Független tanácsadó honlapja.

 

 

demencia

lecitin tartalmú kalcium chitosan kapszula cink kapszula ganoderma lucidum
Lecitin tartalmú kalcium
Chitosan kapszula Cink kapszula Ganoderma Lucidum

alzheimer kórA nagy dózisban, naponta szedett B-vitaminok jelentősen lassítják idős embereknél az elbutulást, csökkentik az agyzsugorodást, sőt az Alzheimer-kór ellen is bizonyos védelmet nyújtanak - idézte brit kutatók megállapítását a The Daily Telegraph brit napilap hírportálja.

Celeste de Jager, az Oxfordi Egyetem kutatója a Brit Tudomány Fesztiválon ismertette klinikai vizsgálatuk eredményét, amelyben a B-vitaminok hatását tanulmányozták az enyhe kognitív zavarokra. Ezek a zavarok az Alzheimer-kórnak és a demencia más formáinak fő kockázati tényezői.

Az enyhe kognitív zavar (MCI) világszerte a 70 év fölötti emberek 16 százalékát érinti, az állapot memóriavesztéssel, nyelvi és mentális problémákkal társul. A mindennapi életben ez még általában nem okoz gondot, ám az emberek mintegy felénél öt éven belül diagnosztizálják a sokkal súlyosabb Alzheimer-kórt.

azlheimer-kórB6 és B12 vitamin a megoldás?

A brit klinikai próbába 270, 70 évnél idősebb, MCI-vel élő önkéntest vontak be, akik vagy egy folsavból, B6 és B12 vitaminból álló komplexet kaptak nagy dózisban, vagy placebót. A B-vitaminok a homocisztein nevű aminosav szintjét szabályozzák a vérben, amelynek megemelkedett koncentrációja növelheti az Alzheimer-kór kockázatát. Az alkalmazott pirulák az ajánlott napi B12, folsav és B6 mennyiségének többszörösét tartalmazták. Az agy méretét szkenneléssel vizsgálták a próba elején és végén.

Az eredmények szerint a vitamint szedő emberek agya 30 százalékkal kisebb ütemben zsugorodott, mint azoké, akik placebót kaptak. A legnagyobb mértékben azok profitáltak a vitaminszedésből, akiknek a vérében a vizsgálat kezdetekor a legmagasabb homociszteinszintet mérték: náluk az agyzsugorodás aránya fele volt, mint a placebót kapó önkénteseké, ugyanakkor 70 százalékkal nagyobb eséllyel adtak jó választ a kérdésekre.

 

Forrás: MTI, vital.hu, PatikaMagazin.hu

 

További cikkeink:

Cink kapszula

 

 

alzheimer-kórÉletvitel váltásával megelőzhető, elkerülhető az Alzheimer-kóros esetek egyharmada - állítják a Cambridge-i Egyetem kutatói. A The Lancet Neurology folyóiratban megjelent tanulmányukban a kutatók népességi adatokat elemeztek, hogy megállapítsák a betegség hét kockázati tényezőjét.

 

A szellemi leépülést eredményező betegség kialakulásában fő kockázati tényező a középkori cukorbetegség, a középkori magas vérnyomás, az elhízás, mozgásszegény életmód, a dohányzás, a depresszió és az alacsony iskolázottság - mutatták ki a szakemberek, akik szerint az Alzheimer-kóros esetek egyharmada olyan életmódbeli tényezőktől függ, amelyeken változtatni lehet.

A kapott adatok alapján megvizsgálták, hogy ezen kockázati tényezők csökkentése miként hatna az Alzheimer-kóros betegek számára.

Megállapították, hogy minden egyes tényező 10 százalékos csökkenése 8,8 százalékkal csökkentené a betegek számát Nagy-Britanniában, ez mintegy 200 ezerrel kevesebb beteget jelentene 2050-re - ismertette a tanulmányt a BBC honlapja.

Szakemberek becslése szerint több mint 106 millió Alzheimer-kóros beteg lesz 2050-re világszerte, háromszor annyi, mint 2010-ben.

