Független tanácsadó honlapja.

 

 

fogínygyulladás

fogkrém propolisz tabletta
Fogkrém Propolisz tabletta

fogínygyulladásLegtöbbünk nem tudja, hogy mik a fogínybetegség jelei. A fogmosás vagy fogselyem használatakor alkalmanként előforduló vérzés, az érzékeny fogak, a piros és megduzzadt íny vagy a rossz lehelet gyakran nem elég ok számunkra az aggódásra.

Az Oral-B blend-a-med Research támogatásával itthon készült felmérés szerint a magyar lakosság átlag 88%-ának van valamilyen fogíny problémája. 35 év felett még súlyosabb a helyzet, ez a szám átlagosan 90-91%-ra emelkedik. A krónikus fogínygyulladás nem csak a fogakra van hatással, de az egész szervezetre. A Blend-a-med termékeken dolgozó amerikai tudósok legújabb áttörő eredményként megalkották a technológiailag legfejlettebb fogkrémet, a Pro-Expert Clinic Gum Protectiont, ami hatékony a fogíny betegségei és a fogak túlérzékenysége ellen.

Jó, ha megismerkedünk szájunk "berendezésével", és tudjuk, milyen tünetekre kell figyelnünk. Rövid összefoglalónk ebben nyújt segítséget.

Fogágy

A fogat rögzítő szöveteket fogágynak nevezzük. Ez felel a fogak védelméért, táplálásáért és megfelelő működéséért. A fogágy részei a következők: fogíny, gyökérhártya rostok, fogmeder csont és cement. Ezek veszik körül a fogat, és felelősek azért, hogy a fog az állcsontban maradjon.

Lepedék

A fogágy betegségek fő okozója a lepedék, amelyet plakknak is neveznek. Ez színtelen, ragadós, zömében baktériumokból álló filmrétegként halmozódik fel a fogak, protézisek felületén és az ínyszöveteken. Ha fogmosással és fogselyemmel nem kerül eltávolításra naponta, akkor ez könnyen gyulladáshoz vezethet, amely az első szakasza az ínybetegségeknek. A fogágybetegségek kialakulásának egyéb kockázati tényezői közé tartozik a nem, az életkor, az elhízás, a cukorbetegség, a dohányzás, az alkoholfogyasztás és a stressz.

A fogínygyulladás kórokozói és következményei

fgínybetegség jeleiA felhalmozódó baktériumok többek között az alábbiak lehetnek: Porphyromonas gingivalis, Treponema denticola, Tannerella forsythia és az Aggregatibacter actinomycetemcomitans. Ha a kialakuló fogínygyulladást nem kezelik időben, az súlyos fogágyproblémákhoz vezethet, vagy akár a fogmedercsont maradandó károsodását okozhatja.

Figyelmeztető jelek

Keresse fel fogorvosát, ha a következő tünetek közül valamelyiket észleli:

  • Túlérzékeny, duzzadt és piros íny
  • Megduzzadt és fájdalmas fogíny
  • Ínyvérzés fogmosás vagy fogselyem használata közben
  • Rossz lehelet, vagy rossz szájíz
  • Nagyobbnak tűnő fogak (az íny visszahúzódása miatt)

Az ínybetegségek korai felismerése lehetővé teszi a folyamat visszafordítását, ezért a rendszeres fogorvosi ellenőrzés elengedhetetlen.

A fogágybetegség és az általános egészségi állapot összefüggései

A száj egészségének az egész szervezetre gyakorolt hatása évek óta ismert az orvostudomány előtt. A fogíny krónikus gyulladása a baktériumok elszaporodásához vezet, amelyek a vérző ínyen keresztül a véráramba kerülhetnek, így más szerveket is megbetegíthetnek. Az eddigi vizsgálatok bizonyítják, hogy a fogágybetegségnek számos, a szervezet egészét érintő szövődménye lehet:

  • szív-és érrendszeri betegségek: érelmeszesedés, szívinfarktus, stroke vagy embólia
  • cukorbetegség súlyosbodása
  • vesekárosodás
  • légúti gyulladásos megbetegedések

 

Továbbá a fogágy szövetek gyulladása növelheti a koraszülés esélyét, és alacsony születési súlyt eredményezhet.

