Független tanácsadó honlapja.

 

 

fájdalomcsillapító

levendulaGondoltál már arra, hogy a teraszokon és a kertekben virító, lila, hosszúkás levendula nem csak arra használható, hogy a télikabátokról elűzze a molyokat? Hiszen egyáltalán nem véletlen, hogy illóolaja rengeteg készítményben jelen van, beszerezhető minden patikában. Gyógyhatása mellett fantasztikus, tartós és erős illata miatt is nagyon kedvelt gyógynövény, arról már nem is beszélve, hogy látványra sem utolsó.

 

Gomba, baktérium és vírus

Kevesen tudják, de ennek a gyönyörű, lila virágnak nem csak a látványa értékelhető. Amellett, hogy szép, és jó az illata, ráadásul kitűnő gombaölő, és a baktériumokkal és vírusokkal is elbánik.

Előbbi esetben a körömre, vagy a bőrre kell cseppenteni (természetesen előtte végezzünk allergiapróbát), utóbbi esetben, pedig párologtassuk a levegőben, esetleg inhaláljunk levendulás gőzzel.

 

Stressz

Az egyik legnagyobb ellenségünk a rohanó világban a stressz. Rengeteget hallhatjuk, hogy mennyire van ránk rossz hatással, illetve, hogy hogyan is lehetne tenni ellene.

Persze, az irodában nehéz jógázni, és meditálni sem nagyon tudsz, amikor épp egy határidős munkával vagy csúszásban. Viszont a levendula itt is segíthet.

Az illata ugyanis nyugtatja az idegeket, és segít egy kicsit ellazulni, tehát a koncentrációd tökéletesebb lesz, miközben nem téped a hajadat az idegességtől.

 

Bőr

A testápolók és krémek jót tesznek a bőrnek, de nem hatnak valami sokáig. Főleg nyaranta kellene többször is bekenni magunkat, mert kiszáradunk, és hámlani kezdünk.

Ebben az esetben is nagyon jó a levendula, ugyanis az illóolaját könnyedén hozzákeverhetjük egy semleges testápolóhoz.

Bőrnyugtató, pluszban erősen táplál is, ezért nagyon jót tesz a testünknek, de itt is igaz, hogy mielőtt bekenjük magunkat, végezzünk allergiapróbát.

 

Görcsök és fájdalom

A nők görcseinek is hatékony ellenszere lehet, valamint a fájdalomcsillapító szerepe sem elhanyagolható.

Mindkét esetben használhatjuk krém formájában, vagy párologtathatjuk is, de akár a kettőt egyszerre is bevethetjük.

Nyílt sebre ne tegyük, mert erősen irritálná, de ha a fájdalom helye ép, akkor nyugodtan használhatjuk.

 

levendula illatIllat

Ne feledkezzünk meg arról sem, ami egy virág egyik fő tulajdonsága, vagyis hogy a levendula erősen illatos.

Sokak számára ez az aroma egyet jelent a kabátok moly elleni védelmével, holott kellemessége mellett rengeteg gyógyhatással is rendelkezik, még akkor is, ha „csak” az illatát használjuk ki.

 

Fürdő

Egy fárasztó nap után, amikor az ember annyira fáradt, hogy még elaludni sem tud, akkor is segíthet ez a lila szépség.

Egy kád meleg vízbe tegyünk 10-15 csepp illóolajat, és ejtőzzünk a fürdőben egy fél órát.

A levendula segít elengedni a feszültséget, és ellazít minket annyira, hogy az elalvás és a pihenés már nem okozhat gondokat.

 

levendula fürdőDísz

A levendula frissen szedve is tökéletes dísze lehet a házunknak, akár vázába tesszük, akár koszorút fonunk belőle.

De az sem utolsó szempont, hogy ha nem tesszük vízbe, hanem kiszárítjuk, akkor gyakorlatilag akármeddig eltartható.

A színe nem változik, csak bolygatni nem szerencsés, mert hullik. De a kiszáradt fejek is illatosak, így még ezt a pluszt is megkaphatjuk.

