Független tanácsadó honlapja.

 

 

antioxidánsok

cholican kapszula cink kapszula omega-3 kapszula inner beauty
Cholican kapszula Cink kapszula Omega-3 kapszula
Inner beauty

gyógynövények cukorbetegeknekA cukorbetegek számának növekedésével számos régi gyógynövény került a figyelem középpontjába. Ayurverdikus gyógynövényekkel a vércukorszint mérséklődése mellett az általános közérzet is javul és nem egy esetben a súlyfelesleg is csökken.

Az ayurveda, India több ezer éves gyógyászati rendszere a cukorbetegeknek a mai modern gyógyászattal megegyező terápiás módszereket javasol: diétát, mozgást, antioxidánsokat és antidiabetikus hatóanyagokat.

Az ayurvedikus orvoslásban évezredek óta alkalmazott gyógynövényekkel több jelentős kutatást végeztek, és sok, klinikai vizsgálatokkal igazolt hatású gyógynövényt találtak. Ezek a növények nemcsak a vércukorszintet szabályozzák, hanem együttes hatásuk miatt csökkentik a szövődmények kialakulásának esélyét is.

Létezik olyan különleges gyógynövény kombináció, amely vizsgálatok szerint 20%-al csökkenti mind az éhgyomri, mint az étkezés utáni vércukorszintet. A vércukorcsökkentő hatás mellett a magasabb vérzsír értékek is mérséklődnek. Ismert olyan összetevő, melynek szerkezete hasonlít az inzulinra, így az növeli a hasnyálmirigy inzulin kiválasztását. A gyógynövények erős antioxidáns tulajdonságuknál fogva sejtvédő és érfalvédő hatásúak is egyben.

 

Forrás: vital.hu

 

carb blocker kalcium töktermék porral cink kapszula chitosan kapszula
Carb Blocker Kalcium töktermék porral Cink kapszula Chitosan kapszula

 

 

paradicsomMinden eddig ismert antioxidánsnál erősebb új vegyületet találtak spanyol kutatók a paradicsomban, amely emiatt valószínűleg nagy jövő előtt áll a gyógyításban.

A sejtekben végbemenő oxidáció öregíti a szervezetet, az antioxidánsok azonban segítenek megakadályozni, vagy legalábbis lassítani ezt a folyamatot. Például a vörösborban megtalálható rezveratrol az utóbbi évek állatkísérleteinek tanúsága szerint fékezi az öregedést, ezért gyógyszerként is forgalomba került.

A Maria Pilar Lopez-Gresa és munkatársai által felfedezett anyag egy fenolszármazék, amelyet a paradicsomnövény akkor termelt védekezésül, amikor egy bizonyos baktérium megfertőzte. Az új antioxidáns tizennégyszer erélyesebb a rezveratrolnál, és fontos gyógyszereknél is hatásosabb: csaknem ötször erélyesebb antioxidáns, mint az E-vitamin és tízszer erősebb, mint a C-vitamin – derült ki az Environmental and Experimental Botany című folyóiratban közölt tanulmányból.

Az új antioxidáns iránt máris nagy az érdeklődés. Az élemiszeripar a legkülönfélébb ételek tartósításához használhatná, mert igen hatékonyan gátolhatná a zsírok oxidációját. Az avasodás késleltetése számos készítmény eltarthatóságát növelhetné. Az orvoslásban segíthetne megelőzni a szív- és érrendszeri betegségeket, valamint a rosszindulatú daganatokat.

Szakértők szerint a petrokémia is nagy fölvevő volna, mert a gázolajat is konzerválhatná, valamint szerepe volna a gumiáruk, textilfélék előállításában. A kozmetikai ipar is vonzónak találja a bőrgyógyászati készítmények tartósítására és az öregedés lassítására.

 

Forrás: MTI, vital.hu

 

További cikkeink:

Cholican kapszula

 

 

hüvelyesekBorsó, bab, lencse: cukorbetegeknek melegen ajánlott!

Segítenek a hüvelyesek

A bab és más hüvelyesek a 2-es típusú diabéteszesekben a vércukorszintet és a vérnyomást is javíthatják - állítják kanadai kutatók.

A csicseriborsó, a lencse és a bab fehérjében és rostban gazdagok, amelyek javíthatják a szív egészségét. Mivel az élelmiszerek cukortartalmát mérő glikémiás index értékük alacsony, a kutatók szerint a cukorbetegség kontrollálásában is segíthet.

"A hüvelyesek, amelyekről már régóta tudjuk, hogy jót tesznek a szívnek, valójában olyan előnyökkel is jár a szívünkre nézve, amiről eddig nem is tudtunk" - számolt be az Archives of Internal Medicine októberi számában megjelent kutatás vezetője, Dr. David Jenkins, a Torontói Egyetem táplálkozáskutatója.