Hogyan javíthatunk a száj higiéniáján?

A lepedék megfelelő eltávolításához nem elég a rendszeres fogkefe és fogkrém használat. A megfelelő szájhigiénia érdekében a következő lépéseket ajánlott követni:

  • Mosson fogat legalább naponta kétszer, minimum két percig, az utolsó fogmosást követően már ne étkezzen, vagy fogyasszon cukros folyadékot!
  • Győződjön meg arról, hogy a fogkeféje megfelel a fogorvosa által ajánlottnak, és 2-3 havonta cserélje le!
  • A fogkefével végezzen gyengéd, rövid, előre-hátra irányú körkörös mozdulatokat a fogínytől kiindulva.
  • Használjon fogselymet, legalább naponta egyszer!
  • Válasszon Stannous Complex-et tartalmazó fogkrémet!
  • Használjon antibakteriális szájvizet annak érdekében, hogy eltávolítsa a fogak közötti lepedéket és ételmaradványokat!
  • Vegyen részt rendszeres fogorvosi ellenőrzésen!

Forrás hazipatika.com

 

További cikkeink:

TIENS fogkrém fodormenta ízesítéssel

Gyümölcs és zöldség tisztító készülék

Super kalcium por

 

 

fogínygyulladásA gyulladt íny, többnyire világos piros az egészséges rózsaszín helyett, de a gyulladás mértékétől függően, a szokásosnál sokkal sötétebb vörös is lehet. Elfordulhat, hogy az íny viszket, enyhe nyomásra sokszor fáj is, és a fogíny gyakran visszahúzódik.

A fogíny gyulladásának (gingivitis) viszonylag jellegzetes, mással össze nem téveszthető tünetei vannak. A fogíny megduzzad, és vérezhet is, fogmosás vagy evés közben.

 

A fogínygyulladás okai

A fogínygyulladást rendszerint baktériumok okozzák. A fogíny és a fogak között lepedék rakódik le. A baktériumok táptalaja ez a lerakódott lepedék, természetes anyagcseréjük végterméke, pedig mérgező és gyulladásokat okoz. A kezeletlen fogínygyulladás a csontanyag bomlásához vezet, ennek, pedig további súlyos következménye, a fogak elvesztése lehet. A gingivitist többnyire parodontitis (fogínysorvadás) kíséri.

 

A fogínygyulladás kezelése

A kezelés első lépéseként, a fogorvos alaposan megtisztítja a fogakat és a fogínyt. A kezelés kiegészítéseként, a páciens maga is alkalmazhat antibakteriális öblögető szájvizeket. Néhány esetben a fogorvos, speciális gél alkalmazását is szükségesnek látja, amit a fogínyre kell felvinni. A gingivitis kezeléssel 10 napon belül általában teljesen elmúlik, a páciens meggyógyul.

 

Megelőzés

Ahogy sok fogat és fogínyt érintő betegségnél, úgy a fogínygyulladás elkerülése érdekében is, az alapos és rendszeres fogápolás a megelőzés legjobb módja. Évente kétszer ajánlott a fogkövet eltávolíttatni. A mindennapos alapos fogmosás fluoridos fogkrémmel, és a fogselyem használata szintén a megelőzés része. A megfelelő szájhigiénia, nem csak a fogínygyulladás elkerülését biztosítja, hanem más fogat és fogínyt érintő betegség kialakulását is megelőzi.

