Független tanácsadó honlapja.

 

 

daganatok

Slimming tea Cholican kapszula Super kalcium por Ican kapszula
Slimming tea Cholican kapszula Super kalcium por Ican kapszula

gyümölcsökBár szinte minden gyümölcsöt megvehetünk évszaktól függetlenül, mégis érdemes az idénynek megfelelőt választani: finomabb és az összetevői is értékesebbek.

A legújabb kutatások is bebizonyították, hogy a szezonális gyümölcsöket legjobb valódi érési idejükben fogyasztani, mert sokkal nagyobb koncentrációban tartalmazzák az értékes anyagokat, és illatuk, ízük is zamatosabb, mint mondjuk a télen kapható eperé. Ha teheted, termelőktől, piacokon vásárold a gyümölcsöt, így ugyanis nagy valószínűséggel csak kevés idő telik el a szüretelés és a fogyasztás között. A hosszú ideig tárolt gyümölcsben – különösen, ha hűtőben kerül sor a pihenőre - jelentősen csökken a vitaminok mennyisége, de állaga, íze és illata is veszíthet frissességéből. Ismerd meg azt a 3 gyümölcsöt, amit az ősz tartogat számunkra, és amiből érdemes minél többet fogyasztani még frissen!

 

almaAlma

Több tanulmány is megerősítette, hogy az alma rendszeres fogyasztásával jelentősen csökkenthető bizonyos daganatos megbetegedések kialakulása, kivédhetők a szív- és érrendszeri problémák, megelőzhető az asztma és a cukorbetegség. Sok értékes összetevője közül kiemelkednek a bio flavonoidok és az antioxidánsok, amik nemcsak az egészséget támogatják, de a sejtek megújulását is elősegítik, és fiatalon tartanak. Magas rosttartalma miatt kedvezően hat az emésztésre, fogyasztása különösen ajánlott azoknak, akik bélrendszeri problémákkal küzdenek.

 

körteKörte

Rendkívül kedvezően hatnak a légzőszervekre, ezért szinte "alapgyümölcs" az asztmások, allergiások, tüdőbetegek számára. Az almához hasonlóan gazdag rostokban, ásványi anyagokban, vitaminokban, flavonoidokban, és erőteljes lúgosító hatással rendelkeznek, így ellensúlyozzák a leginkább állati eredetű élelmiszerekkel bevitt savak hatását. Ez utóbbiak nemcsak betegségeket idézhetnek elő, hanem ronthatják a bőr állapotát, gyorsíthatják az öregedést és elősegíthetik az elhízást.

szőlőSzőlő

Igen magas antioxidáns tartalmának köszönhetően megfékezi a sejtek öregedését és károsodását, útjába áll a daganatos és szív- és érrendszert érintő megbetegedéseknek, valamint gyulladáscsökkentő hatású. A magokat is érdemes elfogyasztani, mivel a semmivel sem pótolható szőlőmagolaj balzsam a bőrnek, jót tesz az idegeknek és a keringési rendszernek. Fiatalító hatását mi sem bizonyítja jobban, hogy egyre több kozmetikum alapanyagaként szolgál, illetve a wellness hotelekben már itthon is elérhetők a szőlőkúrák, a vörösboros szépészeti kezelések.

 

Forrás:elixir.hu, elixironline.hu

 

További cikkeink:

Inner Beauty kapszula

Omega 3 kapszula

 

 

szem - betegségekA szem nem csupán a lélek tükre, egészségi állapotunkról is sok információt árul el – és itt nem csak a szemmel kapcsolatos betegségekről van szó, mint például zöld-vagy szürkehályog, hanem szisztémás betegségekről is, mint a cukorbetegség vagy a szív és érrendszeri megbetegedések.

Ezeknek a betegségeknek az előjelei már láthatóak lehetnek a szemen vagy a szemkörnyéken jóval azelőtt, hogy ténylegesen produkáljuk a betegség tüneteit.

A szem az egyetlen hely a testünkön, ahol vágás nélkül is jól láthatóak az idegek, az artériák és az erek. A szemben felfedezhető betegségek valószínűleg a test többi részében is megtalálhatóak.

