Független tanácsadó honlapja.

 

 

ösztrogénhormon

menopauza és csontritkulásA menopauza számos kellemetlenséggel járhat, amelyeket azonban szakértő segítséggel jól lehet kezelni.

A menopauza számos kellemetlenséggel járhat, amelyeket azonban szakértő segítséggel jól lehet kezelni.

Dr. Demjén László, az Oxygen Medical nőgyógyásza, menopauza szakértő arra figyelmeztet, hogy a korán bekövetkező klimax akár a csontritkulás esélyét is növelheti.

Több évtizedes kutatás eredményei

osteoporosisAzoknak a nőknek, akiknél korán következik be a menopauza időszaka, közel kétszer olyan nagy az esélyük a csontritkulásra, mint a többieknek - áll a svéd Skåne University Hospital tanulmányában. A kutatók azt vizsgálták, milyen hatása lehet a korai klimaxnak a csontritkulás kialakulására, a csonttörésekre és végső soron a mortalitásra.

A több évtizeden áthúzódó felmérésben 390 észak-európai nőt vizsgáltak, akiknek átlagéletkora 48 év volt. Őket két csoportra osztották: az egyik csoportban 47 éves kor előtt jelentkezett a menopauza, a másikban utána. Mindegyiküknek megmérték a csontsűrűségét, és ezt a vizsgálatot megismételték 77 éves korukban is. Ezt a kort már csak 298 nő élte meg és közülük 100 már nem vett részt az ismételt mérésben. A megmaradt 198 résztvevő eredményei a következőket mutatták:

A korai menopauzát átélő nőknek 56 %-a szenvedett csontritkulástól 77 éves korára, míg a másik csoportnak csupán 30 %-a. Ebből szinte egyenesen következik, hogy az első csoportnak 44,3 %-a nézett már szembe csonttöréssel, míg a második csoportnak mindössze 30,7 %-a.

A halálozási is arány is hasonlóképpen alakult: a korai menopauzát megélő nők 52,4 %-a, míg a másik csoportnak csupán 35,2%-a nem élte meg a 77 évet.

A kutatás vezetői elmondták, hogy bár egyértelműen bebizonyosodott, hogy a korai klimax jelentős rizikófaktora a csontritkulásnak, a csonttörésnek és a halálozásnak, de nem szabad megfeledkezni egyéb tényezők és az orvosi ellátás szerepéről sem.

A csontritkulás fékezhető

csontritkulásAz osteoporosis tulajdonképpen a csont anyagcseréjének betegsége, aminek következtében csökken a csont tömege, de ezzel párhuzamosan a csont szerkezetében (minőségében) is átalakulás megy végbe, a csontgerendák elvékonyodnak, ami miatt a csont törékennyé válik. A csontritkulás függ a kortól és a genetikától, de rizikótényezők között számos olyan is akad, amely egészségtudatos magatartással elkerülhető.

Bizonyítható, hogy a dohányzás, a túlzott alkoholfogyasztás, a helytelen táplálkozás, mozgásszegény életmód jelentősen megnöveli a csontritkulás kockázatát. Utóbbira bizonyíték, hogy a fekvő betegeknél már néhány nap alatt megnő a vizeletben az ürített kalcium mennyisége, ami azt jelzi, hogy a csontbontó folyamatok túlsúlyba kerülnek. Vagyis a fizikai aktivitás lehet a megelőzés és a folyamat fékezésének egyik kulcsa.

Ha a csontritkulás öröklődik a családban, már 40 éves kor körül érdemes csontsűrűség mérést végeztetni, de a menopauza időszakában minden nőnek ajánlott a rendszeres ellenőrzés.

A menopauzát is érdemes kontrollálni

ösztrogénhormonA menopauza egy folyamat, amely során a petefészkek működése fokozatos leáll, a női ciklus szabálytalanná válik, a hormonértékek széles határok közt ingadoznak, majd az ösztrogénhormon termelődése be is fejeződik. Az érintettek megtapasztalhatják a hőhullámokat, az éjszakai izzadást, az alvás- és hangulatzavarokat, a vizelettartási nehézségeket, a vaginális diszkomfortot, illetve a súlygyarapodást.

Mivel a változókori tünetek jó része az ösztrogénhormon hiányának köszönhető, súlyos kellemetlenségek esetén meg kell vizsgálni a hormonpótlás lehetőségét.  A döntés megszületése előtt a páciensnek mindenképpen szükséges részt vennie egy szakorvosi vizsgálaton, EKG-n, vérvételen, testsúly- és csontsűrűség mérésen, ultrahang vizsgálaton, illetve ha indokolt, más vizsgálatokon is.

A hosszú távú egészségét és a kellő információkat figyelembe véve, az érintettnek és a szakorvosnak együtt kell meghoznia a döntést, amelynek fő törekvése a legkisebb, még hatékony adag előírása.