 

Forrás: A teljes cikk a webbeteg.hu oldalon

 

fogkrém propolisz tabletta
Fogkrém Propolisz tabletta

 

 

fogínygyulladás - merevedési zavarokA rendszeresen visszatérő fogínygyulladásnak sokan nem tulajdonítanak komolyabb jelentőséget, pedig az, számos betegség előrejelzője lehet, férfiaknál, pedig a merevedési zavarok kialakulásában is szerepet játszhat.

A fog körüli (periodontális) betegség igen gyakori gyulladásos fertőzés, amelyet korábban többek közt a szívbetegségek kialakulásával hoztak kapcsolatba. A The Journal of Sexual Medicine szakfolyóirat nemrég közölt cikke arra hívja fel a figyelmet, hogy az ilyen jellegű betegségben szenvedő férfiaknál háromszor nagyobb eséllyel lépnek fel merevedési zavarok is.

Az erekciós problémák leggyakoribb oka az öregedés, ezért a szakemberek fiatal férfiakat vontak be legújabb kutatásukba: a résztvevők átlagéletkora kevéssel 36 év alatt volt. A férfiak közül 80 küzdött merevedési zavarral, 82 pedig a kontrollcsoportot alkotta. Az erekciós problémával élők 53 százalékánál diagnosztizáltak ínygyulladást is, míg ez az arány a kontrollcsoport esetében csak 23 százalék volt. Az eredményeket korrigálták számos tényezővel, például az életkorral, testtömeg-indexszel, jövedelmi viszonyokkal és képzettségi fokkal. A korrekciót követően azt az eredményt kapták, hogy az ínygyulladásban szenvedő résztvevők körében 3,29-szer nagyobb valószínűséggel fordult elő merevedési zavar, mint a kontrollcsoportban.

 

Világméretű probléma

A periodontális megbetegedés fertőző, bakteriális eredetű betegségek csoportját jelöli, amelyek főként ínygyulladással jelentkeznek. Számos tanulmány kiemelte már, hogy a periodontális megbetegedés szerepet játszhat szisztémás érbetegségek, például a koronáriás szívbetegség kialakulásában. A merevedési zavarok tekintetében az öregedés és a koronáriás szívbetegség mellett fontos rizikófaktornak számítanak a dohányzás és a cukorbetegség is, épp ezért a dohányosokat, diabéteszben és szisztémás érbetegségekben szenvedőket eleve kizárták a kutatásból.

Világszerte 150 millió férfi és partnere szenved a merevedési zavartól és annak következményeitől - mondta el a kutatás egyik vezetője. Az esetek kétharmadában fizikai tényezők, legfőképpen az erekkel kapcsolatos problémák állnak a háttérben, a fennmaradó harmadrészért, pedig pszichológiai okok (érzelmi stressz, depresszió, stb.) tehetők felelőssé. A mostani eredmények alapján egyértelműnek tűnik, hogy a fogínybetegségek nagyobb arányban fordulnak elő merevedési zavarral küzdők esetében, így az ínygyulladásra fontos tényezőként kell tekinteni az erekciós problémák szakorvosi kezelése során - áll a tanulmányban.

 

Forrás: origo.hu

 

fogkrém Maca tabletta Cink kapszula
Fogkrém Maca tabletta Cink kapszula

 

 

{jcomments on}{jcomments off}dióbélA dióbél a legegészségesebb, természetes ennivaló.

Ezt elsőre valószínűleg nem hiszik el nekem. Ezért a diólevél-lapra összegyűjtött orvosi cikkekre hivatkozom. De magam is összegyűjtöttem a dióról, mint a legegészségesebb táplálékról szóló információkat.

Egészség a dióban: A dióban nincs koleszterin!

A dió olaja igen egészséges, az ember számára esszenciális, nélkülözhetetlen többszörösen telítetlen zsírsavakat tartalmaz. A dióbél olajtartalma - fajtától, vizsgálati mintától függően - a légszáraz bél 50-70 %-a. Szénhidrát-tartalma viszonylag alacsony, a bél súlyának mintegy 10 %-át adja.

