Független tanácsadó honlapja.

Étrend-kiegészítők Tiens termékek

 

 

Újabb érv a vörösbor mellett

vörösbor - csontritkulásHa eddig nem győzték volna meg a mértékletes alkoholfogyasztás előnyeiről szóló információk, egy kutatás újabb pozitívumot talált: napi egy-két pohár bor a gyógyszerekhez hasonlóan védi az idősebb nőket a csontritkulás ellen.

A Menopause szaklapban megjelent elemzés azt mutatja, hogy a rendszeres, mértékletes alkoholfogyasztás a menopauza után segít megőrizni a csontok erejét. Ezzel szemben az alkoholtól való tartózkodás a csontritkulás megnövekedett kockázatát eredményezheti.

Több százezer változókoron átesett nő szed biszfoszfonát gyógyszereket a csontritkulás megelőzésére, de a mostani kutatásból az derül ki, hogy a mértékletes alkoholfogyasztás ugyanilyen hatékony lehet. A Nemzetközi Alkoholkutatási Tudományos Fórum kutatói az Oregoni Egyetem munkatársainak kutatását elemezték, amely azt mutatta, hogy nőkben a napi 19 gramm alkohol fogyasztása csökkentette a régi csont felszívódásának sebességét, ezáltal javította a régi és új csont egyensúlyát, és fokozta a csont erejét. Amikor a kísérlet résztvevői abbahagyták az alkoholfogyasztást, a régi csont felszívódásának sebessége újra megnőtt.

Az eredmények azt mutatják, hogy a mértékletes alkoholfogyasztás a biszfoszfonátokhoz hasonló hatást fejt ki. Sarah Leyland, a brit Országos Osteoporosis Társaság szakértője azonban óva int attól, hogy a csontok megóvása érdekében bárki ennél több alkoholt fogyasszon. A mértékletes alkoholfogyasztás ugyanis jót tesz a csontoknak, a túlzott alkoholfogyasztás azonban épp ellenkezőleg: növeli a balesetekből származó csonttörések kockázatát.

 

Forrás: vital.hu

 

További cikkeink:

Cholican kapszula

Super kalcium por

Cink kapszula