A szemből is kiolvasható szisztémás betegségek listája igencsak hosszú. A már említett cukorbetegség valamint szív és érrendszeri betegségek mellet ide sorolhatjuk a verőértágulatot, a HIV-et, a rákot és néhány ritka örökletes betegséget. Ez a lista az egyik ok, amiért a szemészek javasolják a rendszeres szemvizsgálatot.

 

Fontos a rendszeres szűrés!

Szakértők szerint 40 éves korára mindenkinek szükséges lenne egy átfogó szemvizsgálat. Azoknak, akiknek a családjában gyakoriak a szem problémák, már korábban is ajánlatos ezt megtenni. Természetesen, ha valamilyen szem panaszunk van, azonnal orvoshoz kell fordulni. Nem lenne szabad a tünetek kialakulására várnunk azzal, hogy orvoshoz forduljunk, mivel sok szembetegség nem produkál tüneteket.

A 10 leggyakoribb szemben felfedezhető jel, amely árulkodik egészségi állapotunkról:

 

Véres szem

A szemfehérjét sok apró véredény táplálja.  Ha ezek kipukkannak, a vér összegyűlhet a szemfehérjén is. A szemfehérje alatti rész vérzését okozhatja egy ütés, de leggyakrabban nincs nyilvánvaló oka. Ritkán a szemfehérje alatti rész vérzése magas vérnyomás vagy fehérvérsejt rendellenesség miatt alakul ki, mely hatással lehet a véralvadásra.

 

Dülledt szem

A kiemelkedő szem lehet pusztán családi vonás, de jelezhet pajzsmirigy betegségeket is. A pajzsmirigy hormon abnormális szintje megduzzasztja a szemkörnyéki szöveteket, ezáltal úgy tűnik, mintha a szem kidülledne.

 

Ernyedt szemhéj

Ez az állapot (melyet az orvosok ptosisnak hívnak) lehet egyszerűen az öregedés jele. Ritkán azonban utalhat agytumorra vagy neuromuszkuláris betegségre, melyet myasthenia gravis (MG) néven ismerünk. Az MG egy autoimmun rendellenesség, mely izomgyengeséget okoz az egész testben.

 

Pupilla rendellenesség

Az egészséges emberek pupillája általában (de nem mindig) szimmetrikus. Rendszerint ugyanakkora méretűek és a fényhatásokra is egyformán reagálnak. Ha az egyik pupilla nagyobb, mint a másik, vagy fény hatására kevésbé vagy lassabban szűkül össze, akkor lehet betegség a háttérben.

 

Például agyvérzés, agy-vagy szemideg tumor, agyi verőértágulat, szifilisz és szklerozis multiplex. Végül, sok gyógyszer – az illegális gyógyszerek és a drogok is – okozhatja azt, hogy a pupilla kisebbnek vagy nagyobbnak tűnik.

 

Gyűrűk a szem szaruhártyáján

Egy ritka örökletes rendellenesség, ismert nevén Wilson-kór, okozhatja a réz felhalmozódását a különböző szövetekben, például az agy és a máj szöveteiben.

A réz lerakódhat a szemfehérje belső oldalán (a laikus szemlélő azt hiheti, hogy az íriszen van a lerakódás, vagyis a pupilla körüli színes lemezen). Ezek a „Kaiser-Fleischer-gyűrűk” önmagukban ártalmatlanok. Azonban megfelelő kezelés hiányában a Wilson-kór halálos lehet.

 

Megvastagodott szemhéj

Nagyon ritkán a szemhéj megvastagodása vagy deformációja a neurofibromatosis jele, amely egy ritka örökletes rendellenesség, amit az idegrostokon növő daganatok jellemeznek (a daganatokat plexiform neurofibromának hívják).

 

Sárga szemek

Májbetegségek, mint a hepatitis és a cirrhosis, okozhatják a szem ínhártyájának sárgulását. A szín az epefesték összetételének köszönhető, amely a hemoglobin (az oxigént szállító molekula a vörös vérsejtekben) lebomlása során jön létre. Az orvosok a scleral icterus kifejezést használják a sárga szem jelölésére, pedig valójában nem a szem ínhártyája sárgul be, hanem a kötőhártya.