Fehérjetartalma jelentősebb, bár nem fehérjeforrásként fogyasztjuk, a dióbél 15-25 %-a fehérje. Ezen belül a magasabb fehérjetartalmú fajták olajtartalma alacsonyabb, és viszont.

Külön figyelmet érdemel magas vitamintartalma. A-vitaminból mintegy 70 NE, tiaminból (B1 vitamin) 480, riboflavinból (B2 vitamin) 130, niacinból (B5 vitamin) 120 mikrogramm, C-vitaminból 3 mg található 100 g dióbélben, hogy magas ásványi anyag tartalmát (foszfor, kalcium, kálium, vas) ne is említsük.

A dió olajának olajsav-összetétele:

Kaliforniai adatok szerint a dióolaj 76 %-a többszörösen telítetlen zsírsav (ebből 61 % linolsav, 15 % linolénsav), 14 %-a egyszeresen telítetlen zsírsav (szinte kizárólag olajsav), és csak 10 %-a telített zsírsav (ebből 7 % palmitinsav, 3 % sztearinsav).

A dióbél fehérjéinek összetétele:

Az esszenciális aminosavak közül a dióbél mind a 8-at tartalmazza, szinte az emberi szükséglet szerinti mennyiségben. Leucinból, izoleucinból, treoninból és valinból a napi minimum-szükségletet 100 g dióbél kielégíti. Lizinből, triptofánból, fenilalaninból pedig a napi szükséglet felét. Egyedül metionin miatt kell mást is enni, mint diót, mert abból kevesebbet tartalma

dió összetételeAz ábra értelmezéséhez nem kell tudni franciául.

A piros szín az egészségvédő olajtartalmat jelöli.

A sárga a bőséges, szinte teljes értékű fehérjét.

A kék a szénhidrátot, ami főleg poliszaharid.

A zöld az ásványi anyagokat, a fehér a vizet.

Szemmel látható, hogy mesterséges kémiai anyag - kiegészítő, állományjavító, ízesítő és színező anyag, amivel minden élelmiszerünket telenyomják - egyáltalán nincs a dióbélben.

A dióbél maga a természetes egészség. És megterem itthon.

Mégis elsősorban azért esszük a diót, mert ízlik. Csemege, élvezeti cikk.

Hogyan fogyasszuk a diót?diódió

Előételnek, magában

Zöldsalátában

Borozás közben, sajttal

Mézzel, csokoládéval, almával

Fügével, aszalt gyümölcsökkel

Süteményben

Egyszerűen, a tv, vagy a számítógép előtt

Vagy ha csak éhes vagy.
A gyereknek mindenképp adj!

Ihatjuk italokban, fogyaszthatjuk süteményben, édességekben.

dió italdiós süteménydió fagylalt

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mire jó még a dió?

dió olajA dióolaj értékes étkezési olaj, kimondottan ajánlják a koleszterinszint csökkentésére!

De parfüm-alapanyag is, Giorgio Armani "Mánia" parfümjében is van.

Próbált már (tiszta, megmosott) dióhéjból teát főzni? (Népi recept Nógrád megyéből)

Kevés dióhéjon addig álljon a forralt víz, amíg a teának ízlés szerinti színe nem lesz. Kóstolja meg!

A diólevél (Juglandis folium) hivatalosan elismert gyógynövény. Antimikrobális, összehúzó hatású. Szájnyálkahártya-gyulladásra, fogínygyulladásra jó. Gyógyteaként és gyomorkeserűként is használják.

Ha van rá előzetes igény, évente kisebb mennyiségben (legfeljebb 100 kg-ot) tudok eladásra kínálni, 16 Ft/g +áfa áron. De egyszerűbb, ha mindenki a saját diófájáról szedi az alapanyagot.

A dióbél-gerezdeket elválasztó belső válaszfal ugyancsak gyógyhatású, teában.

dió

Forrás: ismeretlen

 

 
ElsőElőző12TovábbUtolsó