A szükséges hormonpótlást feltétlenül egyénre szabva kell elrendelni, és rendszeres orvosi kontroll mellett lehet biztonságosan alkalmazni.- javasolja dr. Demjén László, az Oxygen Medical nőgyógyásza.

 

Forrás: OxygenMedical,napidoktor.hu

 

További cikkeink:

Kang-Li kapszula

Super kalcium por

Kalcium rágótabletta

 

 

Kód: S06 OETI:  1085/2006

kang-li kapszulaFő összetevője a szója-izoflavon.
A szou kínai szó nagy babot jelent. A szója hazája Mandzsúria, Kína északkeleti részében. Már időszámításunk előtt a kínaiak egy sor kiemelkedő szert, készítményt találták fel e növény alapján. A szója a béke és jólét szimbóluma volt. Európába először a XVI. sz. végén jutottak el. A szójában található izoflavonok számos hasznos hatással rendelkeznek.

A szervezetben át tudnak alakulni fitoösztrogénné, ami nagyon fontos a nők egészsége szempontjából. A nők életében két kellemetlen szituáció lehet: amikor magas az ösztrogénszint, és amikor hirtelen lecsökken. Az első szituáció általában elősegíti az emlők tünetmentességeit, a tejmirigyrák és a mióma kialakulását. Mivel a szója-izoflavon az ösztrogénhez hasonló molekuláris szerkezettel rendelkezik, így kapcsolódhat az ösztrogén receptoraihoz, ennek eredményeképpen az intenzívebben kiürül a szervezetből, normalizálódik a petefészek termelése.

Szója kapszulaA második szituáció 40 éves kor után alakul ki, amikor a petefészek tevékenysége lelassul. Ez klimaxos tünetekhez, idegzavarokhoz, öregedéshez és csontritkuláshoz vezet. A szója-izoflavon, mivel természetes alapú anyag, jól pótolja a hormonhiányt a női szervezetben, viszont nincsenek mellékhatásai, mint a hormonkészítményeknek. A japán és kínai nőknél gyakorlatilag nem tapasztalhatóak a klimaxos tünetek, mert ők naponta 80-100 g szója alapú élelmiszert fogyasztanak.

A Kang-Li kapszula alkalmazása:

Erősítheti a csontszövetet, stimulálja csontkeletkezést, megakadályozhatja a kalciumvesztést, stimulálhatja a sperma termelését, helyreállíthatja a prosztata és a herék sejt- és szövetszerkezetét és funkcióit.

Kang-Li kapszula adagolása:

A szedése a következő meridiánok maximális aktivitásakor javasolt: gyomor 9-11 óra között, szív 11-13 óra között vagy vese 17-19 óra között, kapszulát lenyelni 0,5-1 pohár langyos vízzel. Nőgyógyászati problémáknál a legjobb hatás akkor érhető el, ha a ciklus első felében szedjük. Klimax esetén kéthetes időszakokban ajánlatos szedni egy éven keresztül.

Adagolás: napi 1 -2  Kang-Li kapszula

 

 

édes kekszA kekszek és sütemények rendszeres, legalább heti háromszori fogyasztása jóval akár 42%-kal is megnövelheti a méhrák kialakulásának kockázatát, állítja egy svéd tanulmány.

A stockholmi Karolinska Intézet kutatói 60 ezer nő tíz évre vonatkozó nő étkezési szokásait elemezték, elsősorban a cukorban gazdag étrend és a méhben kialakult (endometriális) tumor közötti összefüggést vizsgálva. Kiderült, hogy az olyan nők körében, akik hetente két-három alkalommal engedtek a sütemények csábításának, 33%-kal nagyobb volt a méhrák előfordulási aránya, a heti háromnál többszöri süti evés esetén, pedig ez az arány már a 42%-ot is elérte.

Érdekes módon a legtöbb magas cukortartalmú élelmiszer, mint például a cukorkák, üdítőitalok és lekvárok nem növelték meg jelentős mértékben a méhrák kialakulásának valószínűségét, csak az édes péksütemények és kekszek.

édes kekszek

A tanulmány elsősorban arra koncentrált, hogy a résztvevők milyen gyakran ettek édességet, nem pedig arra, hogy mekkora mennyiséget fogyasztottak, az viszont így is kiderült, hogy akik napi 35 grammnál több cukrot vittek be a szervezetükbe (ez körülbelül 7 teáskanálnyi mennyiségnek felel meg), azoknál 36%-kal nőtt meg a tumor kialakulásának valószínűsége.

A tudósok szerint a cukros étrend többféle módon hat a rák kockázatára. Egyrészt a túlzott cukorbevitel következtében a szervezet több inzulint termel, ami stimulálja a sejtburjánzást a méh külső felszínén. Másrészt a túlzott cukorfogyasztás megemeli az ösztrogénhormon szintjét, ami szintén szabályozatlan sejtnövekedéshez vezet.

 

Forrás: vital.hu