Bár nincs mód a betegség gyógyítására, tehetünk lépéseket azért, hogy csökkentsük a demencia kialakulásának kockázatát idősebb korban. Ismerjük a kockázati tényezőket, amelyek gyakran szorososan összefüggenek egymással - hangsúlyozta Carol Brayne, a Cambridge-i Egyetem Közegészségügyi Intézetének professzora.

Ha például a fizikai inaktivitást kiküszöböljük, csökkentjük az elhízás, a magas vérnyomás és a cukorbetegség mértékét, és megelőzhetjük egyes embereknél a betegség kialakulását. Az egészségesebb állapot időskorban nyert helyzet - tette hozzá.

 

Forrás: MTI, idesuss.hu

 

lecitin tartalmú kalcium chitosan kapszula cink kapszula
Lecitin tartalmú kalcium
Chitosan kapszula Cink kapszula

 

 

gingko bilobaÉletmódunk sok mindennek nevezhető, csak egészségesnek nem. Nem csoda, hogy már viszonylag fiatal korban megkezdődnek a szervezetben az érelmeszesedési folyamatok, melyek az agyi ereket sem kímélik. Az agy vérellátása romlik, és jelentkeznek a jellegzetes tünetek, a szédülés, a fülzúgás, illetve a legszembetűnőbb, talán legriasztóbb jelenség: a rövid távú emlékezet gyengülése, a szellemi képesség hanyatlása.

Ezt jelzi, ha nem emlékszünk a néhány perccel, órával korábban történt eseményekre, ha nem tudunk felidézni fontos dolgokat, esetleg nem jutnak eszünkbe hétköznapi szavak. Bármilyen lázasan törjük is a fejünket, a szükséges információkat csak nem tudjuk felidézni.

 

Nincs elég oxigén

A memóriazavar oka tehát az agyi vérellátás elégtelensége. Az érelmeszesedés miatt az egyes szervekhez, köztük az agyhoz is egyre kevesebb friss, oxigéndús vér jut el. Oxigénhiány miatt megbomlik az agysejtek anyagcseréje, aktivitásuk csökken, és ez a legkülönfélébb funkciózavarokhoz vezet. A mentális képességek csökkenésén túl testi panaszok is fellépnek; a leggyakrabban szédülés, fülzúgás, hangulati labilitás, rossz közérzet, szorongás, alvászavarok vagy a végtagok keringési zavarai: hűvösség, gyengeség, remegés és járáskor jelentkező fájdalom.

A memóriazavarokat azért kell komolyan venni, mert előre jelzik a vérellátás elégtelensége miatt bekövetkező későbbi panaszokat. Az orvostudomány számára a demencia, az agy funkcióinak időskori gyengülése nagy kihívást jelent. Legfontosabb az első tünetek korai felismerése, mert ekkor a megfelelő, aktivitást fokozó terápiákkal lassítható a folyamat.

A problémára szerencsére van megoldás! Mint oly sok más esetben, most is a természet siet a segítségünkre. A páfrányfenyő, latin nevén Ginkgo biloba bizonyítottan értágító hatású, fokozza az agyi és a periferiális vérellátást. A páfrányfenyő a Föld egyik legősibb növénye, Kínában már több mint 200 millió éve meghonosodott. Hatóanyagait legyező alakú leveleiből vonják ki: a leveleket először kiszárítják, majd megőrlik, végül az őrlemény aktív hatóanyagait aceton és víz keverékével vonják ki.