A levendula sokak kedvence. Ez nem is csoda, hiszen nagyon könnyen nevelhető növény, illatos, ráadásul elképesztően sok dologra használható.

 

Gyógyhatása és idegnyugtató volta mellett olcsó, és könnyen elérhető szer, amit, a népi gyógyászt évszázadok óta sikerrel használ.

 

 

Forrás: men.hu

 

 

veseproblémákA vesét károsító hatások kevésbé ismertek, mint az elhízás vagy a szív- és érrendszeri betegségek rizikófaktorai. Sokszor nem is tudjuk, hogy bizonyos gyógyszerek, táplálkozásformák vagy ártalmatlannak tűnő diagnosztikai eljárások milyen alattomosan károsíthatják egyes szerveink, például veséink működését.

A vese létfontosságú szervünk: szabályozza a vérnyomást és a só-vízháztartást, valamint kiszűri a méreganyagokat a vérből. A vesekárosodás általában maradandó, így érdemes ismerni és kerülni a legfontosabb veszélyforrásokat.

 

Fájdalomcsillapítók

A diagnosztizált veseelégtelenségek 1-3 százalékáért fájdalomcsillapító gyógyszerek tehetők felelőssé. Különösen a nem szteroid gyulladáscsökkentők hatása kedvezőtlen: túlzásba vitt szedésük hosszú távon súlyosan károsíthatja a vese szöveteit, csökkenti a vesékhez jutó vér mennyiségét.

 

Dohányzás

A dohányzás számos ártalmáról, például tüdő- és szívbetegségeket okozó hatásairól tudomásunk van, kevésbé ismert azonban vesekárosító jellege. Kutatások bizonyítják, hogy a dohányosok vizeletében magasabb a fehérjék előfordulásának valószínűsége, amely a veseelégtelenség egyik jele. A dohányzás súlyosbíthat továbbá olyan állapotokat, amelyek ismert vesekárosító hatással bírnak; ilyen például a cukorbetegség, vagy a magas vérnyomás. A dohányosok nagyobb eséllyel szorulnak dialízisre vagy veseátültetésre.

 

Túlzott cukorfogyasztás

A túl sok cukor fogyasztása elhízást és cukorbetegséget eredményezhet, ami szintén rossz hír a vesék számára, hiszen mindkét állapot a vese megbetegedéseinek rizikófaktora. A cukor ráadásul nemcsak a reggeli kávéba pottyantott kockacukor vagy édességek formájában jut az étrendbe, sokszor nem is sejtjük, hogy az elfogyasztott kenyérszeletben vagy salátaöntetben mennyi cukor rejlik. A cukorbevitel csökkentésével, az élelmiszerek hozzávalóinak és alkotóelemeinek tudatos feltérképezésével a kockázat csökkenthető.

 

CT-vizsgálat

Egyes diagnosztikai eljárások, például a CT, egyes röntgenvizsgálatok, illetve az angiogramok készítése során használt kontrasztanyagok akut veseelégtelenséget okozhatnak, amely a vesefunkciók súlyos csökkenésével járhat. Fontos tehát megbeszélni a kockázatokat a kezelőorvossal, különösen, ha egyébként is diagnosztizáltak már a páciensnél veseproblémákat.

 

Túlzott sófogyasztás

Korábbi cikkünkben foglalkoztunk már a túlzott nátriumfogyasztás hatásaival, illetve azzal a jelenséggel, hogy a legtöbb országban jóval magasabb a nátriumbevitel a szakemberek által ajánlott mennyiségnél. A nagy mennyiségű nátriumbevitel a vérnyomás emelkedéséhez vezethet, amely hosszú távon károsítja a veséket, és sok esetben veseelégtelenséget okozhat. Érdemes tehát odafigyelni a sófogyasztásra, a készételek helyett nyers alapanyagokból főzni, és ellenállni a túlzott sózás csábításának.

 

Forrás: origo.hu

 

 

látásEgy új, átfogó európai tanulmány lehetséges összefüggés nyomaira bukkant az acetil-szalicilsav és az időskori makuladegeneráció között, mely a látóidegen vagy a retinán lévő makula, az éleslátás helyének károsodása, az időskori vakság egyik leggyakoribb oka.