 

Érelmeszesedés

Az artériafal érelmeszesedését és megkeményedését atherosclerosisnak hívjuk. Kis koleszterin darabkák szakadhatnak le a lerakódásról és a vérárammal utazva, eljuthatnak a szemig, ahol befészkelik magukat a retina aprócska artériáiba.

Ezek a pici sárgás torlaszok (Hollenhorst plaque néven ismertek) súlyos atherosclerosisról árulkodhatnak, de ezek ultrahangos vizsgálattal kimutathatóak.

 

Szemideg rendellenességek

A képi információkat a retinától az agyig a szemideg juttatja el, amely a szemfenéken található. Ennek rózsaszínnek kellene lennie. Egy sápadt szemideg lehet az MS tünete, de utalhat agyrákra vagy verőértágulatra.

 

Retina problémák

Egyes betegségek, főleg a cukorbetegség vagy a magas vérnyomás, kárt tehetnek a retina véredényiben és idegeiben is. Ez a retina károsodás vaksághoz is vezethet. Többféle formában jelentkezhet, úgy, mint vérzés, sárgás folyadék szivárgása, puffadt, fehéres foltok megjelenése. Ha fehér foltok jelennek meg a retinán, az jelezhet cytomegalovirusos fertőzést, amely valószínűleg az AIDS jele.

 

Ha bármely tünetet észleli, azonnal forduljon orvoshoz.

 

Forrás: A teljes cikk a webbeteg.hu oldalon.

http://www.webbeteg.hu/cikkek/szem_betegsegei/8545/betegsegek-jelei-a-szemen

 

Chitosan kapszula Lecitin tartalmú kalcium Omega 3 kapszula Cink kapszula
Chitosan kapszula Lecitin tartalmú kalcium Omega 3 kapszula Cink kapszula

 

 

bőröregedésA rendszeres testmozgással lassítható, sőt akár vissza is fordítható a bőr öregedése, állapították meg Kanadai kutatók. Üröm az örömben, hogy sejtszinten ugyan működik a dolog, de az arcunk ettől még nem feltétlenül tűnik majd fiatalabbnak.

Nemcsak a szív- és érrendszeri betegségek vagy a daganatok megelőzésében játszik fontos szerepet a rendszeres testmozgás, hanem a bőr fiatalon tartásában is – derült ki a kanadai McMaster Egyetem szakembereinek kutatásából. Mindössze heti háromszor fél óra szobabiciklizés hatására néhány hónap után akár 20-30 évet is fiatalodhatnak a bőr sejtjei – igaz, ez csak mikroszkóp alatt látszik.

Ahogy öregszünk, a bőr középső rétege (irha) folyamatosan vékonyodik, míg a külső szaruréteg vastagszik, így bőrünk idővel egyre ráncosabb és petyhüdtebb lesz. A rendszeres testmozgás azonban gátolja ezeket a folyamatokat, így sejtszinten a bőr a mozgás hatására évtizedekkel fiatalabbnak tűnik – számolt be dr. Marc Tarnopolsky, a kutatás vezetője az amerikai sportorvosi társaság közelmúltban rendezett éves konferenciáján.

 

Megáll az idő

A mozgás bőrfiatalító hatását a szakemberek akkor ismerték fel, amikor olyan rágcsálókat tanulmányoztak, amelyeknél előzőleg genetikailag felgyorsították az öregedés folyamatát. A vizsgált egerek egy csoportját mozgásszegény életmód jellemezte, míg társaik hetente háromszor kerékben futva „edzettek”. Az aktív életmódot élő rágcsálóknál a szervezet egészét tekintve számos pozitívumot tapasztaltak a kutatók, de mindezek közül a legmeglepőbb a bőrre gyakorolt hatás volt: a mozgás leállította az egerek bőrének öregedését.

