Független tanácsadó honlapja.

 

 

fül

FülgyulladásAz iskoláskorú gyerekek egyik leggyakoribb betegsége a heveny középfülgyulladás, amelyet antibiotikummal kezelnek, azonban emiatt a baktériumok gyakran ellenállóak lesznek az antibiotikummal szemben, a beteg, pedig esetleg túlérzékeny lesz a gyógyszerre, ezért a legjobb megelőzni a betegséget.

Egy kanadai tanulmány szerint erre a célra a cukormentes rágógumi is alkalmas.

A nyírfacukor, a xilit igen népszerű a skandináv országokban, különösen Finnországban. Ennek történelmi okai vannak. A II. világháború idején ezekbe az országokba sem cukorrépából, sem nádcukorból készült édesítő nem került az országba, ezért abból állítottak elő édesítőszert, ami saját környékükön akadt.

Az 1950-es években figyeltek fel a fogorvosok, hogy míg a fogszuvasodás a gyerekek és fiatal felnőttek körében mindenfelé igen gyakori, a finn fogorvosok ilyen korú páciensekkel ritkán találkoznak. Akkor derült ki, hogy a xilit, amely Finnországban a háború után is jórészt a legfőbb cukorféle maradt, erősen gátolja a szájüregben élő és szaporodó baktériumok növekedését, melyek alapvető szerepet játszanak a fogak romlásában.

fülgyulladásA középfülgyulladást elsősorban az orr-garat-üreget a középfüllel összekötő fülkürtön keresztül felvándorló baktériumok okozzák, ezért indokolt volt ilyen szempontból is megkísérelni a kórokozók szaporodását. Finnországban xilit tartalmú rágógumival kísérleteztek.

A három korábbi tanulmány eredményeit Amir Azarpazhooh, a Torontói Egyetem kutatója összesítette, és ismertette a Cochrane Reviews legújabb számában. A kutatások során csaknem kétezer finn gyermeket vizsgáltak, illetve egy 1227 fős felsőlégúti megbetegedésben szenvedő negyedik csoportot.

A xilitet akár rágógumi, akár oldat formájában fogyasztó gyerekek csoportjában 25 százalékkal ritkábban fordult elő középfülgyulladás, mint azok között, akik nem xilittel édesített készítményt kaptak. Érdekes módon a felsőlégúti hurut közben alkalmazott xilit ilyen kedvező hatást nem mutatott.

A leghatásosabb xilitkészítménynek a rágógumi bizonyult. Ennek fogyasztói között 41 százalékkal ritkábban fordult elő középfülgyulladás.

 

Forrás: MTI, otvenentul.hu

 

További cikkeink:

Cordyceps kapszula

Cink kapszula

Kalcium rágótabletta

Spirulina kapszula

TÜSI- harmonizáló készülék

 

 

 

tinnitus - fülzúgásA tinnitus latin szó, jelentése csörgés, csengés. Olyan fülben vagy fejben hallható hangra utal, amely nem emberen kívüli hangforrásból keletkezik.

Ez lehet sípolás, csobogás, zúgás, sistergés, ciripelés, kattogás és dübörgés is. Mindez a stressztől?

A hallott zajt agyunk nem képes kizárni úgy, mint a külső hangforrásokat, és a fülzúgás olyannyira felerősödhet, hogy az alvást is megzavarhatja. A szakemberek még nem jutottak egységes álláspontra, hogy mi okozhatja a hirtelen jelentkező, tartós fülzúgást, abban azonban egyetértenek, hogy a tinnitusz egyfajta tünet, amely testi-lelki leterheltségünkről vagy egy betegségünkről is árulkodhat.

