Független tanácsadó honlapja.

Étrend-kiegészítők Tiens termékek

 

 

Fehér rizs és a 2-es típusú cukorbetegség

fehér rízsA fehér rizs magas helyen helyezkedik el a glikémiás indexben, amely rangsorolja a szénhidrátokat, hogy milyen szinten befolyásolják a vércukor szintet.

Egy mostani kutatásban kimutatták, hogy nagy mennyiségű fehér rizs bevitel képes növelni a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát.

 

A kutatás négy másik kutatás eredményeit vizsgálta (egy Kínából, egy Japánból, egy Amerikából és egy Ausztráliából). 10%-kal nő a betegség kialakulása napi 155 gramm rizs beviteltől, főleg a nőknél.

 

Mivel az ázsiaiak több rizst fogyasztanak ezért a kutatók azt a következtetést vonták le, hogy ők nagyobb veszélynek vannak kitéve. További vizsgálatokra még szükség van.

 

A kutatók a barna rizst ajánlják a fehér helyett.

 

Forrás: diagnozis.hu

 

carb blocker kalcium töktermék porral cink kapszula chitosan kapszula
Carb Blocker Kalcium töktermék porral Cink kapszula Chitosan kapszula