Független tanácsadó honlapja.

 

 

köröm

cink kapszula spirulina alga
Cink kapszula Spirulina alga

zselés manikűrA bőrgyógyászok szerint ajánlatos mértékletesen használni a szépségipar egyik legújabb vívmányát, a zselés körömlakkot, mert egészségügyi aggályokat vet föl.

Az ellenálló és tartós módszer gyakori alkalmazás mellett a köröm elvékonyodásához, porladásához, hámlásához és töredezéséhez vezethet, illetve elrejtheti a betegségek látható tüneteit. „Általánosságban elmondható, hogy minden tartós manikűr veszélyes lehet, mert egyszerűen képtelenség észrevenni, mi zajlik alatta” – fogalmazott Dr. Chris Adigun, a New York-i Egyetem bőrgyógyász professzora a Journal of the American Academy of Dermatology című szaklapban. „Mint oly sok minden másnál, a zselés körömlakknál is a mértékletesség a kulcs. Aki rendszeresen használja, annak tisztában kell lennie a lehetséges következményekkel, és ellátogatni egy bőrgyógyászhoz, amennyiben probléma merül föl” – tette hozzá a szakember.

Egyelőre tisztázatlan, hogy a körmök töredezése a zselés manikűrben lévő vegyi anyagok számlájára írható-e, vagy pedig az eltávolításhoz szükséges acetonos áztatás miatt jelentkezik. Az aceton ugyanis szárítja a körmöket és irritálja a körömágy bőrét – figyelmeztetett Adigun professzor, aki úgy véli, hogy a zselés manikűrt rendszeresen használóknak nem árt ismerniük az eljárás során alkalmazott UV-sugárzás veszélyeit. Ez ugyanis bőrrákhoz vagy egyéb elváltozásokhoz vezethet az érintett területen. A zselés körömlakkal kapcsolatban felmerülő másik gond, hogy súlyos fertőzést vagy daganatot is elrejthet, késleltetve a diagnózist és a kezelést.

Adigun professzor a következő tanácsokat adta a zselés manikűrt viselő hölgyeknek: Figyelni kell a körmök állapotára, és hagyni őket növekedni, regenerálódni. Célszerű megfontolni, hogy állandó használat helyett csak alkalmanként kerüljön rá sor.  A zselés manikűr készülésekor érdemes bekenni a kezet naptejjel, kiküszöbölve az UV-sugárzás okozta károsodást. Érdemes megkérni a manikűröst, hogy ne piszkálja a körömágybőrt, mert ez növeli a gyulladás és a fertőzés esélyét, valamint szárítja a körmöt. Visszatérő körömproblémák vagy aceton allergia esetén jobb a hagyományos körömlakk, mint a zselés. Naponta többször is érdemes pótolni a köröm nedvességtartalmát, mégpedig vazelinnel vagy kézkrémmel. A zselés lakkot tilos nem rendeltetésszerűen, valamilyen eszközzel eltávolítani. Lemosáskor nem szabad az egész kezet acetonba áztatni, kizárólag az ujjvégeket. Ezzel megelőzhető az irritáció. A művelethez bőrvédő kesztyű is kapható. Végül, pedig bármilyen elváltozás észlelésekor azonnal föl kell keresni a bőrgyógyászt.

 

Forrás: vital.hu

 

cink kapszula spirulina alga
Cink kapszula Spirulina alga

 

 

körmök egészségi állapotunkMíg a hibátlan körmök nemcsak az ápoltságról, hanem a jó egészségi állapotról is tanúskodnak, addig a repedező, száraz, megvastagodott, barázdás vagy elszíneződött körmök tulajdonosainak érdemes utánagondolniuk, mi okozza ezeket az elváltozásokat.

A körömproblémákat két csoportba sorolhatjuk. Az egyik csoportba tartoznak azok az elsősorban esztétikai elváltozások, amelyeket a különféle külső tényezők idéznek elő. Ilyen lehet a hideg időjárás, a sokszori kézmosás, valamilyen vegyszerek sűrű használata, a helytelen körömápolás, a gyakori lakkozás. A színbeli, alaki, „állagbeli” (kemény, puha, töredező, szakadó) elváltozások utalhatnak például a helytelen táplálkozási szokásainkból adódó vitamin- vagy ásványianyag-hiányra, de valamilyen betegségre is.