Egy 2007-es amerikai kutatás szerint a tinnituszt az esetek 22 százalékában tartós hangos, külső zajforrás okozza, 10-13 százalékában nyaksérülés vagy nyak- és állkapocs- ízületi probléma, és 10 százalékában valamilyen betegség (idegrendszeri, keringési, pajzsmirigy vagy fogászati problémák, cukorbetegség). Egyeseknél fülzsírdugó, fülbetegség, a belső fül rossz vérkeringése miatt is keletkezhetnek a csillapíthatatlan hangok. Az esetek több mint felében, pedig a kiváltó ok egy lelki trauma, az állandó feszültség vagy stresszhelyzet.

 

Mi állhat a hátterében?

A kutatók arra is rájöttek, hogy a tinnitusz leginkább az inger felvételével és feldolgozásával van összefüggésben. "Az agy azon területei, ahol ezeknek az információknak az átadása, átalakulása történik, kritikus helyei a fülzúgás létrejöttének. Ma már tudjuk, hogy a fültől az agykéregig nem kevesebb, mint 15 különböző ilyen kritikus hely van. A modern biológiai és idegélettani kutatások azt is bizonyították, hogy ha egy inger elég erős, és hosszabb ideig fennáll, akkor megszűnése után is megmaradhat az általa kiváltott érzet. Így van ez a fülzúgás esetében is" - magyarázza dr. Szalai László pszichológus, a Magyar Tinnitus Egyesület elnöke, aki 1998 óta foglalkozik a fülzúgás pszichológiai hátterével, és a témában két könyvet is publikált.

 

tinnituszTe is hallod?

Amerikában 15 millió, Németországban 8 millió, Magyarországon pedig közel félmillió embert érint a tartós fülzúgás. Egy amerikai felmérés szerint az utóbbi évbekben a 20-30 évesek között megduplázódott a fülzúgásban szenvedők száma, akik körében a betegséget kiváltó okok között a lelki nyomás és feszültség, valamint a fület ért fizikai stressz, azaz a hangos hangforrás áll. Mint minden stresszbetegségnél, a feszültség okozta tinnitusznál is kell egyfajta szervi gyengeség, egyéni hajlam ahhoz, hogy a tartós nyomás épp a hallószervek működését zavarja meg. Kutatók szerint azonban azért jellemző egyre több fiatalnál ez a probléma, mert érzékszerveiket rengeteg inger éri, és stresszhelyzetben a legterheltebb szervek mondják fel elsőként a szolgálatot. Egy lelki trauma vagy tartós feszültség miatt agyunk szűrőfilterei összeomolhatnak. A külső hangzavarból egy állandó belső zaj lesz, amely hónapokig, sőt évekig is befészkelheti magát fülünkbe. A tinnitusz következtében pedig a szorongás egyre nő, romlik a koncentrációs készség és a stressztűrő képesség. Végül e tünet egy önmagát generáló ördögi körbe csap át, amely, ha nem állítják le időben, akár depresszióhoz, súlyosabb esetben öngyilkossághoz is vezethet. Épp ezért érdemes mielőbb orvoshoz fordulni a problémával. Német felmérések szerint már kétnapi folytonos fülzúgás után szakértő segítsége szükséges, ugyanis minél előbb keressük fel, annál könnyebb kideríteni tinnitusunk személyes hátterét.

 

Van segítség

A TRT (Tinnitus Retraining Terápia) Amerikából és Németországból került hazánkba. "Tapasztalataink alapján félévnyi kezelés után a betegek 70-80 százaléka, két év elteltével pedig 93 százaléka számol be jelentős javulásról. A kezelés két fő részből áll. Egy hangterápiából - például fülbe helyezhető pici, az agy számára kellemes hangot adó készülékből, amely eltereli a figyelmet a belső zajról - és lazító tréningekből, tanácsadásból. A zaj- és stressztűrő képességet vitaminokkal, antioxidánsokkal erősítjük a terápia során, esetenként értágító, keringésjavító gyógyszerek is szükségesek" - mondja szakértőnk. Kiegészítésként stresszoldó és vérkeringést serkentő alternatív kezeléseket is bevetnek a fülzúgás száműzésére. Az akupunktúra, a biofeedback és a homeopátia mellett a legújabb kutatások szerint a mágnesterápia, a soft-laser-kezelés és a hiperbár oxigénterápiás kamra is segíthet a gyógyulásban.