Kísérletükben a kanadai kutatók százhuszonegy 2-es típusú diabéteszes beteget osztottak be véletlenszerűen két csoportba: az egyik naponta egy pohárnyi lencsét, a másik ugyanennyi teljes kiőrlésű gabonát, tartalmazó terméket fogyasztott. Három hónap elteltével kimutatták, hogy a lencsét fogyasztók vércukorszintje 0,5 mmol/l, a gabonát fogyasztóké, pedig 0,3 mmol/l javulást mutatott. A hüvelyest fogyasztók esetében ráadásul a vérnyomásérték is 4,5 Hgmm-rel javult, szemben a másik csoportban mért 2,1 Hgmm javulással. A kutatók szerint a vérnyomás és a vércukorszint ilyen mértékű javulása a diabétesz jobb kontrollját, valamint a szív-érrendszeri megbetegedések csökkent kockázatát eredményezi.

Marion Franz, a minneapolisi Franz Inc. táplálkozási szakértője, a tanulmányt kísérő vezércikk szerzője szerint az eredmények egyértelműen bizonyítják, hogy a hüvelyesek az egészséges táplálkozás részét képezik. A szakértő ugyanakkor azt is megjegyezte, hogy a kísérleti alanyok teljes kiőrlésű gabonával ugyanolyan jól tudták kontrollálni vércukorszintjüket, mint hüvelyesekkel, és az embereknek talán könnyebb három adag teljes kiőrlésű gabonát elfogyasztaniuk naponta, mint egy pohárnyi babot.

"A 2-es típusú cukorbetegek számára valójában nem az a fontos, mit esznek, hanem az, mennyit" - foglalta össze Franz. "Egészséges élelmiszerekből is lehet túl sokat enni. Samantha Heller, a derby-i Griffin kórház rákkutató központjának szakértője azonban úgy véli, hogy az alacsony glikémiás indexszel rendelkező, rostban, antioxidánsokban, fehérjében, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag hüvelyesek akkor is jelentős egészségügyi előnyökkel járhatnak az étrendbe illesztve, ha nem fogyasztunk belőlük naponta egy pohárnyit.

 

Forrás: hazipatika.com

 

További cikkeink:

Carb Blocker kapszula

Chitosan kapszula

Kalcium töktermék porral

Cink kapszula

 

 

fahejA kutatások alapján a fahéjkivonatok csökkenthetik a cukorbetegség és a szívbetegségek kockázatát.

Egy, a U.S. Department of Agriculture (USDA) gyógyszerésze, Richard Anderson által vezetett kutatás azt sugallja, hogy a fahéj vízben oldott kivonatai, melyek antioxidatív összetevőket tartalmaznak, segíthetnek csökkenteni a cukorbetegséggel és szívbetegségekkel összefüggésbe hozható kockázati tényezőket.

A munka az alábbi intézmények együttműködése nyomán jött létre:A USDA Agricultural Research Service (ARS) által működtetett Human Nutrition Research Center (BHNRC); Integrity Nutraceuticals International of Spring Hill, és a Franciaországban található Joseph Fourier Egyetem. Anderson a BHNRC Táplálkozási, Genetikai és Immunológiai Laboratóriumában dolgozik. Az ARS a USDA első számú egyetemen belüli tudományos kutatóügynöksége.

fahejkivonatAz Ohio-beli kutatás részvevőit Tim N. Ziegenfuss, a Center for Applied Health Sciences munkatársa toborozta és válogatta ki.

Huszonkét elhízott, rossz vércukor értékekkel rendelkező résztvevőt - akik az ún. prediabétesz állapotában voltak - vizsgáltak a 12 hetes kutatás során. A prediabétesz akkor jelentkezik, amikor a sejtek a normálisnál magasabb inzulinszintre is rezisztensek. Az inzulin a hasnyálmirigy által termelt hormon, mely a vércukorszintet hivatott csökkenteni).

A résztvevőket véletlenszerűen osztották két csoportra, és placebót, vagy 250mg szárított, vízoldékony fahéjkivonatot kaptak napi két alkalommal, az eddig megszokott étrendjük mellett. A vérvizsgálatokat reggel éhgyomorra végezték a kutatás kezdetén, a hatodik héten, valamint 12 hét elteltével, így mérve a vércukor és antioxidáns szintet.

Anderson jelentése szerint a kutatás demonstrálta, hogy a vízben oldható fahéjkivonat az antioxidánsok számát 13-23%-al növelte, valamint ezzel összefüggésbe hozható volt az éhgyomri vércukorszint csökkenése is.

További kutatásokra lenne szükség, hogy kiderüljön, hogy ez a kisebb kutatás alátámasztja-e azt az elképzelést, miszerint a túlsúlyos vagy elhízott emberek csökkenthetik az oxidatív stressz mértékét és a vércukorszintet a fahéjkivonatok fogyasztásával, mely egyébként egy biztonságos és tudományosan alátámasztott módja lenne ennek. Az ARS munkatársai szerint amíg ez nem történik meg, addig ezeknek a kockázati tényezőknek a mérséklésére a testsúly csökkentése marad az elsődleges módszer.

 

Forrás: ScienceDaily, body.builder.hu

 

További cikkeink:

Cholican kapszula

Mai Por

Spirulina kapszula

Dupla cellulóz tabletta