 

Ha a körmök el vannak színeződve

  • A köröm sárgás elszíneződése az egyik leggyakoribb probléma. „Természetesnek” tekinthető abban az esetben, ha valaki erős dohányos, illetve folyamatosan lakkozza a körmét. Amennyiben egyik ok sem áll fenn, felmerülhet, hogy a körmök sárgulásának hátterében a máj vagy a tüdő megbetegedése áll.
  • A kékes köröm a vér oxigénellátottságának elégtelen voltára, azaz keringési zavarra, illetve valamilyen, a tüdőt érintő betegségre utalhat.
  • A szürkés árnyalatú – esetleg fehér foltos – köröm azt jelezheti, hogy túl sok, a sápadt, színtelen, pedig azt, hogy túl kevés vas van a szervezetünkben. A fakó köröm a vérszegénység jele is lehet.
  • A barnás elszíneződést előidézheti bizonyos gyógyszerek szedése, a vörös árnyalat, pedig a magas vérnyomást jelzi.
  • A körömágynál fehér, a köröm szélénél barnásvörös elszíneződés a vesebetegség egyik legjellemzőbb tünete.
  • A vörösesbarna körömágy és a fehér szélű köröm, pedig májproblémákra utalhat.

 

Milyen betegségeket jelezhet a körömhold?

  • Amennyiben a körömágynál található apró, fehér félhold vörösre színeződik, az a szívbetegség előrehaladott voltára utaló tünet lehet.
  • Amennyiben a félhold fehér ugyan, ám mérete a megszokottnak többszörösére nő, felmerül a pajzsmirigy alulműködésének gyanúja.
  • A nagyon nagy körömhold szívinfarktusra való hajlamot, a túl kicsi szívműködési elégtelenséget, keringési zavarokat tükrözhet.
  • Cukorbetegségre enged következtetni, amennyiben a körömholdat egy vízszintes vonal határolja el a köröm többi részétől.

 

Miért lesz a körömből karom?

A törékeny, kettéhasadt köröm egyértelműen jelzi a szervezet krónikus folyadékhiányát.

A körmök megvastagodásának legbanálisabb oka a gombás fertőzés, de a szaruréteg megvastagodását okozhatja a túlzott fehérjebevitel, illetve a zsíros táplálkozás is.

Bár sokan az életéveik előrehaladtával tapasztalják, valójában nem tudják, hogy idős korban a körmök egyre vastagabbak lesznek.

Ha a megvastagodott köröm domborúvá válik, felmerül valamilyen szívbetegség (szívelégtelenség, szivritmuszavarok stb.) gyanúja. Ennek az a magyarázata, hogy a szöveteknek – így a köröm szövetállományának – nem megfelelő a vér- és oxigénellátottsága.

Az egyik gyakori bőrbetegségnek, a pikkelysömörnek is lehet társult tünete a körmök megvastagodása.

A száraz, törékeny körmök jelezhetnek vitamin- és ásványianyag-hiányt, illetve pajzsmirigy-alulműködést, de valamilyen, szervezetünkben zajló gyulladást is.

 

A körmök „vonalkódjai”

A körmökön látható hosszanti, vastag barázdák általános emésztési zavarokra utalnak. Ugyanezt a problémát jelzi, ha a körmök hajlamosak a függőleges irányú beszakadásra. A keresztirányú barázdáltság az immunrendszer gyengülését mutatja. Leggyakrabban fertőző betegségek, krónikus gyulladások alatt, után jelentkezik a körmökön, ám hosszabb diétázás/fogyókúrázáskor, illetve azt követően is megjelenhet.

Jó esetben a cinkhiányt jelezheti, ám nem ritkán a gyomor- vagy bélbetegségek jele is lehet.

 

Forrás: otvenetul.hu

 

 

körömgombaMutasd a körmödet, megmondom, mi fertőzi. Milyen gombafajták okozhatnak körömgombás megbetegedést?

A körömgombát - mint neve is mutatja - különböző gombafajok okozzák. Elsősorban a dermatophyton és penészgomba felelősek a kellemetlen tünetekért.

 

Az onychomycosis a kéz vagy láb körömlemezének gombás fertőzése, népbetegségnek tekinthető, az európai felnőtt népesség 3-22 százalékát érinti. A körömgombát fonalas, penész vagy sarjadzó gombák okozzák, majd innen terjednek tovább. A gombák a természet fontos alkotóelemei. A növényekkel ellentétben azonban az energiát nem a napfényből vagy a levegőből, hanem más organizmusokból nyerik. A gombák rendkívül hasznos szerepet töltenek be, például a sajtok előállítása esetén.

Az emberi szervezetben természetes állapotban legalább 100 féle parazita gomba található. Egy gomba akkor káros, ha hosszú időn keresztül élősködik a szervezetben. A körömgomba esetén a három fő gombafajból - élesztőgomba, dermatophyton és penészgomba - az utóbbi kettő felelős a kellemetlen tünetekért.

