható, speciális anyagból készült orrmaszk vagy orr-száj maszk segítségével folyamatos pozitív levegőnyomást biztosít a felsőlégutakon keresztül a tüdő felé, így segítve a szabad és akadálymentes légzést alvás alatt.

5. Műtét

A műtéti beavatkozás során a horkolást okozó vagy súlyosbító anatómiai okok szüntethetők meg. Ez betegenként eltérő lehet: többek közt orrpolip, orrsövény ferdülés, de a krónikus orrnyálkahártya gyulladás, vagy megnagyobbodott orrmandula, a lágyszájpad renyhesége, a nyelvcsap anatómiai eltérése is okozhat horkolást.

 

Forrás: sleepcenter.hu, A teljes cikk a patikamagazin.hu oldalon.

 

További cikkeink:

Sleeping natural tabletta

Multifunkciós párna

Paplan és matracvédő