 

Segít a ginkgokúra

A páfrányfenyő jó hatású a vérkeringésre és a központi idegrendszerre egyaránt. Levelei értékes flavonoidokat tartalmaznak, amelyek javítják a hajszálerek vérellátását. Ez magyarázza, miért kezelhető jól az agy vérellátási zavarai miatt kialakult teljesítménycsökkenés a páfrányfenyő kivonatával. Hatására javulnak a koncentrációs zavarok és a feledékenység. A ginkgo segít az időskorban fellépő energiahiány és csökkenő intellektuális teljesítmény esetén is. Fokozza a verőerek rugalmasságát, javítja az agy és a végtagok vérellátását. Az aszpirinhez hasonló hatása csökkenti a vérrögképződés veszélyét. A Ginkgo biloba antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkezik, azaz semlegesíti a károsító hatású szabad gyökereket, s így védi a sejteket. Az idegrendszer működését serkentő hatásának hátterében az áll, hogy hatóanyagiai javítják az agy vérellátását, így az idegsejtek több oxigénhez és tápanyaghoz jutnak.

Az időben megkezdett és tartós, azaz legalább egy hónapig tartó ginkgokúra megelőzi, csökkenti, illetve akár teljesen meg is szünteti az agyi vérellátás zavaraiból adódó memória kieséseket és más panaszokat.

 

Forrás: otvenentul.hu

 

lecitin tartalmú kalcium chitosan kapszula cink kapszula
Lecitin tartalmú kalcium
Chitosan kapszula Cink kapszula

 

 

időskor agyAz olyan szellemi tevékenységek, mint az olvasás, írás, a kártya- és táblajátékok segítenek megőrizni az idős emberek agyának szerkezeti épségét

- ismertették tanulmányuk eredményét amerikai kutatók az Észak-Amerikai Radiológiai Társaság (RSNA) éves tudományos ülésén.

Míg korábbi tanulmányok az időskori szellemi aktivitás és a jobb mentális állapot közötti kapcsolatot vizsgálták, addig a chicagói Rush Egyetem Orvosi Központja és az Illinois-i Műszaki Egyetem kutatói a mentális aktivitás és az idősödő agy fehérállományának szerkezete közti kapcsolatot kívánták leírni.

A kutatás szerint az olyan egyszerű tevékenységek, mint az újságolvasás, egy-egy levél megírása, könyvtárlátogatás vagy sakkozás, hozzájárulnak az agy egészséges szerkezetének fenntartásához.

A kutatók mágneses rezonanciás képalkotást (MRI) és diffúziós tenzor képalkotást (DTI) alkalmaztak az adatgyűjtéshez. A DTI módszer lehetővé teszi, hogy az agy vízmolekuláinak viselkedését, mozgását vizsgálják az agyszövetekben. Az agy fehérállományában lévő vízmolekulák könnyebben mozognak az idegnyúlványokkal párhuzamosan, és nehezebben az ezzel ellentétes irányban - ez vezet az úgynevezett diffúziós anizotrópiához.

A diffúziós anizotrópia értéke sok mindent elárul a kutatóknak az agy működéséről, például idősebb korban, sérülések vagy egyes betegségek következtében csökken ez az érték.

A most ismertetett tanulmányba 152 idős embert vontak be, akik átlagos életkora 81 év volt, és egyiküknél sem diagnosztizáltak még demenciát. Felmérték a résztvevőknél, hogy az előző egy évben milyen jellegű tevékenységekkel töltötték idejüket, és milyen gyakorisággal vettek részt olyan tevékenységekben, amelyek mentális aktivitással járnak. Ezt követően vettek részt az MRI és a DTI vizsgálatokon az önkéntesek.

Az adatok elemzése azt mutatta, hogy határozott összefüggés áll fenn a szellemi tevékenységek időskori gyakorisága és a diffúziós anizotrópia mért értéke között. Az agyi diffúziós anizotrópia értéke már 30 éves kortól csökkenni kezd. "A szellemi tevékenységet gyakran végző idős páciensek nagyobb diffúziós anizotrópiás értéke azt sugallja, hogy ezek az emberek a fiatalabbakhoz hasonló agyi tulajdonságokkal bírnak" - magyarázta Arfanakis.

 

Forrás: A teljes cikk az origo.hu oldalon

 

lecitin tartalmú kalcium Inner beauty kapszula vérnyomás regeneráló
Lecitin tartalmú kalcium
Inner beauty Vérnyomás regeneráló