 

A dermatophyton

Az úgynevezett dermatophytonok elsősorban az emberi bőrön, valamint a kéz és a láb környékén, leginkább, pedig a körmökön élősködnek. A problémát itt első sorban az okozza, hogy fonalaikkal nem csak az elhalt hámsejteket (amit köznyelvben korpának is nevezünk) vonják be, hanem az ép bőr- és körömfelületet is. Ebben az esetben, pedig az élősejtekből is táplálkoznak, károsítva ezzel a bőrt, illetve a körömlemezt.

A dermatophytonok okozta gombafertőzés okozhat körömvastagodást, repedezettséget, körömleválást, súlyosabb esetben akár fájdalmas bőrbántalmakat is, amennyiben tovább terjed. Ezek a tünetek ugyan rendkívül kellemetlenek, de kezelhetők és nem életveszélyesek.

A dermatophytonok csoportjába tartozó kórokozó gombafajok többnyire a Microsporum, a Trichophyton és az Epidermophyton nemzetségbe tartoznak, a szakirodalom összesen 41 fajt tart számon.

 

A penészgombák

A penészgombáknak számos fajtájuk van. Egyesek kifejezetten hasznosak: a híres francia penészes sajtokhoz elengedhetetlen a nemes penész. Ám ugyancsak ebbe a csoportba tartozik a nedves, dohos, szellőzésmentes pincékből ismerős úgynevezett fekete penész is, amelynek belégzése hosszú távon tüdőkárosodást is okozhat.

A penészgombák bizonyos fajtái felelősek a körömgombákért is. Főbb tünetei a megvastagodott, sárgás körmök, vagy bizonyos esetekben fehér foltok is megjelenhetnek a körömlemez felületén. A tünetek észlelésekor mielőbb meg kell kezdeni a körömgomba kezelését, megelőzve, hogy más körömre, vagy bőrfelületre is átterjedjen.

Candida a leggyakoribb, a penészgombák nem olyan jelentős részt képviselnek a fertőzéseknél.

 

Forrás: hazipatika.com

 

cink kapszula spirulina alga ózonizátor
Cink kapszula Spirulina alga Ózonizátor

 

 

körmökA körmök szembeötlő elváltozásai mögött viszont betegségek bújhatnak meg. Például a hasadt köröm akkor képződik, ha a szervezet hiányt szenved egyes ásványi anyagokban.

Gödröcskék: Ha szarusejtek válnak le a köröm felszínéről, gombostűfejnyi lyukak keletkezhetnek. Rendszerint ártalmatlanok. Ám – mindenekelőtt, ha mindkét kézen jelentkeznek – pikkelysömör vagy körkörös hajhullás kísérőjelenségeként is felléphetnek. Kiválthatja őket, továbbá ekcéma; ilyenkor a bőrgyógyász segítségére szorulunk.

 

Keresztbarázdák: Fertőzéses betegségről, vagy vérszegénységről árulkodhat, alultápláltság esetén is kialakulhat. Jelenlétük esetén érdemes háziorvosunkat felkeresni egy rutin laborvizsgálat elvégzése céljából.

 

körömdiagnosztikaHosszanti barázdák: Általában az ártalmatlan elváltozások közé tartoznak. Többnyire a korral sokasodnak. Azonban a hátterükben állhat még vashiány, bőrszárazság, keringési zavar, erős mechanikai vagy vegyi behatás.

 

Elszíneződések: A vegyszerek (például a körömlakkok) huzamos használata sárgás árnyalatot hagy hátra, ami idővel lenő. Amennyiben a sárga erősebb vagy barnásba megy át, ennek gombás megbetegedés lehet az oka. A patikákban kapható általános gombaölő készítmények (antimycoticus lakkok) segíthetnek a megszüntetésükben, de ha nincs javulás, irány a bőrgyógyász, számos esetben szájon át, szedhető gombaellenes készítményre is szükség van!

 

Kanálköröm: Egyeseknél a körömperemen kanálforma kis vályú képződik. Oka többnyire vas- vagy vitaminhiány. Ilyen esetben tanácsos egészségesebb táplálkozásra váltani sok zöldséggel, gyümölccsel, korpás termékkel az étrendünkön.

 

Törékeny köröm: Pajzsmirigy-megbetegedés következménye lehet, az A-vitamin, a kalcium, a vas vagy a biotin hiánya is puhítja a körmöket. A patikákban is kapható táplálék-kiegészítő készítményekkel utóbbiak hiánya pótolható.

 

Óraüvegköröm: A köröm zsebóra kidomborodó üvegfedelére emlékeztet, többnyire az ujjak utolsó percei is nagyok és kerekek. Egyesek a boltozatos körmöt örökölték, másoknál ellenben szív-, tüdő- vagy bélmegbetegedés, májbetegség vagy neurológiai zavar jele is lehet.

 

Forrás: A teljes cikk a webbeteg.hu oldalon

 

cink kapszula spirulina alga ózonizátor
Cink kapszula Spirulina alga Ózonizátor