A kutatási eredmények alapján a fájdalomcsillapító hatóanyag használata csak az úgynevezett "nedves" típusú AMD kialakulását befolyásolja, míg a jóval elterjedtebb, "száraz" típusú makuláris degeneráció valószínűségét egyáltalán nem növelte meg, derült ki az Ophthalmology című tudományos folyóirat januári számában publikált tanulmányból.

A kutatók többször is hangsúlyozták, hogy további kutatásokra van szükség a biztos eredményekhez, de a jelenlegi adatok alapján az eredmények több millió idős ember életére lehetnek hatással, akik rutinszerűen használnak acetil-szalicilsavat a fájdalom vagy gyulladás csökkentésére, illetve a szívbetegségek kockázatának visszaszorítására.

A nemzetközi kutatók közel 4 700, 65 évnél idősebb norvég, észt, brit, francia olasz, görög és spanyol férfi és nő részvételével végeztek vizsgálatokat, hogy meghatározzák az acetil-szalicilsav korábban nem ismert mellékhatásait. A 2000 és 2003 között végzett tanulmány során a kutatók megvizsgálták a résztvevők vérmintáit, továbbá feljegyezték a hatóanyag használatának gyakoriságát. A vizsgálatok közben figyelembe vették a résztvevők ivási és dohányzási szokásait, vérnyomását, korábbi szív- és érrendszeri betegségeit, valamint társadalmi helyzetét.

Az eredmények alapján kiderült, hogy a napi rendszerességgel bevett acetil-szalicilsavat tartalmazó orvosságok összefüggésbe hozhatók a "nedves" típusú, késői stádiumú, időskori makuláris degeneráció, és sokkal kisebb mértékben a "száraz" típusú AMD kialakulásával. A késői stádiumú nedves típusú AMD esetében minél gyakrabban szedett a résztvevő acetil-szalicilsavat, annál magasabb volt a betegség kialakulásának valószínűsége. A korai AMD a résztvevő idős emberek körülbelül egyharmadánál (36%) alakult ki, míg a késői AMD-t hozzávetőlegesen a résztvevők mindössze 3 százalékánál mutatták ki.

 

Forrás: hazipatika.com

 

További cikkeink:

Ican kapszula

Omega 3 kapszula

 

 

kannabiszBrit kutatók egy más területen már alkalmazott kannabisz-alapú szer új felhasználási lehetőségeit vizsgálják: a remények szerint csökkentheti az előrehaladott rákkal küzdő betegek fájdalmát.

A Sativex nevű spray fő hatóanyagai a kannabiszból kivont Delta-9-Tetrahydro-cannabinol (THC) és a Cannabidiol (CBD). A szert világszerte sok országban használják a szklerózis multiplex tüneteinek enyhítésére, és egyedül Kanadában engedélyezték végstádiumú rákban szenvedő betegeknél fájdalomcsillapításra. A gyártó ezt az Egyesült Királyságra is szeretné kiterjeszteni.

Az ehhez szükséges klinikai vizsgálatok sorában az Észak- Manchesteri Általános Kórház munkatársai elsőként végeznek vizsgálatot széleskörű beteganyagon. A kutatók célja annak kiderítése, hogy a kannabisz-spray képes-e enyhülést adni az olyan, előrealadott rák miatt krónikus fájdalommal küzdő betegek számára, akiknél a rendelkezésre álló fájdalomcsillapítók, például a morfinok erre nem képesek.

A vizsgálatban részt vevő szakemberek egyike, Sam Jole, a Pennine Acute Trust munkatársa szerint a vizsgálat áttörőnek számít, mivel a jelenlegi rákkutatások többnyire a daganatos betegségek kezelésére irányulnak, és kevés foglalkozik a palliatív ellátással, azaz a betegek szenvedésének enyhítésével.

A SPRAY III nevű vizsgálatot észak-, és dél-amerikai, valamint ázsiai kórházak bevonásával végzik majd.

 

Forrás: vital.hu

 

 
ElsőElőző12345TovábbUtolsó