Az állatkísérletek eredményeit látva a kutatók embereknél is tesztelték az összefüggést. Szövetmintát vettek a fenék felső részének bőréből – azért onnan, mert ezt a területet normál esetben nem éri a nap. Mivel a napfény kifejezetten gyorsítja a bőr öregedését és ráncosodását, ezért volt szükség a napsugárzás szempontjából védett területről mintát venni.

 

Visszafordítható folyamat

Az emberi minták vizsgálata egészen hihetetlen eredményre jutott: nemhogy lassítható, de mikroszkopikus szinten nézve a testmozgással vissza is fordítható a bőr öregedése. Amikor a kutatásba bevont, 65 évnél idősebb embereket heti háromszor fél óra szobabiciklizésre kérték, bőrük sejtjei a mikroszkópos vizsgálaton már három hónap után akár 20-30 évvel fiatalabbnak tűntek.

Felmerül a logikus kérdés, hogy akkor miért nem „babaarcúak” az aktív életmódot élő emberek. A kutatás vezetője elmondta: valószínűleg a napsugárzásnak tulajdonítható, hogy bár valaki rendszeresen mozog (fut, biciklizik, túrázik, stb.) a szabad levegőn, a tükörbe nézve az arca mégis ráncos vagy cserzett, holott sejtszinten esetleg évtizedekkel fiatalabb a bőre. Éppen ezért további vizsgálatok szükségesek annak kiderítésére, hogy a fehérjék szintjén pontosan milyen folyamatok felelősek az öregedés visszafordításáért.

 

Forrás: origo.hu

 

chi gép lábmasszírozó szőnyeg
Chi gép Lábmasszírozó szőnyeg

 

 

csípős paprika kapszaicinA csípős paprikában található kapszaicin csökkentheti a bélrendszeri daganatok kialakulásának esélyét - újabb előnyös tulajdonságára derítettek fényt amerikai kutatók.

Dr. Eyal Raz és csapata, a University of California kutatói azt találták, hogy a kapszaicin képes aktiválni egy TRPV1 nevű vegyületet egerek bélrendszerében, ez pedig lelassította a tumorok növekedését. A TRPV1-et először érzékelő neuronokban fedezték fel. Szerepe szerint védi a sejteket a hő, a sav, illetve a csípős kémiai anyagok által okozott lehetséges károsodástól.

"A TRPV1 tehát tulajdonképpen egy molekuláris fájdalomreceptor, melyet először az idegsejtekben találtunk meg. Nemrég azonban felfedeztük, hogy a bélrendszerben is találhatóak olyan sejtek, melyek képesek a TRPV1 kiválasztására" - mondta dr. Raz. "A TRVP1 a sejtek növekedésével is kapcsolatban van, és képes arra, hogy lelassítsa, vagy megállítsa a nemkívánatos, vagyis daganatos sejtek burjánzását a bélrendszerben."

A kapszaicin, mely az ételek csípősségét, erősségét adja, valójában irritáló hatású. Egy ideje már használja az orvostudomány, például helyi fájdalomcsillapítóként.

A mostani kutatásban genetikailag módosított egereket etettek kapszaicinnel. Az egerek hajlamosabbak voltak arra, hogy daganat alakuljon ki a bélrendszerükben. A kapszaicin hatására a TRPV1 koncentrációja nőtt az állatok szervezetében, a daganatok mérete csökkent és az egerek élettartama is harminc százalékkal nőtt. A pozitív hatást fokozni lehetett azzal, ha az egerek nem szteroid gyulladásgátló gyógyszert kaptak.

"Kutatásaink alapján úgy tűnik, hogy a bélrendszeri daganatos betegségek hatásos terápiája lehet egy TRPV1-re ható szer és egy nem szteroid gyulladáscsökkentő kombinációja" - mondta dr. Raz. "A jövőben arra szeretnénk koncentrálni, hogy kiderítsük, milyen összefüggés van a TRVP1-hiány és a bélrendszeri rák kialakulása között."

 

A tanulmány a The Journal of Clinical Investigation című szaklapban jelent meg.

 

Forrás: hazipatika.com

 

capsilite kapszula
Capsilite kapszula