 

Megelőzhető?

Ha előfordult már Önnel, hogy akár csak egy napig is, de tartósan zúgott a füle, akkor érdemes betartania a következő óvintézkedéseket:

1. Tartós lelki nyomás vagy valamilyen trauma esetén próbáljon meg lassítani. Iktassa ki a plusz stresszforrásokat, enyhítsen az önre nehezedő kötelezettségeken.

2. A lelki védelem mellett a fülét is óvnia kell az erős zajoktól, kiváltképp a stresszes időszakokban. Ehhez a legjobb megoldás a füldugó. De csak akkor, ha nagy a zajterhelés. Tinnitusz esetén tartós viselete felerősítheti a belső zajt.

3. Kerülje a közvetlenül a hallójáratba helyezhető fülhallgatókat, és ha észreveszi, hogy egy hangforrás zavarja a koncentrációban, mindenképp enyhítsen a hangerején, próbálja kiiktatni azt.

4. A tinnituszban szenvedők több mint 37 százalékánál B6- és B12-vitamin-hiányt mutattak ki a kutatások. Fogyasszon B-vitamin-komplex készítményeket, olajos magvakat, rizst, halféléket és tojást.

 

Forrás: Nők Lapja Psziché, hazipatika.com

 

 

akupunktúraCsupán a fül megtekintésével és tapintással képes felmérni az egészségi állapotodat egy hozzáértő szakember.

- A fülön végzett állapotfelmérés és terápia, hivatalos nevén Auriculo-terápia, sokkal komplexebb dolog, mint azt sokan gondolják. A szerv kezelésének története közel egyidős a hagyományos kínai orvosláséval – mondja Hartmann Ferenc természetgyógyász. – A füldiagnosztika, mint módszer kidolgozása mégsem csak a kínai orvosoknak köszönhető. Egy francia orvos, Nogier kezdte el feltérképezni népi megfigyelések alapján a fül és a test különböző részei közötti kapcsolatot. Az ő tollából jelent meg 1957-ben az első komoly nyugati írás e témában az egyik német akupunktúrás folyóiratban.

Súlyos bajt jelez?

- A fület több módon vizsgáljuk: megtekintéssel, tapintással, eszközzel és elektromos mérőműszerrel – folytatja Hartmann Ferenc. – Eszköz nélküli vizsgálatnál alaposan, de érzéssel tapogatjuk végig a fülkagylót, elváltozásokat keresve. Ezek kis kitüremkedések vagy beesett területek egyaránt lehetnek. A kitüremkedés legjobban a mozgásrendszer pontjainál, főképp a gerincnél érzékelhető. A fül szövetében látható-tapintható súlyos deformitás, mely új keletkezésű, és nem is baleset következménye, mindig negatív jelzés, például daganatos betegeknél gyakoribb.

- Több esetben keresőszondával vagy valamilyen nem túl hegyes eszközzel végezzük a vizsgálatot. Ilyenkor nem tapintjuk végig az összes pontot, hanem a beteg panaszai alapján nézzük meg a gyanús területeket.

– Említést érdemel még a vizsgálat egy viszonylag új módja, amikor elektromos mérőműszerrel vizsgálják meg a fülkagylót – mondja a természetgyógyász.

Nincs két egyforma

A kutatók szerint csupán a fülkagyló alakja alapján is megállapítható valakinek a személyazonossága, bár, talán az egyszerűbb alkalmazhatóság miatt, egyelőre inkább az ujjlenyomatot használják azonosításra. Ám ettől még tény marad, hogy minden fül egyedi.

 

Forrás Blikk Nők, pink.hu

 

További cikkeink:

Aculife készülék